Gofri - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai, leírás, fitness és a testépítés
Ostya - egy vékony ropogós tésztát lemezek egy réteg praliné zselé, csokoládé vagy krém. Lisztet, egy kevés vizet, porcukorral és a tojáspor - ez, sőt, minden egyszerű összetevők a népszerű édesség. A tészta sült két fémlemez közé, aminek köszönhetően kapott egyedi összhatás - a „sejt”, a leghíresebb gofri minta a világon.
Beszél a kalória ostyák, a veszélyeket és előnyöket hozza ezt a terméket, akkor először meg kell vizsgálni a töltelék, amely a gyártó nagylelkűen látja el a terméket. Fat olaj édes, csokoládé, dió paszta, praliné, bogyós gyümölcs lekvár, zselé vagy lekvár - töltőanyag lehetőségek olyan sok, és mindegyikük a pluses és hátrányával.
energiaforrás termék, amely azonnal javítja az egészséget és serkentik gondolkodás, az édes, ami azonnal kioltja az éhség - ez gofri. A magas kalória tartalma mind a legnagyobb előnye, és a legnagyobb hátránya. Cukor szereplő ostya, azonnal a véráramba kerülnek, és kezdjük, hogy felszívódik a szervezetben - így a növekedés a mentális éberséget, és a megnövekedett energia és jó hangulat. Hidrogénezett zsírokat kapnak egy gyors jóllakottság érzését elég sokáig - és gofri esik számának kedvenc „snack” a nap folyamán. Nos, sok különböző tömések és gyártási módszerek ostyák és nem teszi őket az egyik legnépszerűbb desszert hazánkban.
Gofri - egy meglehetősen bonyolult és homályos desszert, mert ellenjavallata a termék használata alapján kell alapos elemzése összetételének ostya. Az első és legfontosabb érdemes odafigyelni, hogy az alkatrészek a töltés ott nincs közöttük allergének, mint például a dió, például. Ostya ellenjavallt emberek túlsúlyosak -, mert a magas kalóriatartalma; Cukorbetegek -, mert a nagy mennyiségű cukrot; betegségben szenvedő emberek a bélrendszer és a máj miatt - nachinki- „édes”, amely nagy mennyiségű transz zsírok.
Önmagukban az ostyát nem vállal semmilyen, vagy jelentős kockázatot fogyókúrázóknak. A fő veszélyforrás - kitöltésével két réteg tészta. A leggyakoribb fokozatú ostya tartják édességek zsírréteg - „édes”, ahogy azt gyakran nevezik. Ennek része a töltelék - hidrogénezett zsírok és növényi olajok, más, mint a magas kalóriatartalmú. Ez azért van, mert egy ilyen réteg ostya nem ajánlott a diétás menü alapján kalória számláló. Ugyanakkor kevés ostya közepén a nap is jól engedheti meg magának még aktívan növekvő vékony lány - ezt a terméket azonnal növeli a hatékonyságot és javítja a hangulatot.