Glossofobiya (félelem beszéd) tünetei és kezelése
Glossofobiya (glossophobia, valamint a forma: peyrofobiya, lalofobiya, verbofobiya) - ez a félelem a beszéd szorosan kapcsolódik a dadogás és némaság.
Ez fóbia lehet teljes, amikor bizonyos helyzetekben, esik teljesen, és megnyilvánulhat a részleges beszéd rendellenességek nevezik szelektív (vagy szelektív) némaság. Például glossophobia nehézség nélkül beszél a rokonok, elkezd dadogni a helyzet a kommunikáció a kevésbé ismert emberek, és egyáltalán nem lehet beszélni, aki nem ismeri. Ennek megfelelően egy ilyen személy elkezd elkerülése helyzeteket provokál zavar a beszéd készség.
A probléma lényege
Depresszió? Az állandó stressz?
Az American Psychiatric szervezet bizonyos nehézkes beszéd, tapasztalt mintegy 95% -a hangszórók. Ugyanakkor azt mondja, a szokásos stressz aktiválja a forrásokat, és segít, hogy „adjon mindent” a legnagyobb.
Ugyanakkor, az ennek alapján szorongás alakulhat ki, és logofobicheskoe rendellenesség, amely az egyik leggyakrabban előforduló betegségek. Glossophobia nem fejezik ki a „be a stressz”, és ebben az állapotban, amikor a szorongás eléri azt a szintet, amely lebontja a munka nem csak a lelki mechanizmusok, hanem a fiziológia.
Sokan félnek a nyilvános beszéd (és még a beszélgetések idegenekkel) tartja állandó feszültség, ami súlyos mentális kimerültség, amely ellen kialakulhat másodlagos pszichés zavar, valamint alkotó kóros vonások és hegyes.
Az eredmény az egyenáramú feszültség improduktív védekező viselkedés, gyakran kifejezett kifejezett elkerülésére a „veszélyes” az emberi helyzetekben. De állandó elszakadás társadalom nem tartható fenn anélkül, hogy jelentős beruházás része a pszichében. Ennek eredményeként jön egy állapot, amikor egy személy abbahagyja az ő személyes fejlődés és a karakter képződnek negatív vonások.
Ezért úgy gondoljuk, hogy annak érdekében, hogy sikeresen leküzdeni glossophobia minden formáját kell egyértelműen meghatározni, mi akadályozza bármely szokásos verbális kommunikáció másokkal, és kellő időben intézkedéseket, hogy Psychocorrection betegség.
tünetek glossophobia
Kóros félelem a nyilvános beszéd, mely nem csupán a szónoki képességek, az úgynevezett peyrafobiey (glossofobiey). Mint láttuk, egyértelműen meg kell körülhatárolja a szokásos izgalom a show előtt, mint például a játékhoz, a sportolók, a diákok előtt a szóbeli vizsga, a fiatal költők olvasni, patológiás félelem bármilyen szóbeli kapcsolatot az idegenekkel.
Utalva a feltételt, hogy az optimális motivációs: köszönhetően a kis stressz előadások egyedivé színű és ízű, mert a stressz segít erősíteni figyelem, memória, elfog a gondolkodás és érzelmek a közönség. Éppen ezért az emberek aggódnak a teljesítménye, mint általában, így nagyobb lesz a hatása, mint a teljesen nyugodt hangszórók.
Tehát ebből az alapvető kritériuma a fóbia:
Glossophobia nyilvánul válogatás nélküli félelem beszél, annak ellenére, hogy ismeri a közönség, függetlenül attól, hogy az embereknek a száma a teremben. Glossophobia kifejezve a legerősebb riasztást a show előtt, és a képtelenség, hogy helyesen építeni beszédében az előadás alatt, még akkor is, figyelembe véve a „látvány olvasás”.
tünetek
Annak ellenére, hogy az alakulását befolyásoló tényezőket a stressz különböző fóbiás zavarok különböznek egymástól, szinte mindegyik okozhat hasonló biológiai és fiziológiai reakciókat. Apropó glossophobia, tudomásul vesszük a következő fiziológiai tünetek:
- légzőszervi fülledtség;
- túlzott izzadás (verejték hideg);
- végtag tremor (mellesleg, neurotikus görcsök orális izmok vezet dadogás végzése közben);
- szívdobogás;
- gyakori vizelési a WC;
- hányinger, hányás, amíg;
- fejfájást és szédülést okozhat;
- javítása izomtónus
- motor izgatottság vagy kábulat.
Ahogy láthatod, ez egy tisztán biológiai tényezők által okozott változások az agykéregben és egyes funkcionális rendszereket. Ők is megfigyelhető az arány, de nem egy ilyen groteszk kifejezetten.
Azonban ez az úgynevezett predpristupnye tüneteket, mert a fő megnyilvánulása glossofobii megsérti a funkciók a beszéd, így a támadás maga kíséri:
- remegő hangon;
- képtelen elengedni ajkán;
- teljes némaság;
- súlyos esetekben - önkéntelen vizelés.
Az emberek nyugtalan természet, glossophobia lehet teljes leállítását a tudat. Általános szabály, hogy az emberek így a közönség néhány másodpercig mozdulatlanul állt, bámult egy pontot, majd meredeken csökken. Ájulás általában rövid életű, és más helyzetekben nem figyelhető meg. Jelenlétében syncope konzultáció pszichológus kötelező elvileg.
Ugyanakkor meghatározzák, hogy a tünetek minden egyes ember külön is megjelenítjük, az alábbi tényezők befolyásolják a konkrét támadási minta:
- harakterologicheskie jellemzői;
- módon kezelni a stresszt;
- jelenlétében fáradtság és kimerültség;
- jelenlegi hangulat és érzelmi állapot;
- A cél a teljesítmény.
Általános szabály, hogy az utolsó pont elég erősen okoz szorongást az előadás előtt.
Az okok a fóbiák
Mint a legtöbb más fóbiák, glossophobia miatt két globális tényező:
Örökletes kritériumok közé tartozik az ilyen „építőkockák”, melyek alapul a karakter az egyéni:
- típusú temperamentum;
- erőssége-gyengeség, az idegrendszer;
- mobilitás mentális folyamatok;
- általános szintje a szorongás.
- Diszfunkcionális (merev és szigorú képzés) - gyermek szó gyermekkora óta megtanulni hallgatni, de nem beszélnek;
- trauma, amit erős és méltatlan ember bírálta az ő jelentős területeken: a szó szoros értelmében az emberi elme úgy dönt, hogy „csendben”, hogy ne essen bele a hasonló helyzetben;
- erős belső akció a cenzorok, a képtelenség, hogy elfogadja a kritikát és a tanulmány megállapítja;
- kisebbrendűségi érzések vagy sverhpolnotsennosti: az első vezet az a tény, hogy a „jobb csendben maradni, és nem szégyen”, a második, hogy a „kritikus - az ellenségem.”
Glossophobia is kialakulhat, akik megpróbálják viszont beszédében egy tökéletes show, törekvő magasságokba, hogy nem igazán elérni. Általános szabály, hogy ez jellemző maximalista, aki aprólékosan kiszámítja az összes részletet. Persze, inkább soha nem hagyta.
Olvasóink ajánljuk:
Hogyan csökkentse súlyát, javítja a hangulatot? Ehhez csak annyi. Bővebben >>>
Kábítószer-kezelés ezt a fóbia nem szükséges, ha ez egy elszigetelt rendellenesség.
A pszichoterápia lesz a tökéletes fegyver elleni küzdelemben glossophobia. Jellemzően ez a fóbia állítjuk csoportmunkában vagy egyéni pszicho-képzés.
Mi történik pontosan, hogy felszámolja a félelem beszél:
- fiziológiai módszerek: különböző típusú logomassazhey és légzési gyakorlatokat. Irányul, hogy humán képzés izmok, hogy tartsa a száját és a nyak, relaxált állapotban (feszültség csak eltorzítja és gátolja a beszéd);
- Motivációs: irányítani próbálja érezni a beszéd berendezés, a feladat az, hogy elnyomja az összes negatív tapasztalatok és kudarcok kapcsolódó előadások idején koncentráció motor izmok a száj;
- csoport munkáját ponttól a retorika és prezentációs készség, valamint a munkamenetet logopédus és retorikusok, ha szükséges;
- különböző típusú állításokat fenntartása nyugodt és felelősséget vállal a saját helyzetét.