Girls - sült csirkecomb burgonya Aerogrill
20 perc alatt meg lehet főzni Aerogrill nagyon finom, egyszerű és olcsó étel - ez sült ropogós csirkecomb aromás burgonyával.
Ha azt mondjuk, nincs könyv és táplálkozási, burgonya - nagyon finom és hasznos zöldség, különösen a sült formában. Ami a főzés csodálatos sült burgonyával hús csirke Aerogrill - ez az egyik azon kevés ételek, amelyek egyformán szól minden! Ezen felül, ha rendesen főzni zöldségeket, akkor megtartják a maximális haszon és ízét. A fő titka főzés bármilyen zöldséget Aerogrill - ne vigyük túlzásba, és nem száradnak ki őket, így meg kell, hogy tartsa a recept.
Hozzávalók 2 nagy adag:
1. Először, alaposan mossa le a lábát, pat szárazra papírtörlővel, és távolítsa el őket a megkeményedett részeit a bőr a láb, ha léteznek. Squeeze citromlé a lábakon, jól promazyvaya belül. Ezután dörzsölje jól baromfi só, bors frissen őrölt, valamint a 0,5 óra. L. kurkuma, paprika minden sonka, és enyhén megszórjuk őket bazsalikommal. Dörzsöljük citromhéj a tetejére, és terjedt el az egész.
2. Vegye zeller gyökér, vágott egy vékony darab, tisztítsd ki a bőrt, mossa és vágjuk apró kockákra, vagy lereszeljük. Megszórjuk zeller csirke.
3. nanizhite lábak bambusz nyárs BBQ vagy sushi botokkal és tedd őket egy tepsibe, ami nagy valószínűséggel nem olajozott. Hagyjuk őket 10-15 percig.
5. Mossa meg a friss kapor és a petrezselyem, és tépje apró darabokra, elterjedt a tetején a baromfi hús és a burgonya.
6. Hely egy serpenyőben a felső rács aerogrill edénybe, és sütjük 200 ° C hőmérsékleten 20-25 percig, míg a 10 perc után meg kell fordítani lábat és a burgonya a másik oldalon, így a főzési folyamat indul lábát gyümölcslé és zsírt, ahol burgonya nagyon jól fürödni anélkül, hogy további kenőolajat.
7. félkész szét a kiadagolt ételek, akkor szórjuk édes és savanyú, fűszeres, paradicsomos vagy szójaszósz és díszítsük friss fűszernövények.
Csak próbálja meg főzni ez az étel elemi ezt a receptet, akkor minden esetben garantáljuk nem fogja megbánni! Kellemes étkezés a haza!