Ginger root fogyókúra recept és technika alkalmazása

Ginger megjelent az étrendben az európaiak az utóbbi időben, de gyorsan megkedvelték nemcsak a szakácsok, hanem a rajongók a népi gyógyászatban. Segítségével harcot a baktériumok, kezelésére megfázás és fogyni gyorsan. Millió lány megtudja, hogy a keleti szépségek már régóta használják a tinktúra tartalmazó ginger root, fogyókúrás recept, hogy megjelent a nyilvánosság előtt, azonnal rohant söpörni ki a polcokra.

A legjobb receptek finom elhízás elleni szerek gyömbérrel

A média szó tele tippeket, hogyan kell használni a gyömbért a fogyás. Öt perc múlva, akkor könnyen talál sok recept - és bizonyított valaki, és kétséges. Az itt gyűjtött az egyetlenek, akik már tesztelték a gyakorlatban, és valóban olyan jelentős hatása.

Gyömbér tea mentával és mézzel

Igyál gyömbér tea mézzel és menta hasznos és kellemes. Ez az a tulajdonsága a „bemelegítő” a testben, így gyömbér gyökér fogyás ajánlott inni több mint a hideg évszakban. Ez a tea gyorsulását okozza anyagcsere folyamatokat, hozzájárul a felosztása állott zsír a szervezetben. Iszik az italt naponta háromszor extra centiméter a számok kezdenek „szabadság” nagyon hamar.

Tea az arány 20 gramm őrölt gyömbér 0,5 liter forró vízzel. A pépet öntjük forró vizet, így a sört, majd dobott a infúzió néhány menta levelek és szeletekre vágjuk narancs. A mézet adagolunk az utolsó körben, amikor az ital lehűlt egy kicsit - forró vízben elveszti értékes gyógyászati ​​tulajdonságokkal.

Ginger-citromos ital

A nyári forróságban is jól jöhet gyömbér citromos víz. Ez szomjoltó és segít a fogyásban.

Az ital elkészítéséhez a 50 gramm friss szeletelt sovány csigolyalemezek este öntött liter forró vízzel, és hagyjuk, hogy megemészteni egy éjszakán át. A reggel a kapacitás adunk gyümölcslé fél citrom. A vizet lehet lehűtjük, és italt egész nap.

Ginger root és a fokhagymát

Tinktúra, amely a fokhagyma, ginger root használják gyors fogyás egyszerűen pótolhatatlan. Hatékonysága abban rejlik, hogy a tisztító hatással van a szervezetben a sejtek szintjén, hogy megszabaduljon a méreganyagok és a zsír.

Elkészítéséhez tinktúra, hogy a hozzávalókat a aránya 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál apróra vágott gyömbért. Minden öntsünk egy liter forralt vízzel, és fél csésze vágott nem kevesebb, mint 20 perc alatt minden étkezés előtt.

Feltételek sör és a fogyasztás a gyökerek

Folyamat, hogy csökken az extra kiló, így kézzelfogható eredményeket, fontos, hogy ne csak válasszon egy kedvenc receptjét az összetétel, hanem megtanulják, hogyan kell főzni ginger root fogyás.

A legjobb, hogy előkészítse a hazai termékek használata friss rizóma - tartalmazza a legmagasabb koncentrációban a hasznos ásványi anyagokat. Gőzölés előtt azt dörzsölni egy finom reszelő vagy vágjuk nagyon vékony szeletekre. Az őrölt gyömbér öntsünk forró vizet, sürgette legalább egy órával.

Előnyben részesítve az adott receptet, biztos, hogy fordítson figyelmet a hozzá ajánlásokat arról, hogyan kell használni ginger root fogyás. Bizonyos esetekben függetlenül történik a táplálékfelvétel (ivás gyömbér tea vagy víz), más előfeltétel az alapok éhgyomorra, étkezés előtt (gyömbért és fokhagymát).

Figyelmeztetések és ellenjavallatok a használatát

Emlékeztetni kell arra, hogy ha bármilyen szert tartalmazó ginger root, elhasználásától fogyókúra egyaránt függ bizonyos szabályokat fogadására és adagokat. Annak érdekében, hogy ne sértse az egészségüket, szigorúan tartsa be a javasolt arányok a hozzávalókat, kövesse a tippeket, hogyan lehet a ginger root a fogyás.