Futballedző Belgium mutatja 5 gyakorlatok technika
Nemrégiben kritika a rendszer képzési fiatal magyar játékosok. A problémák között kiemelte a hangsúly nem a kreatív oktatás a játékosok, és egy erős csapat játék, így az eredmény. Különösen, hogy már korán, a gyerekek tanítják a védelmi vonalat, a biztonsági háló rendszert és ésszerű módon a támadó mozog. Ebben az esetben, edzők, specializálódott technológia, láttuk, kivéve, ha a „Krasnodar” és az Oscar ... a felnőtt csapat „Wings of a szovjetek”. A székhelyén Franka Verkoterena részt ebben a munkában Johannes Visser. hozta fel majdnem a fele a jelenlegi csapat Belgiumban.
Különösen a „Cup”, megmutatta az öt legnagyobb egyszerűen alkalmazható (vagyis hasznos játékok, és nem a zhonglorskogo mutatja) gyakorlatok technikával.
- Ez a komplex alakul ki az alapkészségek - mondta Vercauteren, ő elvezet Visser. - Ha tölteni fél órát egy nap, és ennek a gyakorlatokat, akkor biztos, hogy tartsa a labdát a jobb, mint bárki más az udvaron.
- Hogy őszinte legyek, mikor jön, van néhány játékos ezeket az egyszerű dolgokat nem tudtak csinálni! - tette hozzá Visser. És nem értem, hogy csak viccel, vagy sem.
Tehát öt egyszerű gyakorlatokat, amik az úgynevezett „fás” levelező „a bajnokság.”
Uprazhenenie 1. Rolls Ball
Visser: „A lényeg egyszerű. Ön dobott labda belsejében a láb, majd tegye tekercs talppal. "
Vercauteren: „Várom, nem a labdát, és nem a lábad. Csel trükkök - ez értelmetlen. Hogy értékelje a helyzetet a pályán. Menj fel - egyébként a gyakorlat nincs értelme. "
Visser: „Próbáld bonyolítani. Dob a labdát anélkül, hogy egyetlen extrákat. Nézd meg a területen, és keresse meg a partner: balra, jobbra, balra, jobbra. "
Sőt, már a 3-4 alkalommal lényegesen jobb.
2. gyakorlat Work kívül a láb
Visser: „Te egyszer dobja a labdát a belső oldalon, de a tekercs teszi a külső. Ez egy nagyon fontos eleme - ez megzavarja az ellenfél, aki megvette az első mozgás. "
Vercauteren: „Ó, igen, van a bal lábát - fából. Minden világos. Egy nagyon gyakori probléma, hogy meg kell dolgozni. "
3. gyakorlat összehangolása
Visser: „Ez a tökéletes technikai elem, amely javítja a stabilitást, ha foglalkoznak a labdát."
Lábak ezek a gyakorlatok nem áll készen, de ismét 10-15 ismétlések - és úgy érezte, komoly előrelépést.
4. gyakorlat Quick stop
Visser: „A lehető leggyorsabban háromszor változik irányt a labda az egyik lábát.”
Vercauteren: „Mondtam, hogy a bal lábát - fa?”
5. gyakorlatban "Fint Popova"
Visser: „A következő - nehezebb. Töltsön el egy labdát a láb és a változások irányát ... "
Egorov: „... hívnám gyakorlat trükköket Ivelin Popov, mert az Európa Liga a” Kuban »adta elõ nagyon magabiztos.«
Gyakorlat 6. Bonus
Visser: „A legnehezebb feladat. Ha megtanulod, hogy végre végsebesség és - popadosh vegyük. "
Legs nincs ideje a feje, vagy fordítva - nem olyan fontos. A lényeg az, hogy ha szinte semmi. Próbáld ki magad, és látni.
Mert ezek a gyakorlatok, csak akkor kell a labdát, és egy kis darab földet. Például, itt van, hogyan whiled el néhány óra ingyenes Franciaországban.
Értékelés Visser: „Tényleg nem olyan rossz. A normális szintű technikai, különösen a túlméretezett Man. Vajon ezek a gyakorlatok minden nap - csak lesz hozzá. És biztos, hogy megmutassa a többieknek.
Itt megmutatom. Mi lesz boldog az edzők „Wings”, ha valaki érdekli őket, és hasznos lesz. "
Ui Ez segített nekem személyesen. Háta és a láb és fej))