Főzni zabkása a mikrohullámú különböző gabonafélék titkok és tippek
Időhiány káros hatással az egészségre a jövőben. De főzni finom kása, akkor gyorsan és gond nélkül, gyakorlatilag nem pazarolja az értékes perc reggel virrasztás a kályha. Nyugodtan használja a mikrohullámú sütő. Megtanulják, hogyan kell főzni zabkása a mikrohullámú, megpróbálja ezt a módszert a főzés és hozza azt tökéletesen, akkor lesz egy művész és assom reggel és nem csak. A fenti receptek, a termék mennyiségét adjuk 2 részletben.
A legegyszerűbb módja annak, hogy főzni zabkása zab, rozs, búza és árpa pehely. Keverheted és kipróbálni új kombinációkat kell választani a kedvenc ízét. Recept nekik néz könnyű. Főzés zabkása a mikrohullámú:
- Készítsünk egy mély műanyag tartály fedéllel megfelelő méretű, amely lehetővé tette, hogy használni mikrohullámú sütőben. Kerámia és üveg jobb, ha nem, hogy, ahogy felmelegszik korábban és gyorsabb, mint az étkezés is. Ez létrehoz egy rossz benyomást a mértékben kész ételeket.
- A kiválasztott ételek tejet vagy 2 csésze víz (400-500 ml), és tegye a mikrohullámú sütőben 2-3 percig egy ereje 600-800 watt. Végén rendelkezésre álló idő kell forralni a folyadék.
- Keverjük, keverjük 5-8 evőkanál gabona, adjunk hozzá egy kevés sót, ismét keverjük össze, és visszatér a mikrohullámú körülbelül 1,5 percig.
- Csökkentse a hatalom a mikrohullámú sütő 2-szer, fedjük le a tartály fedelét, és egy újabb 3 percig.
- Kész! Jó étvágyat!
A mikrohullámú sütő is főzni a rizst és a köles. Főzni zabkása a mikrohullámú:
- 1 csésze gabonafélék öntsünk 0,5 liter hideg víz és a beállított maximális teljesítmény (tipikusan 800 W) 4-5 percig. Általános szabály, hogy elég felforraljuk.
- Engedje le a felesleges vizet, és adjuk hozzá a tejet egy arány 1: 2, só és cukor. Ebben a szakaszban lehet, hogy a vajat. Keverjük.
- Csökkentse a teljesítmény 300-400 watt, és tegye a mikrohullámú tenni, hogy egy kanyart még 10 percig. Ha lehetséges, keverjük a főzési folyamat 1-2 alkalommal, de ez nem kötelező.
Egy kis trükk: a far élvezheti az esti órákban, hogy csökkentse a sütési idő majdnem 2-szer.
A rosszul előkészített és meg kell tisztítani a belsejét a mikrohullámú? Nézze meg, hogyan kell csinálni gyorsan és egyszerűen. ide >>
Hasonlóképpen állítjuk elő a mikrohullámú sütőben és a hajdina. Ez csak az első lépés is kiterjesztették 15 percre, és nincs szükség a csatorna a vizet.
Manna a mikrohullámú sütőben kiderül, hogy nem olyan jól, mert fenn kell tartani a figyelmet, hiszen a tej felforr nagyon gyorsan, és a far gyorsan hengerelt a csomókat. Mindazonáltal van egy recept:
- Vegyük tartály térfogata 700-1000 ml, és öntsük 400 g tej. Forraljuk őket. Szükséged lesz kb 4 perc.
- Távolítsuk el a tartályt, és miközben a tej még mindig forrásban, öntsük 8 evőkanál gabona- és keverjük gyorsan. Ez nagyon kényelmes a használata egy habverővel vagy villával. Ha a kása besűrűsödik elég, a sót és édesíti meg.
- Csökkentse a hatalom a mikrohullámú sütő és 500 watt, és egy másik 3 percig.
- Keverjük percenként.
Akkor főzni, és minden egyéb gabonafélék, például a kukorica, árpa, árpa. borsó. Szinte az összes gabonaféle jobban előre áztatott vízzel, legalább 1-2 órán keresztül. Ezen túlmenően, ez sokkal kényelmesebb főzni a vizet, majd öntsük hozzá a tejet. Először is, a tej azonnal kelések és habot képez. Másodszor, a forró kását lehet gyorsan lehűtjük, az öböl a tej vagy tejszín, amelyek segítségével az étel meglepően finom ízét és aromáját.
Zabkása nem állott, használja töltőanyagok:
- friss vagy fagyasztott gyümölcsök és bogyók;
- diófélék és szárított gyümölcsök;
- szezámmag, napraforgómag, tökmag,
- méz, lekvár, dzsem, befőtt.
Különösen érdekes sós kiegészítésekkel:
Jó reggelt és ízletes kását reggelire!