Főzni sütőtök
Sértetlen gyümölcsöt előnyösen tároljuk száraz szobában farok fel. Ebben az esetben a gyümölcsöket ne érintkezzenek. Cut - ez jobb, hogy hozzanak egy vákuum tartályba. Hámozott és vágott darabokat lehet fagyasztani.
Minden alkatrész a gyümölcs hasznos, és számos tulajdonságukat megtartja hőkezelés után. Csak ezen a módon növeli a kalória.
Készül a T. burgonyapüré, zabkása, puding, palacsinta, levesek, dzsemek, saláták, sült a kemencében egészben vagy vyalyat szelet.
Mit tartalmaz a tök?
Pulp tartalmaz nyomelemeket kálium, foszfor, magnézium, réz, kalcium, vas, szilícium. A magok sok cink. És még héja tartalmaz bizonyos fehérjéket, amelyek gátolják a gombák növekedését, beleértve a Candida.
Kása és párolt tök hasznos, akik a magas savtartalma. Reszelt hús elfogyasztott nyombél megbetegedések, gyomorfekély. Ez jól gyógyul fekélyek.
A nagy mennyiségű kálium elősegíti a feloldódást kövek. Kíméletes szál előnyös a gyomor-bél traktusban.
Nyers - segít megszabadulni a székrekedés, serkentik a szétválasztása az epe, javítja a májfunkciót, eltávolítja a felesleges folyadékot, és enyhíti a duzzanat.
Amikor vesebetegség fogyasztanak gyümölcslevet. Ezen kívül van egy nyugtató hatása, és segít az alvás.
A pektin koleszterin eltávolításában. Ezért sütőtök közé tartozik az élelmiszer szenvednek szívbetegségben és atherosclerosis, valamint a krónikus vastagbélgyulladás és epekő.
T segít harc mérgezés a terhesség alatt, és megakadályozza a mozgás okozta betegség. Bekapcsolt állapot visszaállítása után betegség, egy jó megelőzésére vérszegénység.
Tömöríti hús megtakarítás az égések, kiütések, ekcéma.
Napraforgómag tartalmaz sok elemet cink. Továbbá, egy aminosav, amely antidepresivnoe hatása. Mikroba ellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ők ismert aktív ellen a férgek. Ezen túlmenően a megnövekedett szexuális funkciót a férfiak, kezelésére használják prosztata, tüdő betegségek, különösen a tuberkulózis.
A sütőtök tartalmaz karnitin-vitamin és T. Ez növeli a vér alvadási, és segít megelőzni bizonyos fajta vér rendellenességek. Valamint csökkenti a zsír szövetben.
Ez az ő fiatal vitamin - K, növeli a véralvadást. És béta-karotin az, hogy több, mint a sárgarépa gyökér, öt alkalommal.
Ez a növényi allergiát okozhatnak. Ezért a gyermekeket kell óvatosan adható, vagy használjon tompa sort. A nyers formában nem lehet mindenki számára.
Az indiai tanítások, T. ad alázat, oldja a stresszt, nyugtató, és ezzel egyidejűleg serkenti kitartást és állóképességet.
Ázsiában terjed vagy keserű kínai Karel T. Úgy tartják nagyon hasznos az Ayurveda jegyében, a zöldség. Keserű égető ízű, van egy hűtő hatás. Csökkenti Pitta és Kapha. Gyapjúra is lehetséges annak használata.
Orange TV-műsorok az emberek és a pita váta alkotmányt. Változás édes, csípős ízű, bemelegítés energiát. Kapha és váta alacsonyabb pitta - semleges. Ez jól megy a zsíros ételek, hús, bármilyen zöldséget és keményítők. Lehetséges, hogy csatlakoztassa a magvak és diófélék, tejtermékek. Kompatibilis fűszerek - kardamom, chili, kalindzhi, menta, görögszéna, gyömbér.
Nem kombinálható hüvelyesek és a tojás. Enni jobb a délután.