Főzni burgonya golyókat sajttal sütőben, hozoboz - ismerjük mind az étel
Ön és családja fáradt a hagyományos krumplipürét és sült krumplit? HozOboz egyedülálló recept burgonya golyókat. Ön könnyen elkészíthető, és kérjük, minden családtag. Különösen burgonya golyó szívesen a gyerekek, és ha bevonják őket a főzési folyamat - akkor kapsz egy kölcsönös öröm. HozOboz recept kínál burgonya golyókat sajttal, ellentétben a hagyományos módszer a főzés, sütni labdák leszünk a sütőben hanem mély készre sütjük, mint, hogy jelentősen csökkenti a kalória ételeket, és tartsa a tápértéke termékeket.
Értékelés élelmiszer
4 pont
A történelem a burgonya golyó
Homeland burgonya - Dél-Amerika és bevezetése óta Európában, a sokszínűség fajták, valamint ételeket is, évről-évre növekszik. Szinte minden országban a világon a burgonya a főzés különböző ételek: mindenféle levesek, köretek, egytálételek, burgonya, még elkészítéséhez használt desszertek! Az ősi Rus burgonya volt az egyik legnépszerűbb zöldség. És a mi időnkben a burgonya nagyon népszerű, mert a megfizethetőség és a magas tápértékű. És így tovább a különféle ételek, amelyek magukban foglalják a burgonya, és azt mondják, nem - ők egy hatalmas szám. Tehát, az egyik ilyen ételek és burgonya golyókat. Előállítási eljárásai a tömeg: ők töltött hús, sajt, gomba, olajban, főtt a tej, de ma HozOboz meghívja, hogy íze a burgonya golyókat főzni másképp.
Hagyományosan előállítására burgonya golyó főtt burgonyát használnak, de ebben a megvalósításban HozOboz meghívja Önt főzni burgonya golyókat a nyers burgonyát. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megőrizzék a tápanyagok és vitaminok, valamint az alacsonyabb kalóriatartalmú ételek. Ha van egy vágy és lehetőség, akkor is, hogy töltött burgonyával golyó, hozzátéve, a folyamat formázó a tölteléket. A töltelékhez HozOboz használatát javasolja, például, a vajban sült, gombák - lehet termesztett gomba és hagyma. Ön is használja a darált húst -, akkor az étel nagyon tápláló és egészséges. Ma teszünk egy burgonya töltelék nélküli golyókat, hogy úgy mondjam, az alapvető recept. És a jövőben változhat, és diverzifikáció, tetszése szerint - az ízlése.
Hozzávalók burgonya golyó
- Burgonya - 1 kg;
- vaj - 100 g;
- só;
- bors;
- fűszerek;
- szárított gyógynövények;
- Fokhagyma - 2 a fogat.;
- növényi olaj - 30 g;
- Sajt - 100 gr.
Főzés burgonya golyó
- Folytassuk. Kezdeni, előkészíti az összes hozzávalót, amire szükségünk van.
Hozzávalók burgonya golyó
Dörzsölje a burgonya reszelő
Só a reszelt burgonyát, hozzáadjuk a fűszereket és fűszernövényeket
Keverjük burgonya fűszereket és a sót, hozzátéve, egy darab vaj
Hagyjuk, hogy a burgonya masszát állni néhány percig, majd nyomja a folyadékot
Adjuk hozzá a felaprított fokhagymát burgonya
Forma gyöngyök burgonya tömeges
Spread golyó egy olajozott tepsibe
Küldj egy tepsibe a sütőben zapeaniya
Reszeljük a sajtot a reszelő
Amikor a golyó készült burgonya majdnem kész - távolítsa el az edényt a sütőből, és megszórjuk mindegyik labda kemény sajtot. Aztán megint, küldje el a sütőt
Ezek sharidi kell kapni
A használata a burgonya golyókat kemencében
Burgonya magas tápértékű a szervezetben. burgonyafehérjék - a legteljesebb az összes növényi fehérjék, azok tartalmazzák a 18. a 20 ismert aminosav, és fontos, hogy az emberi szervezetben. Burgonya értékes jelenlétében vitaminok: C (aszkorbinsav), B2 (riboflavin), A (karotin), B1 (tiamin), B5 (nikotinsav) és a folsav.