Főtt csirke - recept vacsora és a reggeli
Szinte minden család igyekszik felvenni a diéta a különböző húsok, telíti a test jelentős mennyiségű tápanyagot, esszenciális aminosavak és vitaminok. Azonban egyre gyakrabban alternatívájaként sertés-és marhahús, honfitársaink használ csirke. Az ilyen húst is magában foglal számos hasznos anyagok, egy kicsit olcsóbb, és utal a diétás étel. Ezért csirke ajánlott, hogy a diéta, akár különböző betegségek igénylő a szokásos menü korlátozásokat. Beszélgessünk www.rasteniya-lecarstvennie.ru hogyan lehet készíteni főtt csirke recept adnak bizonyított reggelire és vacsorára, és általában tudja, mit kell főzni főtt csirke.
Hogyan forrni egy csirke?
Csirkehús forraljuk nagyon egyszerű. Az első dolog, amit meg kell feloldása (ha szükséges), akkor vágja darabokra a la carte (opcionális).
Töltsük meg a serpenyőben vízzel, mártsuk a csirkét is. Helyezzük a tartályt a húst a tányéron, és hogy a fermentlé egy forraljuk. Vegye ki a habot, és egy negyed óra sós víz, adjuk hozzá a hagymát, fokhagymát és a sárgarépa tisztítjuk.
Csirke kell készülni nem túl hosszú, méretétől függően. Tehát kiadagolt szelet fél óra forrásban forró vízben lesz kész, az egész csirkét, hogy túlélje a lemezt legalább egy óra, és a hazai csirke - több mint két órán keresztül.
Főtt csirke reggelire
Boríték pita töltött főtt csirke
Ahhoz, hogy előkészítse a töltelék kell készítenie egy font csirke, egy közepes hagyma, bizonyos mennyiségű növényi olajat, egy-két evőkanál tejföl, száz gramm sajt, egy pár nagy gerezd fokhagyma és egy pár evőkanál vaj.
Cook a filézett, amíg főtt. Az apróra vágott hagymát kis kockákra és süssük olajban, amíg főtt. Amint kiderül,, sózzuk és keverjük meg. Főtt hús hiányzik egy húsdaráló és csatlakoztassa sült hagymával. Fokhagyma miss chesnokodavku át, és keverjük össze a tejföllel. Sajt, karaj egy reszelő. Add tejföllel és sajttal, hogy a csirke, só (ha szükséges), borssal, és keverjük össze alaposan összekeverjük.
Vágott részeit pita, csomagoljuk be az előkészített tölteléket. Fry, amíg a vaj, arany vagy küldeni a kemencében (fogmosás tojás 180C-on 20 perc). Mint például a töltelék lehet használni palacsintát vagy a pite.
Rakott cukkini és főtt csirke
Ennek előkészítése étel kell készítenie egy pár hagymát, néhány evőkanál liszt, egy kis növényi olaj, közepes hagyma, háromszáz gramm főtt csirkemell. Ezen kívül szüksége lesz egy bizonyos mennyiségű sóval, borssal és friss kapor, pár gerezd fokhagyma, egy csésze tejszín, egy pár tojás és százötven gramm sajt.
Vágjuk a cukkini szeletekre, feltekerjük, a lisztet és megpirítjuk egy serpenyőben mindkét oldalán. Az apróra vágott hagymát és megpirítjuk, amíg átlátszó, majd adjunk hozzá főtt csirkemell, kockákra vágott rá. Fry együtt egy 5-7 percig. Sóval és borssal, majd kapcsolja ki a hőt, és adjuk hozzá a csirke melenko morzsolt kapor és jól összekeverjük.
Kis habverővel tojás krémmel, és csatlakozzon. Sajt dörzsölje egy közepes reszelő, és keverjük össze a tojás-krémmel. Só, bors szezonban ilyen keverék.
Készítsünk egy sütőedénybe, betette egy réteg a cukkini, és újra tyúk további réteg cukkini. Pour tetején krémsajt keveréket. Süssük a sütőben 180 ° C-ig golden.
Főtt csirke vacsorára
Jó választás vacsora kerül főtt csirke dió mártással grúz. Előállítási eljárás az ilyen egy edénybe, hogy készítsen egy főtt csirke hasított, 1015 metélőhagyma, egy szemüveget tisztított dió, egy bizonyos mennyiségű víz, magvak koriander (koriander), és ezek sói.
Szelet a főtt csirke darabolva szeletekre, és helyezzük őket egy adag étel. Nuts hajtókar daráló vagy cefre jól egy mozsárban. Keverjük össze a kapott masszát fokhagymás, áthaladt chesnokodavku, koriander mag, só, bizonyos mennyiségű hűtött forralt vizet. Keverjük ezt a keveréket, víz hozzáadásával, ha szükséges úgy, hogy a következetesség a tejfölös mártással. Ezután vezessük át egy szitán, és öntsük rá a csirkét. Megszórjuk a kész étel a gránátalma magvak és tálaljuk.
Saláta főtt csirke
Főtt csirke - ez egy nagy diéta, hogy lehet enni önmagában, de lehet használni, hogy készítsen a különböző ételek -. Levesek, második, snack, stb Kiváló minőségű csirkehúst lehet adni, még a gyermekek, és a korai életkortól kezdve.
Ui A szövegben az evés bizonyos formáit jellemző beszédet.