Fokhagyma tabletta előnyök és ellenjavallatok
Ami hozzájárulhat a kezelés a magas vérnyomást, segíti a nőnek szép egészséges haj, húzza szilánkok és megszabadítalak akne? Ha, miután elolvasta a címe ennek a cikket, akkor feltételezzük, hogy a fokhagyma, teljesen igazad van! Az emberek fokhagymát, így ízt ételek és természetes hatóanyag több mint hétezer éve. Fokhagyma tabletta - a legjobb választás a fokhagymát szerelmeseinek.
Mi az erőssége a fokhagyma?
Fokhagyma - egy hagymás növény fajhoz tartozó Allium, közeli rokona a többi izzók, mint például a hagyma, póréhagyma, és a hagyma-Shnitov. Amikor a bura teljes fokhagyma, gyakran használta a „fej”, és néhány, a hagymákat az úgynevezett „fogak”. Egy fej fokhagyma általában olyan 10-20 szegfűszeg, a hagyományos szakaszos fokhagymás általában tartalmaznak 1-3 szegfűszeg.
A fokhagyma több mint 100 vegyület, amelyek hasznosak a jó egészség megőrzéséhez. Különösen fokhagyma egy jó forrása a B1-. B5. B6 és C, valamint a kalcium, vas, magnézium, foszfor és a cink. Mind a fokhagyma összetevők fontos szerepet játszik a működését a szervezetben, és néhány közülük van egy erős antioxidáns hatású.
Azonban az igazi titka a hasznosságát fokhagymát, az abban foglalt kén kémiai vegyületek, ezek közül a legfontosabb az allicin. Ezt a vegyületet ad fokhagyma erős, jellegzetes szaga, és felelős annak hatékonyságában, a gyógyszernek bizonyos betegségek.
Fokhagyma használható, mint egy orvosság a különböző betegségek, amelyek közül sok kapcsolódik a szív és a vér. Azt is használják a rák megelőzésére és kezelésére való láz, megfázás, köhögés, és a fájdalom a füle. Bár sok módon lehet használni fokhagyma hagyományokon alapul, van tudományos bizonyíték támasztja alá hatékonyságát annak használata különböző betegségek. Sőt, jelenleg sok új kutatás, amelynek célja, hogy erősítse jelenlétét a fokhagyma jótékony tulajdonságokat, már széles körben használják.
Fokhagyma tabletták jó egészség
Előny a sok tulajdonságait fokhagyma lehetséges, a fokhagyma, a tabletták vagy kapszulák. Ezek kényelmes, és lehetővé teszi, hogy használja a fokhagyma, akkor is, ha nem egy rajongó az erős szag.
A kapcsolat a hírhedt aroma fokhagyma, sok tartalmazó előállítani termékeit, hogy azok nem érzek semmit. Azonban ez a folyamat a fokhagymát kevésbé hatékony. Emiatt a legjobb, hogy figyelni, hogy adalékanyagok fokhagymás (tabletták és kapszulák), amely bevonattal ellátott, nem teszi lehetővé számukra, hogy feloldódik a szájban vagy a gyomorban hatása alatt gyomorsav. Ezek a bélben oldódó, ahol a legtöbb a folyamat a tápanyagok felszívódását.
Az adagolás függ a kezelendő betegségtől, és eltérhetnek 300 mg naponta háromszor (összesen 900 mg) 1500 mg, osztva kis bevett dózisok a nap folyamán. Néha használják, és nagyobb dózisok, különösen a kezelés a magas vérnyomás. További előnyök a felsorolt adalékanyagoknak fokhagymát.
Bizonyíték van arra, hogy a fokhagyma - ez egy kiváló antimikrobiális szert küzd a hatását a gombák, vírusok és baktériumok.
A fokhagyma lehet használni, mint a gyógyír a verőerek. Ez is segít, hogy a vérnyomás csökkentésében.
koleszterin és a trigliceridek a vérben a használata fokhagyma is csökken. Ebben a tekintetben, úgy véljük, hogy a fokhagyma csökkenti a szívbetegségek kockázatát, szívroham és a stroke. Tanulmányok azt mutatják, hogy az eredményes fokhagymát ebben a tekintetben kedvezően hatékonyságát a hagyományos gyógyszerek.
Fokhagyma használják a megelőzés és a kezelés az emlőrák, vastagbél, végbél és a prosztata. Polifenolok fokhagyma segít megelőzni a szervezetben gyulladást és csökkenti az izomláz. Így, fokhagyma enyhítése gyulladásos betegségek, mint például ízületi gyulladás.
A fokhagyma segít csökkenteni a vércukorszintet, ezért hasznos a cukorbetegeknek.
fokhagymát és tulajdonságok hasznosak azok számára, akik gyakran szenvednek megfázás és hörghurut. Ez a termék gyakoriságát csökkenti a megfázás és a kockázat a felső légúti fertőzések.
Fokhagyma csökkenti emlő érzékenység, menstruációs fájdalom, a súlyossága premenstruációs szindróma, valamint a tünetek fibrocisztikus emlő betegség.
Hozzájárul a súlycsökkentés miatt állóképesség edzés közben, megtisztítja a testet a toxinok, eltávolítja a zsírt a sejtek, és erős vízhajtó tulajdonságai.
A fokhagyma antioxidánsként működik, megállás sejtkárosodás szabadgyökök okozta. Így, hogy képes késleltetni a korral összefüggő betegségek. A számos ilyen betegségek közé tartozik kapcsolatos állapotok csökkent kognitív képességek, mint például az Alzheimer-kór és a dementia. A fokhagyma csökkenti a súlyosságát a ráncok.
Vásárolja fokhagyma tabletta legfeljebb lehet drogériákban, bioboltokban és a szupermarketekben. Mindenképpen olvassa el az utasításokat adagolási vásárolt kiegészítők és forduljon orvoshoz, mielőtt elkezdi szedni, annak érdekében, hogy elkerüljék bármilyen egészségügyi feltételek, amelyek aggodalomra adnak okot.
Ahhoz, hogy a fokhagyma tabletta ellenjavallt?
- Fokhagyma növeli a vérzés veszélyét, és okozhat elhúzódó vérzés műtét után. Javasoljuk, hogy hagyja abba a kiegészítők fokhagyma kb 2 héttel a tervezett műtét előtt.
- A használata fokhagyma túl nagy mennyiségben is okozhat gyomorpanaszokat, hányást és hasmenést okozhat. Továbbá, mivel a fokhagyma belép a pot, a szag érezhető, amikor izzadás.
- Szoptató anyák, a terhes nők és a terhességet tervező, konzultálnia kell az orvos előtt, hogy kiegészíti a fokhagymát rendszeresen.
- A fokhagyma kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, csökkenti vagy növeli azok hatását vagy mellékhatásokat. Például, a fokhagyma adalékanyagok fokozhatják a vérhígító, ami növeli a valószínűségét véraláfutás és a vérzés.
Ha érdekel a sok előnyös tulajdonsága van a fokhagyma, de nem rohan használni, mert az erős szag, míg a fokhagyma tablettát - ez az, amire szüksége van. Kapsz minden előnyét fokhagyma, és akkor nem kell elviselni az íze vagy aggódnia, hogy büdös levegőt.
Forrás: uses-and-benefits.com
Fotó: livestrong.com, eatthis.com