Fogunk egy téli túra
Hello mindenkinek. Ez a kis cikket gyűjtése egy téli napon út (beleértve a hegyekben), hogy meg kell venni, és hogyan kell öltözni. Majd itt leszek, hogy olvassa el más üzenete a téli eladható különleges helyeken, hogy ne írja ki ugyanazt minden alkalommal. Természetesen minden írom a személyes tapasztalat.
Kirándulás ezt a dolgot, és a munkaerő-igényes, fizikailag megterhelő, és ez több kellemes és meg kell öltözni megfelelően hozzáértő és gyűjtsük szükséges egy hátizsákban. Általában rajongók séta a hegyekben a tél nem veszi figyelembe, hogy az időjárás ott nagyon eltérő lehet. Az alsó lehet olvadás, mint a tetején a hideg és a szél ledönti, és hogy az menjen fel a hegyre forró lesz, és állni vagy ősszel lesz hideg.
Dress túrázás
Első réteg - fehérnemű (legjobb mód), még akkor is, ha az nedves a verejték, akkor hő és nedvesség kerül ki, sőt mosodai lehet teljesen megszáradni a testen. Ha nincs, akkor illik félszintetikus garbó és nadrág. Még jobb, hogy termuhu megéri különböző módon, nem szükséges, hogy az út, van lehetőség, hogy 3000 rubel per set (csúszólépés cég, például a nagy sport üzletek).
Aztán általában ruha gyapjú kabát, lehet venni 300-500 rubelt egy eladó. Vagy van egy jó lehetőség - természetes kötött (kutya) pulóver, de nem kövér. Különösen hideg időben ez egy jó dolog, hogy melegszik akkor is, ha nedves, meleg van, mint egy kutya. Azelőtt csak besétált, garbó és nemzeti, sőt volt túl meleg.
Most a nadrágot. Én nem ajánlom, hogy viseljen sí nadrág vagy overallt. Ezek a dolgok úgy tervezték, kevésbé aktív, általában ez forró lesz a számukra. akkor is, ha a szelepeket. Itt meg kell vékony nadrág szélvédelem és lélegző, még jön egy vékony gyapjú belül. Most eladott ruhák téli képzés, Egyszer volt, hogy ezt, és menjen a nadrágjába tőle. Van trükk az, hogy elöl nadrág készült szél- és vízálló membrán védő, és mögöttük egy szintetikus anyagból. Kiderült, az összes elöl védve van a szél, és minden mögött lélegzik. Az alján a nadrág elasztikus zsinórral vagy burkolaton, lehet feszített fölött cipőt, hogy nem kap a hó. Ezekben a nadrág nem hideg és nem meleg. A gatyám Salomon és Bjorn Daehlie cégek (suit). ruhák értelme az, hogy a fehérnemű elosztja hőt és a nedvességet, és felsőruházati hozza őket a felesleges ki.
Jacket. Jacket a legjobb, hogy vigyen magával is „nanotechnológia”, a membrán és a szelepek a szellőzést. Megyek síelni, nem vastag, véd a szél és eltávolítja a nedvességet. Ha meleg, akkor veszem a kabát, ami történt, ugyanúgy, mint a nadrág (szélálló és lélegző elöl hátul). Bár azt hiszem, a kabát nem annyira kritikus, nadrágot. Meg lehet visszavonni, ha meleg van, de a nadrágját le nem hasonlítanak.
Cipő. Ez határozottan csizma, meleg, kényelmes, könnyű, szívós védő és varrott nyelvet. Megyek Salomon b52 ts GTX, de nem igazán kell, hogy mondjam, hogy céljuk az alacsony hőmérséklet közel -30 fok, és az az igazság, mennek meleg, még a hideg időjárás, és üljön egy halászati út, például nagyon hideg . Ez valószínűleg azért, mert a botok, sétálni, sietség nélkül.
Túrázás a hegyekben, fontos, hogy a boot jól, és fűzős méretű, amikor felemeli, hogy ne dörzsöljük a sarok és a süllyedés, hogy ne érintkezzen az hüvelykujját a boot orr, fáj.
Zokni. Ez az egész csak zoknit magasnak kell lennie (a csizma) és a meleg intézkedés kötött túl forró lehet. Ideális esetben - termikus zokni. Mazhorskie körülbelül 1000 és 4000 rubel egy pár (meglepődtem. 4 kaszálógép néhány morzsát!), Akkor egy meleg egyszerűbbé 300-400 rubelt. Személy szerint én nem „supermegananonoskov”, de van két pár Lorpen, nem felfelé, hanem azzal a feladattal megbirkózni, kényelmes, meleg.
Cap. Én rendszerint két sapkát, egy finomabb béleletlen - a nő, ha meleg van. Egy másik, még a hideg és a szél - melegítő gyapjú betét és a szélvédőt. Az első sapka valószínűleg nedves volt az izzadságtól, és a tetején az egészet felfújja a hideg, akkor kap a beteg, ezért hagyja, hogy a két sapkát, változtatni ruhát.
Kesztyűt. Azt, hogy két vagy három pár. Néhány finom kötésű, jól vannak, ha meleg van, segít eltávolítani a hő a kezében. Más meleg - ski. Egy másik jó, ha vékony lesz nalezt meleg, ha a súlyos fagy. Elmentem a kesztyű salomon gore-tex, ők meleg és kényelmes, még a hideg időjárás, az egyik probléma - a gyenge károsodást, de ez furcsa, mert a sí. Most mindenki jelent elegendő pontosan egy szezonban, majd vesz egy újat. Később vettem Columbia kesztyű aláírás pont omni hő - nifiga ezeket a pontokat nem menti fagytól. Ezek a hideg, ezek a vékony, de lehet helyezni vékony kesztyűt. Az árak a sí kesztyű is harapni - 3000 rubel.
Hátizsák. Hát itt van egy ízlés kérdése és pénztárca. Vegye mindig egy ürítőszalagon (lapok és pattintsa öv), ez lehetővé teszi, hogy a tömeg le a vállát, azaz állítsa viselt hátizsák úgy, hogy ne lógjon a váll és a derék. Általában a túrázás hátizsák van egy fém váz merevségét, ez lehetővé teszi, hogy a forma és terjeszteni a súlyt. A hát és vállpántok legyen puha, jól szellőző.
Saját hátizsák vettem 2700r. Egy híres extrém sportok áruház Vlagyivosztokig. Ő 40 liter, rajta festett egy nagyon cool európai vállalat, de azonnal felismerte benne a kínai;). Leibo megye gyártó volt ragasztva perevodilki (például pólók do), akkor gyanúsan alacsony ár és a gyenge kutyák. Között a hiányosságok csak mondjuk egy dolog, azt könnyedén tépte szinte minden kutya a Lightning az első hónapban. Ezután a kínai piac a 300 rubelt, tettem az új, erős kutyák. A többi már gyerekjáték, egy jó hátizsák. Megvettem ezt a kis hátizsák, mert kényelmes járni poggyász nélkül, sí és kerékpáros. Egy túra egy éjszakát, van egy nagy hátizsák, de ez egy másik történet.
Mit teszünk egy hátizsákban
- legalább egy pár póló (ne váljon túl hideg, izzadt - öltözve);
- legalább két pár zokni (láb verejték preyut, dörzsölte hólyagok);
- tartalék kabát (akkor izzad erősen, hogy meg kell változtatni a dzseki);
- tartalék kesztyű (az időjárás más);
- tartalék sapka;
- termosz / élelmiszer;
- Egy kis WC-papír;
- egy pár csomagok (abban az esetben, például, nedves ruhát hajtogatott);
- házipatika (gyomorégés, fejfájás és stb ..)
Kiegészítő berendezés (másodsorban a helyzet)
- trekking / síbot (célszerűen pihen, segíts magadon, hogy menjen);
- hótalp + leggings (kötelező, ha leesett egy csomó hó, különben nincs értelme, hogy megy egy kampány);
- Pont / sí maszkot (van egy erős szél és a hó, vagy a napsütés és a hó vak);
- Melegebb cipő (forgalmazott eldobható talpbetét, amely fűtött, 6 óra és 45 Celsius fok);
- Hobby (podzadnik ülő bárhol);
- Lámpa (ha késett);
- kamera;
Étkezés a kampány
Nem fogok tanítani enni jobb, így adok egy listát, és a választás indokolása. Megyek fény, ezért fontos számomra, hogy a könnyű biztonságos, elkényezteti a sűrű diéta, ezért veszek egy könnyű és magas kalóriatartalmú ételek:
- Száraz dió gyümölcs keveréket - ízletes, magas kalória, alacsony súly;
- Három Snickers - édes nem édes teát;
- Számos kenyér sajttal és uborkával - könnyű szendvicseket;
- Termosz nem édes tea (csipkebogyó) - egy forró ital;
- palackozott víz 1 liter. - hideg italok;
Ez csak annyi, hogy nem éhes egész nap. Legalább van, hogy 2 liter víz fejenként. Nem mindig annyira, nem akarom, hogy húzza, de ha egyszer azt kívántam, bárcsak nem vette fel több vizet. Még veszek egy kis csésze túrázás, néha esik a tavasz az úton, akkor lehet, hogy gombóc és gólt üveget. Forró tea nem mindig édes, hirtelen fészer lesz ragadós.
Úgy tűnik, hogy minden a gyűjtemény, akkor azt javaslom, egy asztal. Ez lehet nyomtatni, és gyűjtenek menetelni.
Kihez a vágy, hogy vásárolnak olcsó cipő piszkos tavasz, így itt egy áttekintést Kína trekking cipő.