fiatalnak néz ki
Van egy csomó titkot és technikák, amelyek segítségével nézni fiatalabb, mint az év. Hogy sokkal fiatalabb, mint azt szeretné, hogy - 5, 10, 15 év múlva? Bármi lehetséges, de ne felejtsük el, hogy a külső és belső megjelenése legyen a harmónia - egy nő idősebb nem néz ki, mint egy kislány, és fordítva. Ezért vizsgálja a témát, hogy hogyan néz ki fiatalabbnak a koránál, jól ismeri a potenciális elválasztó határokat a csodálat mások harapással mosollyal.
Szeretne fiatalnak néz ki - stylist és sminkesek ad néhány tippet, hogyan néz ki fiatalabbnak, mint a éve.
Fiatalító. Hogyan néz ki fiatalabbnak - haj.
Tehát azt mondta magának: - Azt akarom, hogy fiatalnak néz ki, mint az év. Mik az első lépések nézni fiatalabb, meg kell venni? Kezdje a haj - az első helyen, fel kell adnia túl sötét hajszín, ami biztos, hogy adjunk még néhány évig. Próbálja választani festék 1-2 árnyalattal világosabb, mint máskor. Szintén frissíteni kell az arcát. nézni fiatalabb, több fény (de nem szürke és nem fehér) szálakat.
Stílusos frizura - nagyon fontos, és a leglátványosabb része a megjelenést. Megfelelően választott, felszerelése az alkalomból, akkor hangsúlyozzák a természetes szépség az arc, elrejteni kisebb hibák, és úgy néz ki egy pár évvel fiatalabb.
Rövid haj teszi a nőt fiatalabb. Azonban, ha hosszú hajat, és ha nem kész, így radikálisan változtatni a képet, válassza a bumm. Ezzel lehet elrejteni ráncok a homlokon, hogy hangsúlyozzák a szemet, hogy elterelje a figyelmet az alsó kontúrját. Frufru lehet változó hosszúságú, vastag, „szakadt”, a közvetlen, aszimmetrikus - egy csomó lehetőséget. Vegyük azt is, hogy a béren kívüli általában nem alkalmasak arra, hogy a tulajdonosok a göndör haj.
Fiatalító. Hogyan néz ki fiatalabbnak - Smink
Akar nézni egy pár évvel fiatalabb, mindig kellő figyelmet fordítsanak a szemöldökét. 30 év után, hajlamosak nőnek, ami természetesen teszi a személy idősebb. Távolítsuk el a visszanőtt haj, vagy szemöldök fog kinézni esztétikus. Nem szabad túlzottan összeszedi a szemöldökét. Akkor nem lesz baj a klasszikus forma és átlagos szélessége.
Női szemüveg ajánlott fatörzs világos szem smink. Ő elterelje a figyelmet, így lesz fiatalnak néz ki. Ugyanakkor egyensúlyt az arcát és felhívják a figyelmet, hogy az ajkak, akkor a rúzs. Figyelem - élénkvörös rúzs fiatalabb akkor nem. Megjegyzés: a rózsaszín és a barack árnyalatú rúzsok és szájfény. Ezek a színek frissítő arc és nagyon harmonikus megjelenés a különböző make-up.
Gyönyörű ápolt ajkak is átalakítja a külsőt. Rendszeresen táplálja és hidratálja a bőrt a száját. És azt is speciális hámlasztó bőrradír. Amikor ilyen ellátás ajkak lesz sima és csábító, de ez az egyik nyilvánvaló mutatók a fiatalok.
Még néhány titkát, hogy hogyan néz fiatalabb, mint az év
Bebizonyosodott, hogy bizonyos illatok teszik számunkra úgy tűnik fiatalabb másoknak. Például a citrus aromával, menta. Gondolj bele, ha úgy dönt, a parfümöt.
Természetesen a bőr korral igényel alaposabb és rendszeres ellátást. A rendszer segítségével a jól megválasztott eszközök csökkentik a ráncok számát, azok bekövetkezésének megelőzésére, ami kétségkívül lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg fiatalabb, mint az év. És ez nem csak a krémet, hanem a házi maszk az arc, a kéz, a test.
Ráncok - a jele, hogy a bőr egy kicsit a nedvességet. Azt szeretnénk, hogy fiatalnak néz ki, mint a éve, hogy ez a szabály, hogy igyon sok folyadékot, lehetőleg zöld tea és olvadékvíz. Inkább felolvasztott vizet, mint ismeretes, van egy tisztító és anti-öregedési tulajdonságokat.
Használata a gyakorlatban ezek a meglehetősen egyszerű módon, akkor úgy néz ki fiatalabbnak. De nem szabad elfelejteni, hogy a nagy szerepet játszott a belső állapot. Fontos, hogy ne csak nézni fiatalabb, mint az év, de úgy érzi, a fiatal és vonzó.
Étrend-kiegészítők (kiegészítők), és gyógyszerek élet meghosszabbítása.
Előkészületek a fiatalító és élet megújulásának.
Science mélyebb -, és már a szintjén a molekulák és atomok - behatol a folyamatokat okozó öregedés. Ma számos ismert tényezők, amelyek segítenek a sejtek öregszik. És mivel sokat tudunk arról, hogy ezek folyamatok zajlanak, gyakran válik világossá, hogy ezek a folyamatok is befolyásolható. A mai napig több száz, ha nem ezer, élettanilag aktív anyagok, amelyek a vétel belül, a várható élettartam növekedését. Szükséges hangsúlyozni, hogy a sok közül eszközöket, amelyek hozzájárulnak az élet meghosszabbítására, ez a használata a táplálékkiegészítők és gyógyszer, így a legkézzelfoghatóbb hatása!
Azonban ez a farmakológia területén tudományos fejlődés ígér nekünk egy nagy áttörés. Például, a legerősebb hatás szempontjából élet meghosszabbítása van hormonok. Mi végző gyógyszerek fejlesztését, amely képes lesz megfiatalítani a testet, mint a hormonok, és mellékhatások nélkül. De tényleg, izgalmas kilátásokat nyitott előttünk megjelenése gyógyszerek képesek blokkolni a munkát azok a gének, amelyek „bekapcsolt” a második felében az élet, és hozzájárul az öregedés és az anti-aging génaktiváció.
Tesztelés Az ilyen gyógyszerek állatoknál arra utalnak, hogy milyen lehetőség van az élet sok (6) szer! De ezek a fejlesztések képesek leszünk, hogy csak a jövőben - a legjobb esetben néhány évtized. És így, hogy él, hogy ezt a jövőben, és az emberek a fiatal és középkorú - ez nagyon is valóságos, azt ki kell terjeszteni az élet eszközöket, hogy létezik ma!
A legfontosabb szempont az is ez. A rendszer segítségével a táplálék-kiegészítők és gyógyszerek - jelentős mértékben csökkenti a betegségek kockázatát, amelyek akkor jelentkeznek a korral. Ez a betegségek, mint a rák, atherosclerosis, ischaemiás és egyéb szívbetegségek, szívinfarktus, stroke, cukorbetegség, magas vérnyomás, Alzheimer-kór, Parkinson-kór és sokan mások.
Ez a kérdés rendkívül komoly hiánya miatt néhány elemének, akkor könnyen meghalni, hogy viszonylag fiatal korban. A legrosszabb esetben, például, a hiányzó esszenciális nyomelem szelén vezet a rák, degeneráció a szív, a gyors öregedés, és mások. A hiánya réz halálát okozza „sérv” és az aorta szakadás vagy a véredények, az agy, és a hiányzó telítetlen zsírsavak vezet a stroke (agyvérzés) és a hirtelen szívhalál; és mások. Tény, hogy sok ilyen csapással még fiatalabb, és várni még meg a fiatal és egészséges ember. Például, színész N. Eremenko meghalt a stroke évesen 52 év, és Mironov halt aneurizma (sérv) az aorta, körülbelül azonos korú.
És végül, sok táplálék-kiegészítők és gyógyszerek is jelentősen javítja az életminőséget. Ezek javítják a hangulatot, a memória, a gondolkodás, a szellemi és fizikai teljesítőképesség, a szexuális funkció, stb!
Miatt, amit a hatását táplálék-kiegészítők és gyógyszerek élet meghosszabbítása, megfiatalítja a testet. betegségek elleni és javítja az életminőséget.
A vezető okok az öregedés a kettő között:
Hatással vannak a szervezet lebontó sok tényező.
A fokozatos és folyamatos csökkenése a sejtek megújulását (mint csökkenése következtében a végein kromoszómák védő telomerek letiltásával fiatalító gént és beépítése öngyilkos gének, stb).
1) Számos tényező lebontó régi testet. Destruktív tényezők közé tartozik a hatása mind a külső és belső környezet. Ez -. Oxigénhiányos szövetek, a szabad gyökök és a sugárzás szennyezés a belső és külső eredetű, anyagcserezavarok (ülő életmód, a hibákat diéta, túlsúly, stressz stb), stb Annak érdekében, hogy hosszabb ideig élnek, meg kell védekezni a káros hatásokat, és növeli a szervezet ellenálló képességét az ilyen. Erre a célra van szükségünk a vérkeringést, hogy az antioxidánsok elkerüljük a káros környezeti hatás, hogy megszüntesse a lehetőségét az anyagcserezavarok, vegyenek részt a fizikai aktivitás, és teljes mértékben helyreállítani a test, a drogok (adaptogén et al.), Stb
2) folyamatosan frissülő, különben osztva az egész életét a testünk sejtjeit. A megosztás történik, a kromoszóma szinten. A kromoszómák végéhez védi egyfajta „tippek” - telomerek. Minden rendes osztály telomerek csökken. Végül eljön az idő, amikor teljesen kimerült, és a sejt nem lehet frissíteni többé. sejtosztódás sebessége függ az arány anyagcsere folyamatokat. A lassabb és gazdaságosabb csere, annál hosszabb a telomerek menti, a hosszabb élettartam! A gazdaságosabb és genetikai csere program végrehajtása lassabban, ami szintén segít az élet meghosszabbítását. Következtetés: ha meg akarjuk élni, amíg csak lehet, meg kell, hogy maximalizálja a hatékonyságot előforduló testünk anyagcseréjét!
Intézkedéseket, amelyek fokozzák a csere tartalmazza: diéta, a testmozgás, a hipoxiás, figyelembe bizonyos gyógyszerek.
A jelentős visszaesés az árfolyam ma az élet meghosszabbítása néhány évtizede!
Ha meg akarjuk védeni a destruktív tényezők, úgy tűnik, ugyanaz lehet kiterjeszteni az élet egy pár 10-lety. Összesen 20-30 éves férfi, teljesítő minden szükséges ajánlások már számíthat a várható élettartam 120-130 év.
Egyértelmű, hogy az új eszköz hozzájárul a sokkal nagyobb a várható élettartam nem tart sokáig várni.
Ahhoz, hogy sikeresek, ahogy az élettartamának meghosszabbítására az alábbi feltételeknek kell teljesülniük:
1. Ki kell használni az összes (a legtöbb) álló eszközt az élet meghosszabbítására!
2. Meg kell használni őket következetesen és az egész élet! (Óra speciális módszerek szakaszosan fogások között biztosítunk gyógyszerek).
Sophia Loren sikerül fenntartani a szépség és báj?
Szerint a színésznő, szépségápolás és gondos ellátás, nem műanyag, nem implantátum vagy injekció tehet a szépség, mint tudsz magadnak, dolgozó megőrzése minden nap.
Meg kell kezdeni a létrehozását önkép, mint egy színésznő azt mondta: „Én mindig csodálkoztam, hogy mennyi a ruha, smink és haj hozzájárulnak a kép.” Hogy mit kell figyelni az első helyen? Nézzük sorrendben.
„Ők segítenek játszik szerepet, amely előírja, hogy az élet, a könnyű és nagy szakértelemmel.” Fontos, hogy milyen típusú a hajuk, és azok jellemzőit. Összhangban a kor, fajta arc, a bőr és a szem színét is vegye fel nyerő neked egy fodrász és a haj színe.
„Ami után a bőr most dolgozik a jövőben, hogy a nő jó bőr néz ki, bármely életkorban.” A legtöbb szerencsétlen tulajdonosai zsíros bőr, mint Majd később a ráncokat. A tulajdonosok az ilyen típusú bőr elkezd vigyázni rá korábban, mert a túlzott zsír-, azok erősebbek krémek és testápolók, de idővel a bőr kevésbé lesz zsíros, és ha továbbra is a szokás használni eszközöket a zsíros bőr, a veszélyt neki.
Másrészt, a nők száraz vagy normál bőrre ifjúkorában ezt úgy hívják, magától értetődő, nem gondolt, hogy a szépség - ajándék, hogy meg kell menteni, és hidratálja a bőrt tápláló krémek és maszkok. Szem smink Szófia ajánlja, hogy távolítsa el a szokásos növényi olaj, mert a bőr a szem körül finomabb és száraz, mint más területeken az arc. Nem ajánlott használni a mosáshoz túl meleg vagy túl hideg vízben, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a tele kis lombikok és bőrpír az arcon.
3. A test és az életmód
Olasz csillag lefekszik 21 órakor. A hőmérséklet a hálószobában nem haladja meg a + 21 ° C Felkel reggel 6-kor, hogy „érzem magam, mint a világ ébredés”, és 10 perc alatt csinál gyakorlatokat súlyzókkal a nyitott ablakon minden időben. Miután - a kontraszt zuhany. Ez segít fenntartani a hang, és tartsa a formáját a mellszobor.
Ez körülbelül egy színésznő menü 1 nap:
Reggeli: tej leves vagy joghurt müzlivel, 1 főtt tojás, gyümölcs, 1 darab lepényt. Ebéd: hal vagy sovány hús bármilyen gabona, saláta. Vacsora: sovány húsok, halak, zöldségek és gyümölcsök.
A nap folyamán - 2 liter ásványvíz gáz nélkül kis részletekben.
Arról, hogyan kell öltözni rendesen, meg van írva egy csomó könyvet. Ez azt mondja, minden nap fényes magazinok. Az a képesség, hogy a ruha szépen, összhangban kora és fajtája alakzat - egyfajta művészet. A képesség, hogy mozogni elegánsan - egy névjegyet Szófia, de ez is lehet tanulni.
6. lélek + karakter
„Beauty függ egy másik - a kedvesség, az elme és természetesen a képzelet, ami nélkül nem lesz látványos nőt”. Az a képesség, hogy a bájos, kedves, érzékeny, kedves, és mindig lesz egy olyan nőt játszik ebben a szerepben. Annak érdekében, hogy ne hagyjuk magunkat a rossz szokások minden nap foglalkozni gyengeségeiket és vigyázni a megjelenés, amire szükség van a szeretet és tiszteletben magad.