fénytelen haj
Először is, nem rohan, hogy öntse a fejét csoda samponok, dörzsölje be a fejbőrbe divatos balzsamok és gélek. Próbálja megválaszolni a kérdést: miért van a hajad elvesztette egykori dicsőségét? Ha van egy súlyos, krónikus vagy örökletes rendellenesség - törekszik képzett tanácsot egy speciális központ kezelésére haj. Ebben az esetben az eljárásokról külön-külön kell rendelni egy tapasztalt orvos.
Ha már majdnem egészséges, és a haj fénytelen - hallgatni a tanácsot. A fő oka a fénytelen haj lehet három csoportba sorolhatók: a pszicho-emocionális túlterhelés, a rossz táplálkozás, a rossz környezet védelmét.
Hidd el, akkor képesek megbirkózni ezzel a problémával a saját és bármely életkorban. Végtére is, mi kell fej akár 150 ezer. Haj, nem csak meghalni a napi rendszerességgel, de születnek és növekednek.
Hair gyorsan reagálnak a stressz és az alváshiány. Próbálja meg elkerülni az ideg túlterhelés és aludni, legalább napi 8 órában.
Speciális diéta a haj nem létezik. De megfelelő egyensúlyt a diéta szükséges. Az étrend legyen jelen állati fehérje, szárított gyümölcs, élelmiszer zselatin. Haj fényét „help” B-vitamin védi a hajat a káros mechanikai, fizikai és kémiai hatását. Nem történik meg a nap a fejét fedetlen. A hideg időjárás, viseljen kalapot.
Permanente és kémiai festékek tartalmazhatnak erős lúg, és megváltoztathatja a természetes savtartalma a haj. Ez lebontja a kémiai kötéseket, amelyek támogatják a szint keratin a haj szerkezetét, és újraépíti őket. Kémiai készítmények kell használni nagy körültekintéssel.
Perm elszíneződését és haj nem, ha szükséges, csak kiváló minőségű termékeket. Ne feledje, hogy még egy ártalmatlan festéket, henna és Basma, megváltoztatja a szerkezetét a haj.
Hajszárító forró hengerek, elektromos fésűk és curling koncentrátum hő egy kis területen és a dehidratált hajat. Ezért kívánatos, hogy használja őket rendszeresen. Ez egy nagyszerű eszköze a racionális napi hajápolás. A főbb mutatói az állam a haj tiszta és fényes.
Vedd fel a megfelelő eszközök hajápolási - samponok és az öblítés kell egyeznie a haj típusától, és igazolni kell.
Nem szükséges, hogy gyakran változnak samponok, sokkal fontosabb, hogy válassza ki a megfelelő mosószert a savtartalma, a csomagoláson feltüntetett, „pH”. Zsíros hajra pH kellene tartományban 5,5-6, 0, száraz - 4,0-5,0. A pikkelyes bőr jelenlétében korpásodás - 3,0. Sokszor nem - ez a baba sampon.
A szokás, hogy mossa meg a haját minden nap, „importált” nekünk Amerikából, hasznos nem mindenki számára. A túl gyakori mosás haj, meg vannak fosztva a természetes nedvességet, és így a fényerő. Sőt, nagyon zsíros haj mosás ártalmatlan akár minden nap. Száraz nem ajánlott mosni többször 5-6 nap.
Ügyeljen arra, hogy klímaberendezések vagy balzsamok. Ez - egyfajta védelmet. Csökkentik a lúgos, védi a hajat a beleesik a káros anyagok, így a haj fényét, így puha. Mellesleg, amíg azok találták balzsamok, fashionista hozzá citromlevet vagy ecetet a víz, amely öblítettük haj. Ez a víz csökkenti a lúgos. Ez a recept egészen elfogadható ma helyett az öblítőszer.
Lehetőleg ne öblítse ki a haját a víz a csapból, nem túl lusta forrni egy pár cserépben a víz - elég az utolsó öblítéshez. Meg kell mosni a haját meleg, kellemes a víz a fejbőrt.
Nagyon hálás élmény kínai divat - soha ne használja a hajszárító és szárítás haj, dabbing őket egy szalvétát a lágy selyem - a haj lesz fényes és selymes. Oroszországban használt törülköző a vászon. Elvesztése ragyog hiányával kapcsolatos forgalomban.
Növeli a vérkeringést fejmasszázs. Napi kefe a haj különböző irányban legalább 200-szor. A legjobb, ha nem a masszázs a szabadban, például közel a nyitott ablakon. Kefék és fésűk kell mosni hetente sampont és egy puha kefével. A leghasznosabb fa fésű. Mosás előtt a haját az ujjaival, benedvesítheti olívaolaj vagy ricinusolaj, promassiruyte fejbőr 10 percig.
Superpitatelnaya szép maszk, ami visszaadja a haj fényét és az egészség. Grind egy húsdaráló húsos aloe levél, keverjük össze egy evőkanál mézet, egy evőkanál ricinusolaj és egy tojás sárgáját. Add a mix egy teáskanál konyak. Tartsa a maszkot kell két órán keresztül. Csinálni minden héten, egy hónap alatt látni fogja lenyűgöző eredményeket.
Érdemes havonta egyszer mosni a hajam tojássárgája. Ahelyett, sampon, dörzsölje a haj és a fejbőr enyhén felvert tojássárgájával (két sárgája közepes hosszúságú haj), mossuk le 15 perc után.
Biztos vagyok benne, hogy ezek a receptek segít.
Olga Solovey
„Női Egészség”