Féle dob kosárlabda
közel dobja (alól a pajzs, fent)
Technika dobja a kosárlabda, hogy visszapattan a pajzs
Dob kosárlabda, hogy visszapattan a pajzs fut főleg közelről. tekercs oktatási tanácsos kezdeni egy fokos szögben 45 fokos a gyűrűt a jobb oldalon a jobbkezes és balkezes fordított, mint a lehető legegyszerűbb. Az öntött el kell végezni a fellendülés a pajzs. Cél jobbkezes jobb felső sarkában a téglalap rajzolt az árnyékolás (1 pont). A pályán a dobás minimális ív, majdnem egyenes. Dobd a labdát a kosárba, és esetleg a kapcsolatot egy másik pont, változó erőssége dobni, így a forgatás, de a cél az, hogy a jobb felső sarokban. Továbbá ne felejtsük el, hogy a vonat a dobás technikáját ellentétes álláspontot.
A következő lépés a fejlesztés dobás technika egyszerű elhelyezni kapcsolatban a panel öntött. Annak érdekében, hogy a gyakorlatban a megfelelő pozícióba kell megközelíteni pár lépésre közvetlenül a rossz vonal irányába a gyűrűt. Nem szükséges, hogy jöjjön túl közel van a gyűrű, mint ebben az esetben, a pályán a labda van egy nagyon nagy arc, ami növeli a nehézséget üti a cél. A cél ebben az esetben a közepén a felső oldalon a téglalap rajzolt a pajzs (2. pont). Ha golyóvisszapattanása ver előtt az ív a gyűrűt, és ezzel egy időben nem esik, akkor csökkenteni kell a hatalom a dobás.
Előhívás után a lövés a hely, meg kell lépni a tekercs mozog. Lövés után azonnal megkezdődik a második lépésben, a szabad lábak eltávolításával egyidejűleg a harmadik lépés. tekercs pillanatban optimális választani, amikor a test legmagasabb pontján, és ez arról szól, hogy menjen le. Hozzávetőleges kezdete szabad mozgásának lépéseket szögben a gyűrűt a második marker trapéz területe, egyenes vonalú mozgás - a büntetés vonal. Az első lépés szabadon kell végezni a jobb lábát, egy kéz fog futni dobja.
Technika dobja a kosárlabda nélkül rebound a pajzs
A fő hiba a szereposztás a hiánya a szükséges értékeket az ív a pályára a labdát és működési kosárlabda ecsettel. Ha a dobás karját kell kiegyenesedett teljesen és ecsettel kell működtetni úgy, hogy a labda tulajdonítottak forgatni az óramutató járásával ellentétes. Ha zsemlét átlagos távolság a labda magasságát, a rendszer legmagasabb pontja felett a gyűrű legyen tartományban 1,5-2 méter. Ez az érték változhat attól függően, hogy a játékos helyzetét, magasságát és egyéb tényezők.
Művészet kosárlabda dobás lehet három fázisra osztható:
Az előkészítő fázisban a játékos vizuálisan célját meghatározza, lehetővé teszi, hogy minden nehézség nélkül teljesítő öntött hajlított hátra, oldalra elkövetése ugrik. Az alapvető fázisa határozza meg a közvetlen munkahelyi kezét, így ki a kívánt sebességet, röppálya és spin. A start a végső fázis kezdetén ingyenes járat a labdát.