Fejlesztése érzelmi szféra a gyermek miért és hogyan blogok anyukák
Folytatjuk a címsor „kötetlen beszélgetés”, és az anya vezető pszichológus Anna Bravoslavskaya. hogy a válaszok a kérdésekre. Ha van egy kérdésem egy pszichológus, akkor küldje el Anne-mail [email protected].
Szia kedves blogomamy!
Már sok levelet kapott, miután a cikk a féltékenység között a gyerekek. Tehát, szeretnék lakni a témát részletesebben érzelem.
Szóval, hogyan lehet fejleszteni intelligencia többé-kevésbé világos. De mi köze az érzelmek? Hogyan lehet fejleszteni őket? És van rá szükség?
Fejleszteni a érzelmi szféra a gyermek szükséges. A nagyközönség nyilvánvalóvá vált közzététele után a könyv „Érzelmi intelligencia”, néhány évvel ezelőtt. Mint kiderült, számos tanulmány kimutatta, hogy a siker eléréséhez az életben nem annyira az IQ fontos, hogy mennyi EQ.
De még ha eltekintünk a hírhedt siker, akkor nyilvánvaló, hogy minél fejlettebb az érzelmi szféra, annál jobb ember „beágyazott” a társadalomban, annál gyümölcsözőbb, gazdagabb, mint a másokkal való kapcsolattartás, a fenti elégedettségét élet általában. Arról nem is beszélve, hogy az emberek, akik az új saját érzékelési szféra sokkal fogékonyabbak a súlyosabb betegség, amíg a rák.
Van egy pszichológiai kifejezés - aleksetimiya - s utal az, hogy a személy, hogy hívja az érzelmek, az élet maga. Tehát, a vizsgálatban a betegek különböző betegség közepes súlyosságú, legtöbbjük (80%) aleksetimiya észlelt.
Hogyan, akkor tudjuk hozzájárulnak az érzelmi szféra a gyermek? Először is kezdjük magaddal. Meg kell tanulni, hogy figyelemmel kíséri az állapotuk, és szavakba érzelmeiket, különösen negatív. Ideális megoldás van, „I-nyilatkozat” - egy módszer a kommunikáció a konfliktushelyzetekben, ahol minden mondat kell kezdődnie az „I” és „én”. Például, nem „Hogy van?!” És „utálom, amikor ...”. Vagy ahelyett, hogy „Miért ...” - „Én nagyon ideges amiatt, hogy ...”, stb
Tehát kialakuljon bennük az empátia, az empátia. Ezen túlmenően, érzések és érzelmek jó együtt játszani játékok, babák. Ön tudja játszani az egész jelenetet, és ne felejtsük el, hogy sajnálni babák, szimpatizálnak velük, és örüljetek együtt velük.
Egy idő után, valószínűleg meg fogja találni, akkor előre a viselkedés egy adott helyzetben. Például egy olyan állapot, amely kíséri súlyos kimerültség, ingerlékenység, stb Ilyen esetekben lehetőség van arra, hogy megakadályozza a haza, hogy időre van szüksége, hogy visszaszerezze, és hogy a járvány az elégedetlenség nem kell figyelembe személyesen.
Ez a manőver nem csak segít megőrizni a békés légkör a házban, hanem megmutatni a gyerekeknek példát kezelése az érzelmeiket.
Gyermekek is tud nyújtani egy időben és egy helyen maradni kellemetlen állapotok. Ezenkívül a gyerekek megtanulják, hogyan kell megmutatni az érzelmeiket, mit jelent, ha az anya ideges? Apa mérges?
Érzelmeink vannak összekötve a testünk, ha elnyomják megnyilvánulását, az esemény a pszichoszomatikus orvoslás elkerülhetetlen. De ez akkor mutasd meg gyermeke, hogy dühös, megüt a lehet, de nem az a személy, és egy párnát, vagy ajtófélfának. Ez alatt intenzív öröm lehet és ki kell terjednie, vagy legalábbis, ugrál és hadonászva. 🙂
Minél több árnyalatú érzelmek tudni fogja, és megkülönböztetni a gyermek, annál gazdagabb lesz az érzelmi életét. Ott lesz egy tanulmányt szinonimák, és különleges játékok kártyák könyvet szentelt az érzelmek, pszichoterápia mesék.
A szakboltokban van még plakát ábrázoló különböző érzelmeket. Lehetőség van, hogy megvitassák, hogyan nyilvánul meg az arcát ez vagy az az érzés (szemöldökkel, csökkentette a szájszöglet ...), játszani „hogy ábrázolja az érzelmek”, vagy éppen ellenkezőleg, „Úgy érzem?”.
Mindaddig, amíg a gyermek maga nem nagyon jól ismerik a saját érzéseit, tudunk kérni tőle: „Te nagyon ideges, nem igaz?” Vagy: „Látom, nagyon dühös ....” Fontos, persze, hogy nem szab a látás és az érzelem, hogy olvassa el a baba, és felszólította őt.
Ebben az esetben, ha már sejtette a választ a megkönnyebbülés, „Igen!”, Egy mély lélegzetet, ami mutatja a pihenés, és talán könnyek, amely kerül sor meglehetősen gyorsan.
Ugyanakkor ez a technika kiválóan alkalmas empatikus hallgatás bármely életkorban. Itt is fontos, hogy normalizálja az érzelem, ezáltal csökkentve annak mértéke - „több! Van valami mérges! „Vagy:” a helye volna ugyanígy érzett!”. Következő legjobb beszélni a gyermek.
Ezen kívül fontos megkülönböztetni az érzések, érzelmek és érzések. Sok felnőtt elismerik, hogy ők maguk is zavaros e tapasztalatok. Érzések testi természet: az éhség, fáradtság, hidegrázás ... érzések mélyebb érzelem: hasonlítson és szerelme, irritációt és a harag. Zavart a tapasztalataikról vezet az a tény, hogy az emberek nem tudják megkülönböztetni, hogy mit éreznek, és ezért nem képesek hatékonyan együttműködni az állammal.
Például valami rossz nekem egyszer, én énekelek. De a valóságban ez nem az éhség egyáltalán, és a szorongás, mert a bajok a munka. Vagy valami izgat! Ki fognak harcolni? Csak idegesít minden! És ez nem unalmas, és a szomorúság, mert összeveszett a lány. Negatív érzések gyakran helyébe elfogadhatóbb egy adott személy számára, és a helyettesítés fordul könnyebben, mint a kevésbé emberek megértsék magukat.
A fejlesztés az érzelmi szféra és jól működik az összes kreatív osztály, hanem a szabad művészeti vagy munkahelyi zenével, például. A test minden gyakorlatot - tánc, úszás, masszázs, és mindenféle ölelést besilki is, persze, jó. 🙂
Emellett fontos megjegyezni, hogy a szellemi törekvések bizonyos szempontból antagonisták érzelmi fejlődését. Az a tény, hogy a test egy korlátozott energiaellátást, és tudjuk tölteni csak egy dolog. Régóta bizonyított, hogy az intelligens terhelés túlkínálat iskola előtti években vezet kimerülése érzelmi szféra hosszú távon.
Persze, mármint a kiemelkedő teljesítményt, és a látszólagos orrnehéz a szellemi szféra és pedagógiai elhanyagolása egy meglehetősen nagy kontinuum. 🙂
Olga, ez igaz))
Anna! Meghajolok neked! Köszönöm a cikket!
Nekem van egy probléma megkülönböztetve booooolshie érzelmek, érzések és érzetek. Persze, hogy mi a gyermek kérdezni.
Ez vár cikkeket oktatási elhanyagolása. )
Azt, sokáig beszélt a gyermek, és boldog, amikor odajön hozzám, és azt mondta - Anya, szomorú vagyok).
És miután a cikket észre, hogy a férjem egyszer csak elkezdett beszélni a gyermek - Dühös voltam, stb
Számomra ez egy nagy öröm, mert a férjem nagyon alacsony kulcs férfi, és minden érzelem tartja magát. Talán ezért szenved migrénben vadon hányás.
És most még elkezdtem szavakba) Általában a kommunikáció - egy nagy dolog)
És pontosan mit érdekli a kérdés pedzapuschennosti? Megértem, hogy a gyerekek ne kerüljön veszélybe. Általában tiszta pedzapuschennost nem túl gyakori. Alapvetően, marginális családokat.
Anne, köszönöm a cikket.
Anya és érzelemmentes anya befolyásolja a gyermek jelleme? Ha a gyerek nem megy a kapcsolatot más gyerekekkel, mogorva, barátságtalan néz minden alkalommal, hogy volt valami köze, hogy mi történik a családban?