Fájó kar a könyök a csukló okok, hogyan kell eltávolítani a fájdalmat
Fájó kar a könyök a csukló - az oka a fájdalom
2. Sports - állandó túlterhelés az izmok által okozott sport képzés vagy szakmai tevékenység, gyulladást okoz az inak és pecsét - íngyulladás. Ez okozhat idegbecsípődés és fájó kezét, amikor mozog.
3. sérülések - Rossz esik, egy éles ütés, vagy egyéb sérülés okozhat zárt törések, csonttörés vagy subluxations. Fájdalom, amikor az ilyen sérülés történik meredeken kíséretében duzzanat és gyulladás a környező szövetek.
4. Az ízületi betegség - arthritis vagy osteoarthritis okozhat súlyos fájdalom a könyök és a csukló ízületek, korlátozása mozgás, bőrpír és duzzanat az érintett területen.
5. Neurológiai rendellenességek - patológiai a perifériás idegrendszer okozhat sorvadás az izmok az alkar, bénulás az elülső fűrészizom vagy amiotrófia. Azoknak jellemezhető betegségek fokozatos fejlődése a szindróma - fájdalom gyakrabban fordul elő, alultápláltság miatt kar izmait gyengítik, nehézzé válik a napi feladatok.
6. A gerincbetegségek - osteochondrosis a gerinc vezethet fájdalom a teljes hossza a kar - a váll csuklóját.
Fájó kar a könyök a csukló - mit kell tenni
Számos betegség okozhat fájdalmat a kar a könyök a csuklóját, hogy nagyon nehéz diagnosztizálni és kezelni, így, ha a fájdalom vált rendszeres és intenzív, anélkül, hogy keres orvosi segítséget elengedhetetlen.
Egy csökkentheti a fájdalmat, olyan módszerekkel, otthon:
1. Csökkentsük az intenzitás a terhelés - ha a fájdalom okozta túlterhelés izmok, meg kell újjáépíteni a karrierjük érdekében, hogy képesek legyenek szünetek 15-20 percenként. Tanítsd magad végre különleges pihentető és erősíti az izmokat a gyakorlat a munkahelyen, ez segít megszabadulni a fájdalomtól.
2. Immobilizáció - ha az oka a fájdalom vagy sérülés feszültség, az érintett kar szüksége teljes pihenés és mozdulatlanság, rögzítse a kar olyan helyzetben, ahol nem érzi a fájdalmat, és próbáld meg nem kell mozgatni, hogy az orvosi vizsgálat.
3. A hideg borogatás - csökkenti a duzzanatot és a gyulladást is keresztül melegebb jég vagy hideg borogatást.
Bármely más, hatékony kezelési módszerek, kell használni, csak vényre, például fájdalom a kar okozhatja különféle okok és a kezelés, alkalmas egy esetben árthat a másik.