Ezoterikus meditáció kezdőknek sorsa ellenőrzés
A modern világ instabil, főleg érzelmi szempontból. Sajnos, ez lehetetlen élni, minden gond nélkül. Ez nem mindig működik gyorsan és hatékonyan kezelni őket. Ezért a frusztráció, a negatív érzelmek, a stressz, a stressz. Vannak ősi spirituális gyakorlatokat, amelyek segítenek elkerülni a destruktív szempontból a jelenség a világon, és átveheti az egyértelműség és a lélek tisztaságát tudat - spiritualitás, a jóga, a meditáció.
Spirituális és meditációs, hogy nyugodt az elme
A jóga és a meditáció „Lotus” ellazítja és koncentrálja. Található egy csendes helyen, amit élvez, pihenhet, tiszta az elméd. megszabadítsuk az elmét a világi gondolatok, mert csak a lelki tisztaság lehetséges koncentráció. Végezni ezt a független hallási képzés lehet bármikor - kora reggel vagy alkonyatkor, hogy bármilyen kényelmes helyzetben.
Ez egy csodálatos meditáció megnyugtatja az elmét, egy bizonyos módon az észlelés valóság - ez a szellemiség, amelyre sajnos sok modern ember, terhelt tömege a feladatok és felelősségek, szkeptikusak. És mégis, ez egy lehetőség, hogy gazdagítsa és összehangolják a földi lét. Lelki gyakorlatok - meditáció, a spiritualitás és a jóga nyújtunk teljesen valós lehetősége asztrális utazás. A személy, aki a lelki gyakorlatok és az önfejlesztés, elnyeri a képességét, hogy hagyja el a fizikai testet, és megy egy út, sőt azon túl mi világunk.
Spirituális önálló szellemi gyakorlat - jóga meditáció Mirror
Próbálja gyakorolni egy gyönyörű meditáció „The Mirror”. Ez a meditáció mindenkire kivétel nélkül. Enyhíti az izomfeszültséget, negatív programokat, beleértve a beállított magad, megszünteti az idegen gondolat formái, amit tehet, a saját, ennek eredményeként például a szemmel verés, vagy irányított mágikus hatása. Ez a meditáció, jóga jó tiszta energia, véd az energia vámpírok, megszünteti a puszta, amelyek figyelembe energiát az alsóbb csakrák.
Vegyünk egy kényelmes meditációs testtartás. Aktiválja a két agyféltekét. Figyelj első, bal fül, majd jobbra, ismételje meg 2-3 alkalommal. Lehetőség van, hogy vezesse a szemet mindkét oldalon. Láthatóvá lehet tenni a homlokán pont végtelen jele és tekercset, majd összpontosítani a metszéspont a központban a nyolc. Van egy másik módja, hogy aktiválja az agy - csatlakoztassa mindkét kezével néhány másodpercig. Válassza ki a legmegfelelőbb módszer. Csukd be a szemed, és kezdjük, hogy önálló meditáció, jóga.
Spirituális ad elegendő lehetőséget az otthoni meditáció meg tudja oldani mindent, ami nem tetszik: törli a ráncok, a helyes alak. A vágy lesz érzékelhető a szervezet által a végrehajtás céljából. Köszönöm a tükör és a tűz, és visszatér, felvilágosult, tele tiszta megújuló energiával. Lassan kijutni meditatív állapotban. Emlékezz, és mentse el.