Ez azért fontos minden nő számára! Tünetei mellékvese kimerültség
Kevesen tudják, hogy a mellékvesék. Az egészséges ember egyáltalán nem ok arra, hogy gondoljon a különböző szervek - csak egy jó futni, és mindent.
Ez olyan, mint egy autó - ahogy megy, akkor nem hiszem, amit részek ő. Csak üljön a volán mögé, hogy tankoljanak a kocsi, és megy.
De ha elkezd bármilyen egészségügyi probléma, akkor itt meg kell tanulni a szerkezet az „autó” - a saját testét.
És mi a helyzet a mellékvesék, keveset tudunk. És mi a mellékvese hormonok - általában sötét erdőben! Mik ezek, mennyi, amit ők - ez csak egy magasabb matematika, egy normális ember elérhetetlen!
Vetem fel ezt a témát annak a ténynek köszönhető, hogy a nők szenvednek mellékvesék szedése hormonális fogamzásgátlót. Ahhoz, hogy megértsük a munka ezen mirigyek gyakran csak meg kell, mert ők felelősek az alkalmazkodás a stressz, ügyelve minden fúj az élet, és tudom az állapotát létfontosságú.
Hormonális fogamzásgátlás, a stressz és a mellékvesék
Az alkalmazkodás stressz a testünkben megfeleljen a mellékvesék. Mi ritkán gondolunk rájuk - ők dolgoznak csendben, problémák láthatóvá válnak csak nagyfokú kimerültség és csökkenjen az a mellékvese-hormonok. Ebben az esetben állítsa vissza a mellékvesék nehéz - akkor jobb, ha belegondolunk sokkal korábban.
Stressz nőknél adódik a legelső tablettát megy minden alkalommal, és az OK gombbal. stressz szintje fokozatosan csökken, ha egy nő már nem kap, és lábadozik egy hormon.
OK - stressz faktor, amely elpusztítja a mellékvesék.
Szintetikus hormonok - egy teljesen új, ismeretlen a szervezetben. A test nem evolúciós alkalmazkodást. OK elnyomja a reproduktív rendszer és vezet kiegyensúlyozatlanság a teljes endokrin rendszer. Ez egy hatalmas felesleges stressz értünk, és gyorsan elfogyasztja a mellékvesék.
Az a képesség, hogy a stressz - ez egy nagyon nagy része a munkát kell elvégezni, hogy visszaállítsa a test után az OK gombra.
A stressznek lépéseket függ a behatási idejének stresszt és annak intenzitása:
Tekintettel arra, hogy a vétel az OK redundáns, nem egy fiziológiai stresszhatás, a nők voltak az első két szakaszban van elég gyors, jön a harmadik.
Ezt követően, lehetetlen megjósolni, hogy a szervezet képes visszaállítani, és visszatérnek a normál fiziológiás tartományban. Valószínű, hogy továbbra is a szintű egészség- és nem tud visszatérni már, de még mindig arra kell törekednünk, hogy állítsa vissza a források, hogy a szervezet.
Az első jele a mellékvese kimerültség - csökkent termékenység.
Elsősorban a minőségi luteális fázis romlik, minél kevesebb ovulációt, zavart a hipotalamusz-hipofízis ciklust.
Láthatjuk, hogy a kártyákon megfigyelése a menstruációs ciklus során. A ciklus lehet ugrik BBT alkotják az úgynevezett „látott”, ovuláció kevesebb lesz, gyakori előfordulása lehet LYUF szindróma.
Mivel a mellékvesék reagálnak a stresszre
Amikor először találkozunk a stressz, a mellékvesék reagálnak rá megugrott aktivitást. Ez - riasztási fokozat. Ebben az időben, dobott egy csomó mellékvese hormonok. Miután ez a nap, majd a kettő (és nekünk is!) Kell pihenni.
Ha a stressz hatása nem áll meg, a mellékvesék alkalmazkodni, és miután az első visszaesés egyre tevékenységüket. A körülményektől függően, tarthat sokáig, évekig. Ez - a színpadon a rezisztencia vagy kompenzáció.
Abban az esetben, ha egy személy nem tett lépéseket, hogy csökkentse a stressz szintjét, ott jön a kimerültség színpadon. Ez kíséri halmozottan fogyatékos, a munka minden szervek és rendszerek, csökkent immunitás, visszaélnek pszichológiai állapot. Emberi kíséri állandó fáradtság, betegség és problémákat.
Tünetei a mellékvese működésének csökkenése
Az egyik első funkciók, jelezve, hogy a mellékvesék töltik a zavar és a gumiabroncs, lehet a következő tünetek. Ők - és a jelek a stressz.
Képtelen megbirkózni a stresszel.
Türelmetlenség, ingerlékenység másokkal.
Remegés (ez lehet jelzése túltermelés epinefrin alacsony kortizol).
Kézremegés - általában egy következménye a magas kortizol.
Fejfájás lehet az eredménye az alacsony vagy a magas kortizol és alacsony nátrium-tartalom.
Gyorsított vagy frakcionált szívverés.
Alvászavar éjjel.
Émelygés vagy láz idején a stressz.
A hipoglikémia (alacsony vércukorszint).
Vágy sós.
Sóvárgás édesség.
Folytatva pajzsmirigyműködés tüneteinek és a nagy szabad T3.
Kézremegés, orsó.
Általános vagy helyi gyengeség.
Képtelenség, hogy ellenálljon a stresszt.
Elmulasztása kölcsönhatás a környezetben.
Anger, vagy hirtelen kitörő düh.
Minden túl nagy a szíve.
Élezett reakció a napi stresszt.
Enyhe vagy súlyos hipoglikémia.
Ez néhány napot igénybe vesz, hogy felépüljön a még kisebb stressz (például egy látogatás a fogorvosnál is).
Fájdalom az egész szervezetben.
Szuper-érzékeny bőrre (nem lehet megérinteni).
fejbőr fájdalom.
Túlzott érzelmek vagy a szorongás.
Ügyetlenség (csepegtető dolog, botlás dolgokat).
A hirtelen éhségérzetet.
Gyenge a tápanyagok felszívódását.
Túlérzékenység adalékanyagok.
A redukált a gyomor savasságát.
Fájdalom a hát alsó részén.
WinCE váratlan intézkedéseket.
Megszédült.
Kávé elősegíti az álmosságot.
Ébredni reggel és meg kell inni kávét.
Hányás a legkisebb dőlésszög.
Ájulás minden alkalommal, amikor a beteg feláll.
Sötét karikák a szem alatt.
Ébredés az éjszaka közepén.
Az IBS (irritábilis bél szindróma).
Jobb egészségi állapot után 06:00.
Fájdalom a mellékvesék.
Magas ösztrogén.
A magas pulzusszám lehet okozott magas kortizol, kortizol alacsony, alacsony nátrium, alacsony kálium, alacsony magnézium és mások.
Valamivel magasabb hőmérséklet lehet az oka, hogy túl alacsony aldoszteron.
Természetesen egy kisebb vagy nagyobb mértékben, ezek a tünetek minden ember, különösen a városokban élő. Az orvosok még feltalált egy nevet, - a krónikus fáradtság szindróma (CFS) - más néven mellékvese diszfunkció.
Ha úgy találja magát néhány jele, azt tanácsolom, hogy komolyan elgondolkodjunk az egészségre a mellékvesék. Ez ad jó eredményt, akkor hálásan reagálnak a szeretet és gondoskodás.
Önellenőrzést a mellékvese működését
Mivel a mellékvesék nevezett fölött található a vesék. Helyzetük hasonló a hósapkája a hegy tetején - ezek nem a hó, ezek forró, mint a láva. Van egy akkora, mint egy dió. Amikor kimerültek lesznek halványabb, mint a parázs a haldokló tűz.
Be kell, hogy üljön vagy feküdjön le kényelmesen. A vesék közepén helyezkedik a bordák között és a medence, a mélyben. És a tetejükön - a mellékvesék.
Tune in nekik - és „látni” belső látás, amelyben azt állítják. Mi azok méretét, alakját, színét. Bízz az első kép, mert akkor a fantázia menni. Tune test érzés.
Természetesen egy ilyen diagnózis szubjektív, de mégis egy ötlet az állam a mellékvese ő ad. Ha látni és érezni a forró, sima kontúrok, mint egy „sapkát” a vese - ez azt jelenti, hogy azok jó állapotban vannak. Ha azok tompa, egyenetlen, itt az ideje, hogy vigyázzon magára, kijutni a stressz, relax, vedd gyógynövények és táplálék-kiegészítők.
A mellékvesék összeköttetésben vannak az agyalapi mirigy és a hipotalamusz (ezt nevezik a HPA-tengely, a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely). Úgy, mint a petefészek és más belső elválasztású mirigyek által ellenőrzött az agyalapi mirigy, a velük, és közvetlen visszajelzést.
Ha a mellékvesék és a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese rendszer egészséges és erős, van egy jó alkalmazkodás a stressz - legyen az fizikai, érzelmi vagy mentális feszültség, félelem vagy probléma.
A mellékvesék vannak osztva két területre - és agykéreg (külső és belső). a hormonok termelődnek az egyes zónákban a mellékvesék.
A válasz a stressz, a mellékvesék termelnek két kulcsfontosságú hormonok:
Adrenalin. Ez fontos szerepet játszik a rövid távú válasz a stressz.
A kortizol. Ez mellékvese hormon, amelynek hosszabb hatása, mint adrenalin. Ez egy eszköz a stressz, az ellenállás nekik.
A kortizol „glükokortikoid” hormon. „Glitches” arra a tényre utal, hogy stimulálja a vércukor (glükóz), és „kortikoid” azt jelenti, hogy megjelent a mellékvese kéreg.
A kortizol - egy fontos hormon, a mellékvese, a sokat tudunk róla. Ez - Controller szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét. Ez a katabolikus hatásokat. Csökkenti a vér koleszterin koncentrációjának vizelethajtó hatása, gátolja a celluláris és humorális immunválasz, megváltoztatja a mennyiségi összetétele a vér. Emelkedése a vérben a glükóz koncentrációja, növeli annak szintézisét és csökkenti a glükóz felhasználása a testszövetekben. Ő egy antagonista inzulin.
kortizol termelését a szervezetben előfordul napi ingadozások. A maximális megfigyelt szintet a kora reggeli órákban, és a minimális koncentráció - éjjel. A kortizol szint emelkedik a stresszre. És ha stressz hosszan tartó vagy nagy, akkor a kortizol csökken.
Az aldoszteron és a DHEA-S. A mellékvesék is termel a hormon aldoszteron, segít fenntartani a belső vízháztartását és a vérnyomás.
Ezen túlmenően, az aldoszteron szabályozza a szintézisét a nemi hormonok - a tesztoszteron férfiakban, ösztrogén nőknél. Továbbá, az aldoszteron szintézisét vezérli dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEA-S) - a prekurzora a tesztoszteronnak és az ösztrogének és más hormonok.
DHEA-S szintetizálódik a mellékvesék. Ha kell forrásának azonosítására hiperandrogénizmus - szükség van, hogy meghatározza annak szintje a vérben. Ha igaza van, ez azt jelenti, hogy a petefészkek vagy a forrása hiperandrogénizmus. Ez a feltétel gyakran megszüntetését követően az OK, mert a hormonok szintézisét a petefészekben megbomlik, és a nő lehet diagnosztizálni PCOS.
Hypothyreosis is okozhat alacsony aldoszteron.
Hogyan támogatja a mellékvesék
Ahhoz, hogy kezdje el a helyreállítási a mellékvesék, ez feltétlenül szükséges, hogy hagyja abba a hormonális fogamzásgátlót. Ez megtehető fokozatosan, ha a vétel hosszú volt.
Még jobb, ha abba a gyógyszer és kapni gyógynövények ösztrogén és progesteronopodobnym lépéseket. Ez lehetővé teszi, hogy a petefészkek és az egész test sokkal könnyebb átadni a stressz lemondási merev szintetikus kábítószerek.
Hogy támogassa a mellékvesék, amelyek szükségesek gyógynövények - az úgynevezett adaptogén:
Vitaminok (az egész csoport a B, a C-vitamin), ásványi anyagok (magnézium, kálium, cink).
Fontos, hogy változtatni életmód, pihenés és kikapcsolódás, egy jó hozzáállás.
Használja a természetes tengeri só nyomelemekben gazdag, nagymértékben függvénye a mellékvese nyugszik a sót.