Étkezés az úton az óvodások
Szállítható élelmiszer - mindenekelőtt egy jó módja annak, hogy érdekli a gyermek étkezés. Még ha táplálékra az autóban ült egy takarót az udvaron, vagy egy padon, piknik ötlete a gyermek mindig vonzó, akkor van átitatva a kalandvágy, és felkészüljenek az esetleges érdeklődést főzés és az élelmiszer csomagolásán. Egy gyermek egy rossz étvágy szokatlan környezet teszi az étkezés vonzóbbá.
Annak ellenére, hogy a napsütéses nyár végére, gyakran hagyja el a gyerekek a városból. Ha Ön szereti az utazás az országban, nagyon hasznos beruházás lesz egy sor műanyag dobozok különböző méretű és termo-táska. Egy veszi a különböző italok és ételek, amelyek fogyasztják az ujjakkal - a gyerekek elfárad gyorsan az úton. Azonban, ha utazik egy autóban egyedül egy gyerek, legyen óvatos, mert a gyermek lehet fojtani.
Hogyan, hogy az élelmiszer vonzóbbá tegyék a gyermek:
- Ha gyűjtő ennivalót, figyelje a baba étvágyát és úthossz: bármely fogyasztó elveszíti az étvágyát, amikor szembesült a beáztatott szendvics paradicsom;
- Óvodások sokkal aktívabban érdekel sok kis zacskó különböző ételek, mint egy nagy szendvicset vagy gyümölcsöt. Ha az előírtnál gyümölccsel, vágjuk apró darabokra, és csomagolja be egyenként, így nem sötétednek. Készítsünk egy kis tároló szőlővel és dinnyét kockákra.
- Egy jó alternatíva a friss gyümölcs különböző szárított gyümölcs.
- Vágott szendvicset érdekes számok cookie vágó.
- Kísérlet a különböző kenyerek, próbálja csomagolja a tölteléket pita és vágjuk keresztben több részre úgy, hogy a töltelék látható összefüggésben: az eredeti, és nem kevésbé kielégítő, mint a hagyományos szendvicseket.
- Bármilyen darab kenyeret is begurult tekercs elvágva kéreg és egy kis tapossák meg. Ez a kenyér lehet pehely mogyoróvaj, vagy csak egy vékony szelet sonkát, roll up tekercs, és tegyük a hűtőszekrénybe. A lehűtött tekercs lehet darabokra vágva 1 cm vastag.
- Mi általában hozott szendvicseket, akkor egyszerűen vágjuk apró darabokra, és vigyen magával egy kis pohárral, mint egy saláta, amit lehet enni a kezét: kenyér, paradicsom, sajt, sonka, zeller.
- Keverjük egy kis pihenés, este főtt burgonya olívaolajjal. Add hozzá a hideg csirke vagy tojás, és hozott egy darab saláta. Szóval lehet csomagolni.
- Tedd érdekes saláták, tészták és tészta - csak hozzá apró darabokra, hogy a baba szereti.
- Hozz egy kis tál sajt, kockára vágott egy tál vágott gyümölcsöt.
- Kenyér lehet helyettesíteni keksz, vagy ropi.
Néhány példa a hordozható étel:
30 darab:
2 csésze (300 g) liszt palacsinta
1/2 csésze (60 c) darált sonka
1/2 csésze (60 c) reszelt sajtot
1/4 csésze (20 c) finomra vágott gombák
1 evőkanál vágott petrezselyem
125g olvasztott vaj
1 csésze (250 ml) tej
1 tojás, enyhén felvert
Olaj a serpenyőben három cupcakes vagy kis formák.
Keverjük össze a lisztet, sonka, gomba, sajt, petrezselyem egy nagy tálba. Add hozzá a tej, tojás és az olaj, jól keverjük össze. Osszuk a tésztát a alakítója. Süssük a forró sütőben 15 percig.
Store szorosan lezárjuk a hűtőszekrényben akár 2 dneyPrigodny fagyasztásra
Rolls pulyka és krémsajt
4 szendvics:
1 pita kenyeret (vagy más lapos kenyér)
1 evőkanál krémsajt (krémsajt)
3 db (65 c) füstölt pulyka
3 db sajt
3 leveles saláta
1 kis paradicsom, apró darabokra vágtunk,
Spread a kenyér sajtkrémmel. Top bomlanak a többi összetevő, tekercs, és vágjuk 4 db.
1 1/2 csésze:
2 evőkanál citromlé
1 gerezd fokhagyma
1/2 teáskanál őrölt kömény
3/4 csésze (130 g) konzerv csicseriborsó (csicseriborsó)
1/4 csésze (60 ml) tej
2 evőkanál apróra vágott koriander
Combine valamennyi összetevő egy turmixgépben, amíg homogén pasztát.
Tálaljuk kis ropi (pl ragaszkodik olasz Grissini).
Store szorosan lezárjuk a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig
1 Reggeli:
1/2 kis sárgarépa
3 toll spárga, díszítve
40 g darab füstölt hús
50g cheddar sajt kockára vágott
1 kis paradicsom, vágjuk 4 db
2 evőkanál kész dip szósz (ezek közül bármelyik lehet keresni a boltokban, vagy a saját)
1 kis zsemle
Vágjuk a sárgarépát botok. Ezután forraljuk vízben párolt vagy mikrohullámú sütőbe sárgarépát és a spárgát.
Tegye az összes hozzávalót egy edénybe, vagy egy tányérra.
SWEET bar müzli
Ezek a sávok lehet csak idősebb gyermekek, mint 3 év.
15 darab:
125g vaj
1/2 csésze (100 g) cukor
1 evőkanál méz
2 csésze (180 g) Hercules
1/4 csésze (35 c), szezámmag, a szárított
1/4 csésze (35 g), napraforgómag
1/4 csésze (35 gramm) dió
1/4 csésze (35 g) mazsola
1/2 teáskanál fahéj
Olajozott sütő pan mérete 20x30 cm. Csatlakoztassa vaj, cukor és a méz egy serpenyőben közepes méretű, keverés tartani egy alacsony lángon, amíg a cukor feloldódik. Add többi összetevő. A kapott masszát nyomni egy penész és sütőben sütjük az átlagos hőmérséklet a 25 perc. Amíg még meleg vágott ékek. Hagyjuk kihűlni a formában.
Store szorosan lezárjuk a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig
Tekercs lazac rizs
8 személy részére:
415 gramm konzerv vörös lazac
1 csésze főtt rizs
1 csésze (70 g) a zsemlemorzsa
1 csésze (250 ml) tejszín
1 kisebb hagyma, apróra vágott
3 enyhén felvert tojás
1 evőkanál petrezselyem
1 evőkanál mustár
1 evőkanál reszelt citromhéj
2 evőkanál citromlé
Kabát mély forma sütő 15h25 cm méretű, laikus papírt. Keverjük össze az összes hozzávalót egy nagy tálba, és alaposan keverjük össze. Tedd a kapott keveréket öntőformába, szintezett és felső tegye közegben melegítjük kemencében 1 órán. Hagyjuk állni 10 percig, majd kapcsolja be a tányér alakú. Darabokra vágjuk.
Store szorosan lezárjuk a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig
