Étkezés a holdnaptár
A hold befolyásolja még az étvágyunk és diéta!
Életünk aktivitás és a munka a mi tápcsatornában nagyrészt a mozgás a Hold. Helyzetétől függően jobb vagy rosszabb emészthető ételek, és szükségünk van a különböző táplálkozási értékét és a termék eredete, hogy megfelelően működjön.
És ma azt mondja, hogy Passion.ru ajánlott enni minden konkrét Hold nap. De először, néhány szó az élelmiszer és a kapcsolat a Hold az állatöv:
- Hold a Kos, Oroszlán és a Nyilas - könnyen emészthető állati fehérjék és növényi eredetű.
- A Hold a Bika, Szűz és a Bak - különösen hasznos, hogy gyümölcsöt, zöldséget és sós termékeket, és a használata túlzottan magas kalóriatartalmú étel jobb tartózkodni.
- Hold az Ikrek, van Mérleg és a Vízöntő - könnyen emészthető állati és növényi zsírok.
- Hold a Rák, a Skorpió és a Halak - a legjobb időt a táplálkozási szénhidrátok.
2. Hold nap - egy jó ideje elkezdeni a hosszú távú diéta, továbbá lehetőség van, hogy tartsa egy napos böjt. Normál üzemmódban a teljesítmény, mint korábban, hallgatni a test és a „takarmány” azt, amit akar. Feltéve azonban, hogy nincs ellenjavallata kapja ezt vagy ezt az élelmiszer.
A harmadik Hold nap ajánlott a magas kalóriatartalmú ételek. Akkor esznek főtt és sült húsok, különféle ragu, szalonna. Mindez ad a szükséges energiaellátást, és nem vezet a súlygyarapodás.
4. Hold nap kedvező főzés szerint az ősi receptek, különösen azok számára, aki a család öröklődött nemzedékről nemzedékre. Termékek válasszon a saját, de jobb, ha az is, hogy kifejezetten a régióban él.
Az 5. Hold nap nem szükséges elvégezni böjt. Előnyben részesítik a nagy energiaigényű étel, és biztos, hogy tartalmazza a diéta tejtermékek, méz és aszalt gyümölcsök. Ezen túlmenően, ezen a napon, akkor megengedheti magának kényeztetés étrend és engedd meg magadnak egy kis az élelmiszer, amelyben te magad is általában megtagadják. Azonban minden esetben kívánatos, hogy tartózkodjanak a húsevés, baromfi és hal.
A 6. Hold nap nem belemerül hús étel, de jobb, ha enni kis adag étel, és mentálisan telíti a kozmikus energia. Ezen felül, akkor nem ajánlott a tej és a gyorséttermi és nem érdemes enni „a távon.”
A 7. Hold nap nem ajánlott enni tojást és csirkehús. Inkább gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök. Továbbá, kívánatos, hogy cserélni minden ital a tiszta víz (ásványvíz, forrásvíz vagy szűrt).
8. Hold nap tökéletes kezdete gyors diéta - ha szorosan követik a táplálkozási ajánlásokat, akkor gyorsan megszabadulni a plusz kiló. Szintén látható a tisztító a gyomorban és a belekben. Normál üzemmódban a hálózati kívánatos, hogy csak a meleg ételt, és tartózkodjanak a szendvicsek és nyers élelmiszerek.
A 9. Hold nap kell rendezni mentesítési nap, és eltölteni egy tisztítási eljárás méreganyagok. Ha nem szeretnénk, hogy korlátozza magát, étel, kívánatos, hogy az alapja a diéta a hal és tenger gyümölcsei. Azonban, ha ebben az időben a Hold a Halakban, majd figyelni, hogy a minősége és frissessége elfogyasztott élelmiszer - valószínűleg hal mérgezés. Ezen felül, akkor nem ajánlott inni alkoholt, szénsavas italok, szója és a gombát.
A 10. Hold-nap ajánlott, hogy csökkentse a folyadékbevitelt (kivéve, ha a testmozgás és a nehéz fizikai munka). És tartózkodjon az ételt túl sós - ez késlelteti a test víz, amely növelné a fogyás és az ödéma. Ami a többit illeti, nincsenek korlátozások.
A 11-én Hold nap ajánlott, hogy tartózkodjanak a használatát hüvelyes élelmiszerek és állati termékek. Inkább gyümölcsöt és zöldséget - nyers vagy sült formában, és megeszik őket elegendő mennyiségben nem érzi az éhséget.
A 12. Hold-nap nem ajánlott, hogy sokat eszik, eszik tojást és halat, hogy visszaélnek a vörös hús és belsőségek. Ha megy enni, akkor előnyben részesítik diófélék, magvak, növényi vagy gyümölcsleveket és turmixokat! (De nem alma). Ezen kívül, a nap folyamán, inni legalább 2 liter vizet. Azonban, ha a Hold a Mérlegben a folyadékbevitelt kell csökkenteni.
A 13. Hold-nap nem kell költeni a böjt és a böjt nap. Merüljön el a teljes teljesítmény - éhség rossz a test és lelki állapotát. Üdvözöljük kulináris kísérletek. Ez azonban nem ajánlott a használata termékek valaha az oka a ételmérgezés.
14. Hold-nap - egy jó ideje a kezelését a nap, és száraz gyors. A szokásos teljesítmény üzemmódban hipertenzív ajánlott, hogy tartózkodjanak a ételek, amelyek növelik a vérnyomást. Minden hasznos infúzió borsmenta. Korlátozások az élelmiszerek fogyasztása nem a legfontosabb dolog, hogy ez nagyon friss.
A 15. Hold-nap, ne tagadja magát a forró ételt, mérsékelt mennyiségű fűszert. A túlzottan fűszeres ételek, valamint az alkoholfogyasztás, célszerű tartózkodni, mint ez az egész provokál agresszió, amely ezen a napon és ennyi. Továbbá, az idő kedvező tisztítására a vastagbélben, de nem abban az esetben Luna Skorpió.
A 16. Hold-nap ajánlott, hogy tartózkodjanak a táplálkozási gomba, hús és hal. Inkább saláták a főtt vagy friss zöldségek és a tészta sajttal. sajt, paradicsom és a zöldek.
A 17-én Hold nap nem belemerül a hús és a magas kalóriatartalmú élelmiszerek. Ezen felül, akkor lehet inni egy kicsit száraz bor vagy Cahors. Azonban abuse semmit nem éri meg.
A 18. Hold nap jól emésztjük dió. Ezen túlmenően, az élelmiszer nem a legjobb szakács a vaj és a növényi olaj. Ezen túlmenően, kívánatos, hogy csökkentse a fogyasztását az állati eredetű élelmiszerek és általában, hogy tartózkodjanak a melléktermékek.
A 20. Hold-nap lehet enni mindent, kivéve a baromfit. Jó pass „ismerős” külföldi ételeket, különösen - által készített szakmai szakácsok.
A 21. napon hold kívánatos, hogy tartózkodjanak minden felhasznált túlságosan édes és zsíros ételeket. Ami a többit illeti, nincsenek korlátozások. Szintén ezen a napon fog egy különleges előny: cékla, sárgarépa, fehérrépa, alma, gránátalma, áfonya.
A 22-én Hold nap nem szükséges elvégezni böjt. Ez a nap ideális kipróbálni új ételeket, kísérletezik ismerős termékek, megismerkedhetnek a munkálatok egzotikus ételeket. Ezen felül, akkor ajánlott a fogyasztása minden édesség - nem tudnak károsítja a szervezetet, sőt, egészen hozza nyilvánvaló előnyeit.
A 23. Hold-nap nem ajánlott, hogy sokat eszik és alkoholt fogyasztani. Kívánatos, hogy részesítsék előnyben a tejtermékek - túró, joghurt, zsírszegény sajt és hús fogyasztásától el kell kerülni.
A 24. Hold nap, hogy ne gyorsan és gondoskodjon böjt nap. Továbbá célszerű diverzifikálni a diéta és tartalmazza a hús (kivéve medve hús), tej, gyümölcsök, gabonafélék és gumós növények. Ne add fel a desszert.
A 25-én Hold nap, tartózkodjanak a gombák, a gazdag erőleves és levesek, valamint - durva élelmiszer (gabonafélék, nyers zöldségek és gyümölcsök). Akkor inni egy kis tejet, de a legjobb, hogy cserélje ki az összes italt tiszta víz elég nagy mennyiségben.
26. Hold-nap tökéletes böjt nap. Normál üzemmódban a tápegység ajánlott enni főleg halat, de nem sült és párolt vagy sült burgonyával és felékesítve és rengeteg friss fűszernövények. A húsevés, a tojás és a gombák jobb tartózkodni.
A 27. Hold nap ajánlott inkább folyékony élelmiszerek - pépesítve zöldséglevesekhez vagy hal húsleves, burgonyapüré (burgonya, sárgarépa vagy brokkoli), zabkása, tej alapú turmix vagy joghurt. Hústól jobb tartózkodni.
A 28. Hold-nap hozza maximális előnyeit gyümölcs- és zöldséglevek, különösen - frissen készített. A többi - nem lehet, amit szeretne, de kis mennyiségben.
29. Hold-nap kedvező mentesítés a nap tisztítására és a szervezet a toxinok. A normál teljesítmény üzemmódban, könnyen emészthető tejtermékek, ajánlott főzni cheesecakes. gombóc vagy túró puding. Ezen kívül tartózkodjon az alkoholfogyasztás, erős kávét és ismeretlen ételeket.
A 30. Hold-nap jobb, hogy részesítsék előnyben a friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű kenyér, világos tyúkhúsleves és fehér hús. Szintén ajánlott főzetek a gyógynövények, nyugtató hatású.
Teljesítmény a Hold naptár - egy nagyszerű módja annak, hogy összehangolja az összes folyamatokat a szervezetben, sőt bizonyos szempontból, hogy racionalizálja a létezését. Tehát ne hanyagolja el a segítség a Hold a készítmény a napi menüt, és a tervezés a megtisztulás és böjt nap.