Értékelés a legjobb tejsavófehérje-izolátum árak és vélemények
A tejsavófehérje a legjobb fehérjeforrás. Ez készült tejsavó, amely elkülönül a gyártás során a sajt. És továbbá, útján mikroszűréssel és ioncserélő technológiával, izoláljuk a szérumfehérje-szérum. Izolátum, amely során fogadott ez a folyamat annak összetétele 90-95% -a tejsavófehérje.
A fehérjét extrahálunk hús, hal, tojás és tejtermékek. Ezekben a termékekben valójában tartalmaznak sok fehérjét. De a minőség és a biológiai értéke savófehérje nem hasonlítható semmi máshoz. A tejsavófehérje-izolátum tartalmaz egy csomó BCAA aminosavakat. Ezek befolyásolják a szintézis az új izomszövet és a helyreállítást.
Hogyan működik ez?
A kutatás, ahol a tejsavófehérje izolátum, összehasonlítva más fehérjeforrások. Kiderült, hogy az izolátum a legjobb aminosav-összetétel és az optimális koncentrációja a fehérje fenntartása és az izom. Ezen kívül van egy pozitív hatása van az immunrendszerre.
Számos glutamin hozzájárul az a tény, hogy a tejsavófehérje építeni antioxidánsok és immunitás.
A kombináció a képzés és a fogadó proteinizolátumot segít az izomtömeg növelésére.
Rangsor a legjobb savóizolátumok
Vásárlói vélemények azt mutatják, néhány jobb fehérje hatása a testünket. Vannak kedvencek:
1) Platinum Hydrowhey, USA;
2) VPX Zero Carb, USA;
3) Syntrax Nektár, USA;
4) Dymatize ISO 100, Amerikai Egyesült Államok.
Az intenzív edzés, mindig töltött sok energiát, mert ha valaki aktívan sport, a teste igényel folyamatos feltöltését. Különösen szükséges fehérjéket. Annak biztosítása érdekében, elegendő fehérje koncentrációja a szervezetben jól fehérje kiegészítő ital. Ehhez ideális fehérjeizolátumait.
Abban különbözik a többi kiegészítőket:
• képes azonnal lebontják aminosavakat. Mivel a szöveti gyorsan telíti fehérje;
• harcol a fáradtság, ami a testi erő képzés új;
• hála neki gyorsan izomtömeget;
• visszaállítja a szövet után is nagyon nehéz teher;
• kellemes az íze, hajlamos arra, hogy gyorsan felszívódik, nem okoz kellemetlen érzést a szomorúságra.
Hogyan használjuk tejsavó fehérje
Az intenzív terhelés maximális adag emelhető 4 g / kg. Ha az izolátum kevesebb, mint 1 g / kg, a képzés nem ad meg a kívánt eredményt.
protein teljes napi dózis nem fogadhatók egyszerre. Sokkal jobb, hogy szét a dózis több trükköt (3-5).
Egyes testépítők azt hiszik, hogy az ilyen kiegészítőket nem szükséges. De anélkül, hogy elérjék a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend, különösen a „szárítás”?
Felvételi elszigetelni fogyókúra
Mivel a szinte teljes hiánya a zsír és szénhidrát a izolátum, hagyjuk, hogy vegye figyelembe az étrendben. A recepción reggel éhgyomorra személy kap egy anabolikus hatása az egész testre. Mivel elszigetelni emésztett nagyon gyorsan, nagyon fontos, hogy azonnal intenzív edzés után. Meg fogja lassítani a katabolikus folyamat az izmokban, és gyorsan helyreállítani hatalom.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt, fontos, hogy rendszeres aerob és erősítő edzés, valamint csökkenti a kalóriabevitelt. És fontos, hogy ne, hogy az ügyet a fehérje hiány, hogy nem kap negatív hatással van az egészségre és a szépség, a test, a bőr és a haj. Meg kell számítani a saját szükségességét napi fehérje (1,5-2 g per kg testtömeg), és ahhoz, hogy ezt az igényt.
Mellesleg, az aránya a izolátumok a felét a napi protein mennyiségét. Sőt, hála izolálása lehetséges, hogy lefogy, nem pedig a húsevés, mint a táplálék fehérjeforrás.
Hatékony zsírégetés fog jönni, ha vesz elszigetelni frakcionált 10-15 gramm egy menetben. A terméket alacsony kalóriatartalmú, akkor elnyomja az étvágyat, akkor több energiát igényelnek megemészteni.
Így a szervezet kénytelen lesz éget kövér tartalékok.
Amikor a tömeg kezd csökkenni zsír- és szénhidrát fogyasztása minimális mennyiségben, de a fehérje elegendőnek kell lennie. Hiányában izomgyengeség jelenik meg a szervezetben az esszenciális aminosavak, és a súly leesett, lassan.
A táplálékfelvételt kell osztani kis részletekben (napi 5-6 alkalommal). És itt nem lehet csinálni anélkül, hogy a koncentrált fehérjét termékeket. De még ezeknek az élelmiszereknek a szénhidrátok és zsírok. Ellentétben sportok fehérjék, amely tiszta fehérje, és egy dózis helyett két vagy három étkezés.
Ami fontos a gyártása
Fontos, hogy a termelők gondoskodunk arról, hogy az, ami. Amikor a fehérjét eltávolítjuk a laktóz, zsír, és más komponenseket, az szükséges, hogy marad a magas a biológiai hozzáférhetősége. Természetes, nem denaturált formában a fehérje biztosít a rákellenes és immunmoduláló aktivitást.
Hogy megőrizzék a természetes állapotában egy protein kezeljük alacsony hőmérsékleten, vagy olyan környezetben, ahol az alacsony savtartalom. Ez a szakasz nagyon felelősségteljes, és hatással van az egész technológiát a gyártás izolátum. És nincs olyan lépés a termelés koncentrátumok.
Az izolátum mindig legalább 90% fehérjét és minimális felvétele laktóz, valamint a szinte teljes hiánya a zsír. Ebben a tekintetben, és a tartalmát a fehérje per gramm fehérje izolátum, jobban koncentrálni.
Az árak fehérjeizolátumait
Az ár a tejsavófehérje-amerikai gyártók körülbelül 70 és 5000 rubel. Például, ha figyelembe vesszük a költségek következő termékeket, amelyeket gyakran vásárolt a vevő, akkor attól függően, hogy a csomag mérete Platinum Hydrowhey költség 1160-3490 rubelt, VPX Zero Carb mintegy 2840 rubel, Syntrax Nektár - 1800 rubelt, és Dymatize ISO 100-1490 rubel .
Összegyűjtöttük neked visszajelzést használata protein izolátum diéta.
***
Platinum Hydrowhey - a legjobb a maga nemében a termék, amely helyreállítja erőt, és egy nagy izomtömeg, de zsírt éget. Termék ízléses csoki mogyoróvaj - kiváló. (Vitali)
***
Chic elkülöníteni. Én még soha nem kóstoltam ilyet. Kipróbált eper VPX Zero Carb. Nagyon finom. Egyetértek azzal, hogy az izolátum megéri a pénzt. Ő igazán hatékony. Hála neki egy pár hónap múlva esett 4 kg. (Maxim)
***
Kipróbált nagyon nagy számú izolátum mindez már az első helyen. Bekapcsolt állapot visszaállítása után a legnehezebb edzések, egy csodálatos ízű, különösen vanília, eper és csokoládé. Ezen túlmenően, ez elősegíti a fogyást. Én például, csökkent a 7 kg! (Vlad)
***
Syntrax Nektár talál üdvösséget az ő finom diák pénztárcáját. Termék asszimiláció kiváló. Gondok vannak a gyomor-bélrendszer nem fordul elő. Az íze eper és kivi - a jobb hűtés meleg időben. Hunger assuaged tökéletesen. Igaz, inni a színek túl fényes. Festeni az egész száját. De ha iszik szívószállal - minden rendben van. És még sikerült elveszítené súlyát. Remélem, hogy dobja ki, még nagyobb súlyt, mert én csak most kezdődött fogadó. (Anastasia)
***
Dymatize ISO 100 - ideális számomra. Az ár és a minőség - csak szuper! Még az izmok már nem fájnak az edzés után. Is egy termék, kiváló aminosav komplex. Én csak akkor vedd! (Yury)
Elszigeteli az amerikai gyártók egy nagyon jó minőségű.
Talán valaki úgy tűnik, nagyon drága. De egyértelmű és azonnali hatást, pozitív hatással van az egész szervezetre sokkal fontosabb, mint árpolitika.