Erősítő szerek immunitás

Intenzív ritmus, állandó stressz és az alváshiány romlásához vezethet a szervezet védekező. Állandó mozgás nem ad időt, hogy vigyázzon a test, mely oly szoruló vitaminok, ne adjon hibák. Ez különösen fontos probléma a tél, mert a hideg évszakban az immunrendszer mindig szenved súlyos stressz, ezért ne tegye ki az egészségüket kockáztatják a legjobb, hogy gondoskodik a promóció. Ezzel a látszólag ijesztő feladat kiváló munkát, és a népi jogorvoslat és gyógyszerek a gyógyszertárban, így a választás nagyon széles.

Ízletes és egészséges: aszalt sárgabarack, méz és dió

Szükséged lesz a következő termékek:

Citromhéj:
1 evőkanál. mazsola;
1 evőkanál. szárított sárgabarack;
1 evőkanál. dió;
Cikk 1.5. méz.

Minden termék őrölni, és keverjük össze mézzel. Szerezd meg a szükséges forrásokat, hogy vegye naponta háromszor 1 st. l. evés előtt. Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert elég pénz, hogy 1-2 adag.

Red Rowan - a raktár a vitaminok

Rowan, mint sok más termék fokozza az immunitást, amely képes nem csak erősíti a testet, köszönhetően egy sor aktív összetevők, amelyek között a vitaminok, savak, nyomelemek, hanem bizonyos betegségek kezelésére.

Red Rowan tartalmaz egyedülálló anyagot - Amygdalin - amely megakadályozza oxigénhiányának a szervezetben. Amigdalin is korlátozza a lipid peroxidációs folyamat, ami a szennyező anyag fokozott képződése a sejtekbe. Sőt, antioxidánsok, melyek mind a hegy hamu megakadályozza a zsír oxidációját. Az ilyen fellépés berkenye nemcsak javítja az általános immunrendszer, hanem hozzájárul az érelmeszesedés megelőzésére.

A készítmény az egészséget javító eszközök berkenye használjon 2 evőkanál. kanál szárított bogyók, töltse ki őket 0,5 liter forrásban lévő vízzel. Infúzió útján húsleves törzs és inni a harmadik csésze.

Hogyan juthat el az aloe juice

Először azt kell tisztázni, hogy a leve aloe nem alkalmas aluli két évben. Célszerű, hogy egy nagy, húsos növény sok szára. Centrifugálásához, használja az alsó levelek a növény, jobb, ha a csúcs. Vágja le a leveleket le kell mosni forralt vízzel, és távolítsa csomó. Majd törje össze őket bármilyen kényelmes módon, és nyomjuk össze a levet a cheesecloth.

Vannak azonban más módon megszerezni a levet. Az egyik legsikeresebb javasolta akadémikus Filatov. Vágja le és mossuk aloe leveleket kell papírba csomagolt, és elrejti a hűtőbe körülbelül két hétig. Ez idő alatt, a növény folyamat kialakulásának fog bekövetkezni stimuláló anyagokat, amelyek befolyásolnák a sejtek az egész szervezet. Lejárta után a leveleket kivesszük a hűtőszekrényből, száraz, és akkor csavarja a levet tőlük.

Felhívjuk figyelmét, hogy ha túl hosszú távú használatra vagy túlzott dózisban aloe juice hátrányosan befolyásolhatja a szervezetben. Kontraindikáit vesebetegség, szív problémák, gyulladások, és a terhesség végén.

Ez az egyik leghasznosabb eszköz a hagyományos orvoslás. Csipkebogyó gazdag vitaminokban, és ezért kiválóan alkalmasak az egészségfejlesztés.

Hogy készítsen egy főzet szárított gyümölcsök csipkebogyó kell tölteni vízzel, és felforraljuk. Az így kapott infúziót hagyjuk lehűlni, majd lecsepegtetjük. Igyál naponta 2-3 alkalommal, az immunrendszer erősítésére és a betegségek megelőzése.
Hasonló húsleves főtt mézzel. Készítsünk csipkebogyó a fenti recept hozzáadásával méz. Figyelembe ugyanolyan módon, mint az előző ital. Különösen hasznos betegségek a szív, a vese, és az általános gyengeség.

Birch sap: ízletes és egészséges

A legjobb megelőző orvoslás mindig bemutatja természete. Kiváló példa a nyírfa nedve, mert ez nem csak egy ízletes csemege, hanem egy hasznos eszköz a mentességet. Nyírfa lé ajánlott inni 1 pohár naponta háromszor egy hónapban. Ez a tanfolyam segít a tüdőbetegségek, vitaminhiány, urolithiasis és mások. Két héttel azután, hogy a tanfolyam végén, ha szükséges, akkor meg kell ismételni.

Aromaterápiás - a záloga a jó hangulat

Kávé - nem ez az egyetlen módja annak, hogy fel a fejjel, ha éppen egy kicsit fáradt. Segíts megfiatalítja az illóolajok illatok a levendula, borsmenta vagy a jázmin. Különösen jótékony ilyen olajok reggel. Ha nincs aromás izzó csak hagyja az üveget az olaj, nyitott, illékony pár fogja tölteni nyaralóját illat és javítja a hangulatot.

Tea jó egészséget

Mint már említettük, a természet ad nekünk az összes szükséges vitamint az egészség, arra van szükség, hogy képes legyen használni őket.

Ha hypovitaminosis is számos előnye van, hogy a tealeveleket a fekete ribizli. Forraljuk egy kis levelek a forrásban lévő vízzel, hagyjuk 10-15 percig, hogy egy italt a legnagyobb hasznot.
Hasonlóképpen, a hatás a Hypericum tea-.
Főzet eper lehet használni nem csak mint egy tonik, hanem mint vizelethajtó italt. 50-70 gramm száraz eper pároljuk 10 percig. Ezután meg kell ragaszkodni ital 2-3 órán belül, majd leszűrjük. Egyél egy fél csésze naponta többször. Segít emelni immunitást, használt vizelethajtó betegségek a vese, a máj és a húgyhólyag.
Zab széles körben használják a betegségek megelőzésére a gyomor, ellentétben sok gyógyszer teljesen ártalmatlan, és nincsenek mellékhatásai. Hogy előkészítse a húsleves akkor kell egy csésze babot. Zab felöntjük liter vízzel, és addig forraljuk, amíg, amíg körülbelül egy negyede a víz elpárolgott, majd az eredményül kapott törzset folyékony. Vegyünk naponta többször fél csésze. Az ilyen táptalaj zab cselekmények nemcsak betegségek a gyomor, hanem mint egy erősítő szer immunitást.

Hasznos eszközök dióval

Nem ez az egyetlen orvosság dióval. Éretlen gyümölcsöt, hogy egy tinktúra. 15-20 (mérettől függően) őrölt zöld dió, öntsük alkohol 0,5, és hagyjuk 2 hétig. Az így kapott oldat étkezés után kis mennyiségben. Ajánlatos a cukorbetegek, gyomorhurut és mint azt, hogy fokozza az immunitást.

Primrose in hypovitaminosis

vitaminhiány könnyen megelőzhető kankalin, tavaszi zöldek tele van tápanyagokkal, és kiváló salátákhoz. Azonban a szárított formában kankalin nem veszíti el tulajdonságait. Por annak levelek is használható, mint a fűszer, vagy add tinktúrák. Különösen hatásos növény jelenik szenvedők erőtlenség, étvágytalanság és nem a C-vitamin és A.

Eleutherococcus

Eleutherococcus használható extrém fizikai és mentális gyakorlat, hogy erősítse az általános állapota a test, valamint a utóhatásaként elhúzódó betegség. Ez azt jelenti, jól hangok és erősíti a testet. Mivel a rendszeres használata Eleutherococcus akut hallási és látási, csökkenti az érzékenységet, hogy betegség. Mindazonáltal ez a szellem és ellenjavallat: nem lehet venni hypertoniás krízis és a láz. Eladta a tablettákban.

Szárított sárgabarack - ízletes és tápláló

Azon személyek, akik a gyenge immunrendszer, és ember szenved krónikus betegségben, arra ösztönzik, hogy naponta legalább 100 gramm szárított sárgabarack napi egészség elősegítése és javítása. Ez a magas kalóriatartalmú kezelésére nem csak, hanem tartalmaz tápanyagokat, amelyek közül a vas, foszfor, kalcium, és mások.

Ginseng hangok és revitalizálja

Alkoholáttal ginseng használata ajánlott megbetegedések az autonóm idegrendszer, miután hosszú ideig stresszes és betegségek, az anyagcsere szabályozásában, fejfájás, depresszió. A széles körben alkalmazható miatt ginzeng sokaságát javítása annak tulajdonságait.

Lovers keleti gyógyászat úgy vélik, hogy azért, mert a ginzeng jótékony hatást gyakorol a test és meghosszabbítja a fiatalok, akkor feltétlenül kell venni nem csak az emberek rossz egészségi állapot, hanem az emberek után 40. A leghatékonyabb felhasználását ginseng profilaktikus és terápiás alkalmazása a hideg évszak, nyár eredményeinek alkalmazása sokkal kisebb lesz.

Merevítő eszközök a gyermekek számára immunitást

A fertőző betegségek megelőzése nagyon fontos a gyerekek immunitás, akiknek egészségét kockáztatja, megtalálható minden alkalommal. Hogy készítsen egy finom gyógyszer, készítsen ilyen összetevők: zabpehely, víz, citrom, körte, aszalt gyümölcs, méz, dió.

Gabona adjunk hozzá vizet, nyomja néhány órát. Ezután hozzáadjuk a citromlevet, a körte vágott, alaposan keverjük össze. Ezután adjunk hozzá apróra vágott aszalt gyümölcs, dió és méz.

A kapott eszköz van osztva több lépésből áll.

Röntgenfelvétel rózsaszín immunitás

Alkohol tinktúra rádiógramokra rózsaszín 5-10 csepp naponta többször, hogy erősíti az immunrendszert. Különösen ajánlott megelőzésére aszténiás állapotok, súlyos fáradtság és gyengeség az autonóm idegrendszer. Emellett rádiógramokra rózsaszín kivonat növeli a szervezet ellenálló képességét a káros hatásokat a környezetre.

Radiogram is lehet keverni a propolisz egyenlő részre és hogy 10 csepp, vízzel hígítjuk, 2-3 alkalommal naponta, 20 napon fél órával étkezés előtt.

Ha szükséges, természetesen lehet ismételni után egy rövid szünetet. Különösen hasznos ez az eszköz az emberek, akik erős tendencia, hogy a fertőző vagy légzőszervi betegség, előfeltételei a rák kialakulása, az emberek, akik a kemoterápia és műtét eltávolítani daganatok. Kiválóan alkalmas általános erősödése az immunrendszert.

Melon Juice: feszesítő és gyulladáscsökkentő gyógyszer

Termékek, hogy fokozza immunitás változatosak, és ezért mindannyian megtalálja a kedvére valót. Például a dinnye juice nagyon hasznos az immunrendszer számára, valamint torokfájás, hörghurut, és a rossz emésztés. Igyon egy pohár gyümölcslé naponta 2-3 alkalommal, és akkor gyorsan felejtsd el a rossz egészségi állapot.

Mivel a nagyszámú tápanyagok, köztük vitaminok, provitaminok, folsav, vas és mások. Melon juice elősegíti köhögés kezelésére, az emésztés, féregirtó és gyulladáscsökkentő hatása van, elősegíti a vérképzés.

Bath oregánóval

Ha fáradtnak érzi magát, miután egy nehéz hét, idegesség és pihenni szeretne egy kicsit, használja oregánó. Vegyünk egy pár liter infúzió 500 g oregánó és hozzá a fürdő. Illatos és hasznos, gyógynövény gyorsan enyhíti a fejfájást és a stresszt, továbbá, hogy hasznos bőrbetegségek.

Termékek fokozza az immunitást

Rendszeresen feltölti készleteit vitaminok a szervezetben, akkor nem csak a sokkal elviselni a szezon a megfázás, hanem könnyű kezelni más betegségek.

VÍZ - talán a legfontosabb eszköze a megfelelő működését a szervezetben. Szükséges, hogy a megfelelő emésztést, és magas immunitás leküzdésére bármilyen betegségek. Vízhiány a szervezetben van egy komoly probléma, ezért ha van olyan betegség, igyon sok folyadékot. A víz egyensúly a szervezetben segít megszabadulni a problémák gyorsabb és kevésbé fájdalmas.
FOKHAGYMÁS - egy sokoldalú termék immunitást. Ez nem csak védi az egészségét a erőtlenség, hanem baktériumölő hatása, ami különösen hasznos télen. Fokhagyma méregteleníti a testet, és visszaállítja azt követően a túlfeszültség. A legjobb eredmény, meg frissen fogyasztható saláták, vagy leves. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen szag, enni egy szelet citrom, vagy egy szál petrezselyem.
Ginger is erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ez hasznos a vérkeringés és az emésztést. A sokféle vitamin pozitív hatással van az immunrendszerre. Feltételezve, hogy lehet formájában fűszerek ételek, vagy adalék teára.
Lemon - forrása a C-vitamin, amely azonban megmarad csak a gyümölcs friss. Egyél egy szelet citrom egy nap, ez nem csak hasznos, hanem finom.
MED, mint az előző termék nem csak a nagyon hasznos, hanem finom. Több mint háromszáz vitaminok A mézben segít a szervezetnek nem csak könnyű kezelni fertőzések, hanem anti-stressz hatásait. Keverjük össze a méz és a citrom, a diófélék és szárított gyümölcsök. Azonban meg kell jegyezni, hogy ha a hőmérséklet kevésbé hasznos méz hatása.
Kefir népszerű mentelmi jogának felfüggesztésére irányuló sokáig. Ezen túlmenően, ez jó emésztést. A hideg és emésztési kell enni joghurtot, amely, hála a jótékony bifidobaktériumok elősegíti az asszimiláció a vitaminok.
Elképesztő, de a savanyú káposzta rendkívül hasznos immunitást. A probiotikumok, amelyek úgy keletkeznek a kovász, elősegítik a bél működését, amely fontos szerepet játszik a mentességet. Savanyúkáposzta - forrása a C-vitamin, P, aszkorbinsav, és amikor a hagymát, ez lesz az egyik legnagyobb költségvetési lehetőségek fokozza az immunitást.
Csipkebogyó hatalmas mennyiségű vitamint, de a legfontosabb jellemzője, hogy - ez a tulajdonság, hogy támogassák a vitaminok felszívódását. Tea csipkebogyó vet nemcsak a hangulat, hanem az immunrendszert.
Retek - ez egy kiváló eszköz, gyulladáscsökkentő hatású, rendszeres fogyasztása friss retek segít a test megbirkózni a szezonális betegségek. Ezen túlmenően felveti az étvágyat, és jótékony hatással van az emésztésre.
Friss gyümölcs, bogyós gyümölcsök és zöldségek - ezek a tételek a listán, nem kétséges senki. A különféle vitaminok és antioxidánsok a szervezetben segítséget tartalmaznak hang nélkül hagyta laza immunitást.

sok múlik az egészségügyi és jólétét. Ne felejtsük el, hogy enni jobb, igyon sok vizet és „vadásznak” a vitaminok. Ez nem csak jutalmazzák szépen, hanem legyen a siker kulcsa az életben.

Javasoljuk továbbá, hogy nézd meg:

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő