Én találtam ki
Mit kell tennie, hogy egy férfi érdeklődést mutatott neked. A sorozat „férfi és nő.”
Átirata a találkozó a Center Club „tudatos figyelem” (résztvevők nevét megváltoztatták).
1. rész I kitalálni mindent.
A férfiak. Találtam amikor elkezd létrehozni illúziókat. csaló. Ezen a ponton, kapok egy vad öröm, némi izgalmat ki a kék, nem tudom megmagyarázni ezt az állapotot. Ie semmi nem történik, és néhány közvetlenül inspirálta. Rájöttem, hogy abban a pillanatban minden kezdődik.
Amikor ihlet, csomagoló kezdődik?
Éppen ellenkezőleg. Ha volt izgalom, akkor van valami, jelenleg fej és megosztás. És ha nem hagyja abba, akkor tovább enyhülnek. Ez különösen vonatkozik a férfiak.
Felvettem a munkavállaló, és másnap láttam: valami van rám. Úgy vélem, hogy ez? Minden megáll. Az ember nem tudja, csak egy kört, nem volt semmi. Ez rájöttem csak egy óra és én adták. Azt hiszem, tényleg, elkaptam ezt a pillanatot. Miután az a tény, természetesen.
Miután a tényt. De még mindig jó!
Igen, a lényeg, hogy nem egy hét, nem három év múlva :-)
Láttam, hogy ez vár rá! Miért kell várni rá? Elmegy az irodában, és rájövök, hogy valami nincs rendben velem. Valami nagyon ismerős programot. Órajele, fej és megosztás, inspirálja, és nem lát igazi férfi vagy valós helyzetet. És amikor szembesül a valósággal, a szenvedés. Ő találta ki magát szenvedni. Csak megszabadultak két nappal ezelőtt, miután rájött, hogy ő csak hajtotta. Már csak két nap szabadságot. Nem akarom, hogy ott többé! Remélem, hogy a következő alkalommal kapom magam, abban a pillanatban a teljesítést.
De még ha a következő alkalommal, amikor szedd magad nem egy pillanat alatt a teljesítmény, ne légy ideges, és nem szidja magát, mert ez a normális, ez a munka elég.
Igen, emlékszem, beszélünk róla, köszönöm. Ha van egy magyarázat, tudom, hogy ez normális, ez megnyugtat. Ha nem tudtam volna dobozos magukat egy sarokban. Amikor az év óta letekert egy időben, hogy nem esik össze.
De annak a ténynek köszönhető, hogy látod, hogy nem lesz egy év, és gyorsabban, de egy pillanat alatt természetesen.
A legelső lépés, hogy ki az állam „mint mindig” - nem látja a hatékony program, az automatikus intézkedéseket. Bár nem látjuk, bármilyen változások a viselkedés, az életünkben nem lehet figyelembe venni. Végtére is, hogyan lehet megváltoztatni a dolgokat, ha nem tudjuk, hogy mit kell változtatni.
Nézzünk rajza egy konkrét példát, Olga.
Hogy maga kitalált, inspirálta, ő továbbra is a spin azt, és kiesett a valóság.
A második lépés - irányítja a figyelmet minden olyan esetben, ahol a programot tartalmazza. Először is követni azt ismétli, és figyeljük meg az eredményeket.
A harmadik lépés lesz egy emlékeztető magamnak, hogy ez a szokásos program, a felfogás a tények értékelés nélkül is. Ie nem kritizálni magukat, hogy csinálnak a szokásos módon, és továbbra is, hogy továbbra is tartsa a figyelmet a nem hatékony viselkedés.
Egy bizonyos idő elteltével képesek leszünk látni a reakció után az a tény sem (még a seb is), és abban az időben ennek a nagyon csalni. Ie jegyzet nem nagyon inspiráló, ami után jelenik meg gondolatait, és nézze meg a nagyon gondolatok, amelyek vezet minket az ihlet, és nem a tényleges viselkedés.
Következő aktív belső munkára van szükség.
Negyedik lépés - meghatározza az első gondolat, hogy fut a gondolkodási folyamat, amely elvezet minket a lelkesedés. Általában ez elindítja a gondolkodási folyamat ugyanaz a gondolat. Tegyük fel, hogy Olga az első gondolatom az volt: „Szerettem őt.”
Az ötödik lépésben. A mi feladatunk az, hogy megállítsa a gondolkodás után azonnal az első gondolat, ne hagyd el magad a szokásos válasz. Ehhez tegye fel magának egy kérdést: „Mit kell ezen (letekerhetjük gondolat) szeretnék csinálni?” Vagy „Miért kell (a spin az ötlet)” A válasz bármelyik kérdésre segít, hogy ne hagyja a szokásos reakció és a változás a nem hatékony viselkedés.
Ennek eredményeként a belső munkát, akkor megtanulják érzékelni események valójában tolmácsolás nélkül, és így anélkül jelölések magukat.
Ha visszatérünk a téma a foglalkoztatás, „Mit kellene tenni, hogy az ember érdeklődését keltette fel te”, akkor vegye figyelembe, egy másik fontos eleme a belső működését - az olyan érzések felmerülő eseményekre reagálva.
Példaként: Az alkalmazottak vezetett. Ez tény. Ez a törvény a munkavállaló nevezett kellemes érzés öröm (kijelölését érzéseiket). Ahelyett, hogy a gondolatok, hogy a vezető nem hatékony viselkedés lehet mondani érzéseit alkalmazottak: „Köszönöm, nagyon örültem, hogy a figyelmet,” így felkérte őt, hogy a párbeszéd, ha a munkavállaló valóban érdekel téged. De függetlenül a reakció a munkavállaló engedheti meg magának, hogy menjen a szokásos megcsal, észrevette események csak a tény, tolmácsolás nélkül. Ez nehéz, de meg lehet tanulni, ha szükséges.
Üdvözlettel, Tatiana Ushakova.