Én és a test „- háromféle kapcsolatok - női csapat
Először is, hogy milyen típusú eszköz: „A test - a hordozó személyiség”
Ez a „önszeretet” feltételes. Meg kell a testet, hogy csökkentsék a funkciókat, így például a beteg, ahelyett, hogy a megfelelő ellátást, és támogatja kap egy adag kábítószer elleni küzdelem a betegség tüneteit, valamint egy hullám a felháborodás és a felháborodás által a „tulajdonos”. Egy férfi tartozó test műszerrel, mint általában hajlamos arra, hogy megjelennek a legjobb fény, figyelmen kívül hagyja, és elrejtő „sötét oldal”, és ennek eredményeként továbbra is elégedetlen az, hogy ha valami nem kap kész is.
De talán, mert az egészség a fizikai fajta hozzáállás nem akadály? Végtére is, megtanultuk, hogy van egy személy, hogy vigyázzon a szervezetben. De mint tudjuk, egy barátom ismert baj, és az ilyen típusú egészségügyi - ez jó, de egy betegség - ez rossz és kényelmetlen. Ezért bármilyen betegség vagy probléma kerülni kell, figyelmen kívül hagyni, hogy kiszorítsa. Treat az a tény, hogy a felületen, és előnyösen a leginkább radikális és gyors eszközt. A következmények ilyen kapcsolat - krónikus betegségek és állandó visszaesések.
Írja be a második kommunikál: „A test, amely azt mondja:”
lehet formázni egy másik megközelítés, hogy a szervezet az alábbiak szerint: a test - a közvetítő párbeszédet a világot. A test kifejezi érzéseit, viseli a lenyomata az emberi személyiség. Ebben az esetben, még mindig bizonyos értelemben egy eszköz, de nem veszi figyelembe, figyelmen kívül hagyni.
Például egy személy egy gyomorfájás. Ha tartozik az 1. típusú, tettei lesz kétértelmű - a legjobb, ez egy látogatás az orvos, és a legrosszabb esetben -, hogy megkapja fájdalomcsillapítót. Ha egy személy tartozik a 2. típusú, ő valószínűleg elkezdik megérteni az érzéseit. Fájó vagy csak nyafogás? Mit az elmúlt néhány órában, amely hatással lehet a fájdalom? Mi hoz enyhülést? Ez a párbeszéd, mint egy beszélgetés egy kicsi, még nem beszél a gyermek - egy férfi, mint megpróbálja kitalálni, hogy miért a gyermek (azaz a test) „sír”.
Egy ilyen szövetség lenne elég erős, de mint minden kommunikáció, akkor tele van félreértés. Az érintkezés mértékének teljes mértékben függ a megfigyelő, hogy képes „látni” a szervezetben ennek vagy annak értelme. És ez a képesség, sajnos, nem vagyunk veleszületett. Ahhoz, hogy megértsük a tánc nyelvén, szükséges, hogy legalább van tapasztalata a tánc, de jobb - sok éven át megfigyelni, hogy a különböző emberek kifejezni, amikor táncol. Ahhoz, hogy megértsük, milyen érzelmeket tartja a személy kell tanulni, hogy a látás révén bármilyen testi gyakorlatot.
Egy ember, egy ilyen megközelítés megtudja az érzések és vágyak, hogy rájöjjek kérdéseket. Mit érzek most? Saját vagy nem az enyém? Ez a személy, mint én, vagy maradjon távol tőle? Melyik blúz választani? Ő a belső szem vet teste előtt világos, mit érez. Az intenzitás az érzés és a felszívódás mértékét önmagában nem lehet nagyon magas, mivel az ember is levált a testét, és érzéseit.
A harmadik típus, tájékoztatta: „I - egy okos szervezet”
Ebben a megközelítésben a szervezetben - ez nem valami külső személy, ez az ember maga. A test nem csak közvetíti a világnak, hogy fontos, hogy az egyén, hanem alkot, hogy ugyanaz a személy, akár annak elképzelés magukat. Ez a gondolat a kultúra az elmúlt évtizedekben, és egyre inkább használják a speciális módszerek és gyakorlat.
Például egy viszonylag új területe a pszichológia - megvalósítási módja megismerés - a tanulás, hogyan befolyásolják testi érzetek döntéseink, az érzékelés és egyéb folyamatok, amelyeket korábban érteni tisztán racionális. Tudtad, hogy a mosolygós, érzékeljük a világot, és a körülöttük lévő emberek, mint egy barátságosabb? És, hogy meleg teát a kezében lehetővé teszi számunkra, hogy hozzon létre baráti kapcsolat valakivel? És ez nem metafora, hanem megbízható tudományos tény: a környezet, amelyben vagyunk, a mi fizikai érzékeink, hogy létrehozzuk a belső világ, és hogy képes igazán meghatározni az eszméletét.
Közvetlen kapcsolatban állnak a test, annak minden természetesség, fokozatosan alakul ki. Hozzáférés a szervezet nem kap egy születési ajándékba - sok idő telik el, mielőtt a gyermek kezdődik, hogy szentelje magát a külvilágtól, ami vele bizonyos határokat. Ez alatt az elválasztási eljárás elveszíti azonnali hozzáférést biztosít a szilárd, mint például a trauma vagy különösen gyermek oktatás, nem érintkezik az anya. Felnőtt személy fejleszteni ezt a kapcsolatot a rendszeres gyakorlat a testtudat.
Maria Danin, alkotója a rendszer wellness edzés „Smart Body”