Előnyök és árt a citrom
Citrom ... melyikünk maradnak közömbösek? Igen, senkinek! És hála a különleges ízét. Akkor nem szeretik őket, és kanyarokban, amikor megjelennek az asztalon, és akkor várom a találkozót velük, éli a nagyon különleges ízt a saját nyelvén
Ma fogunk beszélni arról, hogy mi az előnye és a károsodás a citrom, valamint a választási jog nem fog csalódni ebben a gyönyörű citrus.
Meglepő, hogy annak ellenére, hogy csak ezen a bizonyos savanyú citrom íze igazán szeret sok. Mert mi van? Összehasonlítva ezeket a gyümölcsöket enni narancsot közel hozzájuk sokkal szebb, és az íze narancslé sokkal kellemesebb az íze citromlé cukor nélkül.
És mindez azért, mert a citrom szeretet a hihetetlen előnyöket, hogy hozza a test erősítése és egészség helyreállítása, valamint a különleges ízt ételek főzéshez, amelyek használják ezeket a gyümölcsöket - a saláta és a muffin, levesek és snack-kel.
Használata citrom különböző alkalmakkor
Előnyök és árt a citrom - a kérdés hosszú ideig, hogy tárja fel. Már az ókorban, ezek citrus tanácsos, akik üldöznek láz, aki szenvedett hányás vagy hasmenés. Citrom szennyeződésmentesítjük méreg élelmiszer, kezelésére skorbut és tüdőbetegségek; citromlé alacsonyabb nyomásnak és csökkentette a fájdalmat arthrosis, hogy a megelőzés a kolera, a malária, tífusz, sárgaság, pestis; citrom erőleves mossuk gyomor és felhasználásával héja mentettek harapása.
A kompozíció a citrom nagyon sokoldalú:
Ha figyelmesen nézte a szerkezet egy citromot, akkor észrevehetjük, hogy amellett, hogy a cellulóz-és húzza őket egy fehér réteg, amelynek nincs íze. Tehát, ez a legértékesebb része a citrom. Ez volt ő - tárháza C-vitamin és a bioflavonoidok, hogy támogassák vitamin felszívódását.
Ha összehasonlítjuk más bogyókat vagy gyümölcs a tartalom a vitaminok, citrom elismerni sok száma. Azonban az az előnye ennek a különös citrus hogy vastag héja sokkal hosszabb megőrzi vitaminok, mint más gyümölcsök.
Használja citrom keresztül nyilvánul meg a különleges hatást gyakorol a szervezetben. Íz Lemon savas, de ez csökkenti a gyomortartalom savasságát. Ez a gyümölcs javítja az emésztést és az étvágyat, és jobban meg annak használatát termel emésztőnedvek és enzimek, így jobban felszívódik tápanyagok, különösen ásványi anyagok, mint a kalcium és a vas.
Használja citrom és, hogy segíti a hideg időszakban az influenza és az influenza, telítődik a szervezet számára a szükséges C-vitamin és citrom szelet forró tea segíthet normalizálni a hőmérséklet, hiszen izzasztó hatása.
Különösen angina jó rágni citromhéj, hasznos más betegségek a légutakat.
Az illat a citromolaj energiát ad és javítja a hangulatot.
Mi más előnyös tulajdonságokkal is megtalálhatók citrom? Ez citrus ajánlott:
- Emelt és csökkentett nyomáson,
- Migrénes fejfájás,
- A cukorbetegség és az aranyér,
- Vesekő,
- Férgek és paraziták.
Citromlé részeként maszkok fog fehéríti a bőrt, kisimítja és javítja annak színét, segít megszabadulni a pattanások, szeplők és leégés.
Összetevőként samponok gyorsítja a haj növekedését.
Erősíti a körmöket, megvédi őket a peeling, és így szilárd anyagot kapunk.
Meleg citromos víz, reggel segít a székrekedés.
Amikor fogínygyulladást szájöblítő citromlé kevert meleg vízzel. Csak ne vegyenek részt egy ilyen tisztítás: a túlbuzgóság citrusfélék levében károsíthatja fogakat zománc. Bár, ha időről időre, hogy törölje a fogak citrom héja, a gyökerek a fogak meg kell erősíteni és javítani színes zománc.
De nem minden olyan simán. Annak ellenére, hogy ez a hatalmas szívességet, citrom eléggé képes károsítja az egészséget, majd nézzük meg semmit.
Harm citrom és ellenjavallatok
citromsav irritálja a nyálkahártyát aktívan gyomor-bél traktusban. Mert ha gyomorfekélye és 12 nyombélfekély, vastagbélgyulladás vagy bélhurut, májgyulladás vagy hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás vagy akut vesegyulladás, nem szükséges, hogy ezeket a citrusfélék.
Úgy tűnik, hogy a gyümölcs kiküszöböli vérző fogíny és lepedék, fehéríti a fogakat, de mindegy Használat után a citrom, a jobb fogmosás, hogy ne sértse meg a zománc citromsav.
Ha van egy torokfájás vagy szájüregi gyulladásos folyamat, citromlé, ne használja, különben ez vezet a fájdalomérzet, a nyálkahártya irritációja, fokozott vérzés és lassú gyógyulás.
Citromolaj annak köszönhető, hogy lényeges tulajdonságait az aktív elegendő, mert bőrirritációt okozhat. Mielőtt használni fogják bármilyen célból, próbálja fel a kézfejen egy kevés olajat, és ellenőrizze a reakciót a bőrön.
Allergia jelennek meg, akik túlságosan érdekli citrom. Ebben az esetben a kár nem a saját citrusfélék, valamint korlátlan számú.
Mint látható, az előnyök és ártalmak citrom fontos. Üdvözölve az aktív hatást gyakorol a test a citrusfélék, akkor el kell döntenie maguknak, hogy használja-e a citrom élelmiszerben vagy tartózkodni.
Ha enni, azt hiszem, hogy már többször szembesült azzal a helyzettel, amikor hazahozott egy kis gyümölcsöt, de nem voltak a legjobb minőségű? Ha ez ismerős, akkor csak meg kell tanulni, hogyan kell választani és vásárolni friss citrom és érett gyümölcs.
Hogyan válasszuk ki a citrom?
- Kezdjük azzal, hogy annak értéke is van, hogy meddig megvenni. Ha szüksége van a citrom, ami tárolható hosszú ideig, vesz egy kis éretlen gyümölcs. Ezek tárolható akár több hónapig.
Tárolni ezeket a gyümölcsöket alkalmas sötét, hűvös helyen, ideális esetben - a hűtőszekrény, az alsó polcon (nem fagyasztó). Under jó tárolási körülmények citrom megőrzött az összes tápanyagot, hogy a díjnyertes jellegű.
Ha a citromok akkor akar enni azonnal megszerzését követően, ebben az esetben szükség lesz a érett gyümölcs. Kiválasztásánál citrom, van egy fényes értéke a bőr, hanem a szín intenzitása. Ha egy érett citrom és a friss, úgy fognak ragyogni, mint csiszolt.
- Érezze a gyümölcs, kemény tapintású - ez az, amire szüksége van. Ne vásároljon lágy citrom - ez annak a jele, hogy érett, ízük és gyógyászati tulajdonságai gyakran átlag alatti.
- Szakértők azt mondják, hogy a citrom finom és sima bőrű, sápadtan, zöld - a gyümölcs a fiatal citromfák, hogy kezdi meghozni gyümölcsét az első évben. Ez ezekben a citrom a legmagasabb koncentrációban a tápanyagokat. Ne vegyél egy nagy gyümölcs, vastag héja, vitaminokat bennük majdnem ott.
- Ha vásárolunk, ne habozzon, hogy egy citrom szalvétát. Ha látni nyomait az ő illóolajok - ez jó, ez azt jelenti, hogy a gyümölcs nem került feldolgozásra.
- Amikor citrom van vágva, gyorsan elveszíti a C-vitamin érintkezik cukorral, hűtött vagy melegített. Tehát ideális esetben, ha enni ezeket a gyümölcsöket, a legtöbb friss és feldolgozatlan.
- Ha van egy keserű citrom, aminek egyik oka lehet, hogy a jelenlét az antibiotikumok volna használni, hogy megőrizzék gyümölcs a szállítás. Vagy talán van éretlen gyümölcs, mert van egy ilyen keserű íze.
Bár legtöbbször az oka a keserűség minden citrusfélék, nemcsak citrom - ez hypothermia. Ha azt észleli, a citrom beesett foltok a barna szín, hasonló himlő, tudod, mielőtt „befagyott” citrom. További funkciók megfagyasztja a gyümölcshús a lehúzható fólia lebenykékben, fehér kristályok közötti cellulóz-sejtek.
A keserűség el lehet távolítani, ha kioltja citrom héja forrásban lévő vízben. Ha ilyen citromot a főzéshez sütemények, italok és egyéb ételek, távolítsa el a héj és a gabona, különben a keserűség bemegy az edényt.