előnyeit kakaó
Egészen a közelmúltig, nem voltam egy bizonyos rajongója a kakaó és mindez azért, mert csak nemrég voltam olyan szerencsés, hogy próbálja meg egy igazi ital. Sajnos üzleteinkben rendkívül ritka jó minőségű kakaópor, a legtöbb esetben - ez csak egy italra. hogy a jelen kakaó csak közvetett. És ez nagyon szomorú -, mert most a kakaó termék nagyon hasznos az egészség és szépség.
A készítmény a kakaó és kakaó előnyöket az egészség
Kakaó tartalmaz:
- egy növényi fehérje, zsír, szénhidrát, szerves savak, a keményítő, a cukrok, a telített zsírsavak;
- A-, E-, PP, gr.V, a béta-karotin;
- mikro- és makroelemek, a fő amelyek: kalcium, magnézium, mangán, molibdén, nátrium, kálium, foszfor, fluor, vas, cink;
- Antioxidánsok - a leghíresebb közülük polifenolok: proanthocyanidins. epicatechin, a transz-rezveratrol.
Érdekes, hogy ezen anyagok közül néhány gazdag kakaó több, mint bármely más termék, például cink. Annak érdekében, hogy a szervezet elegendő az ásványi, ahhoz, hogy igyon 1-2 csésze kakaót hetente, ami 2-4 szelet jó minőségű étcsokoládé naponta.
A hatalmas mennyiségű kakaó antioxidánsok. Az elmúlt években, mi végzett számos vizsgálat kimutatta, hogy a kakaóbab több száz különböző antioxidánsok. A forró kakaót tartalmaz több mint 2-es szorzóval, mint a vörösbor és 3-szor több, mint a zöld tea.
Az antioxidáns kapacitása kakaó - 1031,9 U / g .. Összehasonlítás dió - 179,4 U / g .. mandula 44 u / g. Cranberry - 97,56 U / g .. aszalt szilva -57,7 u / g. cukorrépa - 8,4 egység / g ..
Köszönhetően a kakaó antioksidatnym tulajdonságai - az egyik legjobb megoldásokat kínál a rák megelőzésére és betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. Javítja a vérkeringést és az anyagcserét, csökkenti a koleszterinszintet. A kutatások szerint a rendszeres fogyasztása kakaó csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek 50% -kal.
Ennek köszönhetően a gazdag készítmény kakaót is hasznos javítása a szövetek és az izmok. De az eredmény adhat kakaó és nem tartalmazó termékek, beleértve és a csokoládé.
Kakaó - és élénkítő energiaital, így inni jobb reggel. Azt hiszem, mindenki tudja, hogyan kell főzni, hogy: kakaópor, adjunk hozzá vizet vagy tejet, és ha szükséges, beletesszük a cukrot.
Fontos! Óvatosan ezt az italt kell fogyasztani allergetikam, ember szenved álmatlanságban és a migrén.
Kakaó nem csak hasznos az egészség, hanem a szépség. Széles körben használják a kozmetika. De ma nem fogok lakni ebben a kérdésben, mint azt korábban megosztott ezt az információt egy blogbejegyzést.
Hogyan válasszuk ki a kakaót?
Először is, figyeljen egotsvet. Meg kell sötétbarna vagy világos vagy halvány, nevezetesen a sötét.
Másodszor, a szaga kakaó hasonlónak kell lennie az illata a csokoládé, és nem rendelkezik olyan további színek és ízek: vanília, fahéj és minden más.
Harmadszor, a minőségi kakaóport kell a helyes szerkezettel. finom és porszerű, nem tartalmaz csomókat és pellet.
Ötödször, a jelen kakaó soha nem lesz olcsó. Ma a világ elég nagy hiány kiváló minőségű kakaóbab. A csökkenés a növényi aszály sújtott, számának csökkentése a gyümölcsfák és számos más tényező. Ezért, ha a termék természetes és jó minőségű, az ár is megfelelő lesz.
Sajnos, a mi üzletekben nagyon nehéz megtalálni a valódi kakaóport. Leggyakrabban ezt a terméket hozott hozzánk Kínából. Igen, Kína nem egy ország, amely növekszik kakaóbab, de a kínai vállalat, vásárol fel a világot érő, gyakran romlott kakaóbab feldolgozta segítségével mindenféle vegyi anyagok és a belőlük készült kakaópor és kakaóvaj. Szép és nagyon magas minőségű termék hazánkban ma megvásárolhatók alapvetően csak az öko-áruházak és speciális online kiskereskedők. A beszerzési kakaó termékek, biztos, hogy kérje a származási ország és a gyártó országot. Inkább kakaóbab Ecuador, Costa Rica, Elefántcsontpart, Kolumbia, Peru, Malajzia, Indonézia és kakaó önmagában jobb, hogy valami, ami történik az EU-ban.
Saját kakaó ízű élmény
Az elmúlt néhány hónapban megpróbálok háromféle kakaó különböző zsírtartalmú (10-12%, 15-18%, 20%) és a gyártók a különböző országokban (Lengyelország, Szlovákia, Horvátország). Szeretnék röviden írok tapasztalatait és eredményeit.
Minden termék nem megy semmilyen összehasonlítás kakaó, amely értékesített rendszeres üzletekben. Ez egy kellemes illat, gazdag barna színű és a megfelelő szerkezetű.
Minden kakaó csokoládé íze, de annál több zsírt, így telített. A különbség a kakaót 10-12% és 15-20% teljesen tapintható: minél magasabb a tömeghányada a zsír, így jobb az íze. A kakaó még nem kell hozzá cukrot, csak azt, hogy élvezze a természetes és egyedi ízét.
És tetszik kakaót? Mit és hol lehet vásárolni? Megosszák az információkat. Én is nagyon hálás.
Az előnyök a kakaó a bőr és hogyan kell felkészülni egy fiatalító maszk kakaó arca van
Kakaó nem főz, amit mi már nem szeretem, de a csokitorta szeretünk. Leggyakrabban, veszek kakaó „Magyarország” vagy kakaó port „Pripravycha”.
Csak annyit szeretnék, hogy megpróbálja megvenni a súlya kakaó, így nem mer ...
És most itt vagyok, éppen ellenkezőleg, csak nemrég beleszeretett). Az igazság a mi termelési nem vásárol, azt kétlem minőségileg.
Rada, Svetlana, hogy hasznos lehet az Ön számára!
Köszönöm szépen a kedves szavakat! Nagyon szép!
Igen, sajnos, ez most nehéz megtalálni a jelen kakaó tárolja. Ez egészséges ital, mint a.
És veszem a kakaó, a finn boltban. kiváló minőség és a jó ízlés!
Köszönöm, Anna, nagyon informatív) Hogyan készülsz egy italt?
2 tk öntsünk 200 ml.kipyatka jó kiküldetés, hogy elkerüljék csomókat, adjuk hozzá a cukrot, mert Nem vagyok nagy rajongója sladkogo.A minden hagyományosan készített kakaós tej vagy 50 \ 50 (tej \ víz). Mégis, sok különböző módon változik az ital hozzáadásával különböző fűszerek: vanília, fahéj, szerecsendió ... De én szeretem, csak a víz, ha a kakaó valóban 100% -os minőség, majd kiegészíti azt nem akarja.
Csak ma, akit Dr. Agapkin kakaótermékben dolgozhiteley.Nuzhno inni egy csésze kakaót minden nap.
Jó reggelt Anna
Megvettem a boltban Roshen édesipari kakaót termelnek, Magyarországon, és nem tudom, hogy ez minőségi, mert az íze a szokatlan és amikor főzött tejjel vagy vízzel kicsapódik. Arra kérlek benneteket, hogy ízű
Régóta telepedett vásárlás csak kakaót „magyar”, néha más gyártók felkavarják, bár állni, bár csökken.
Szeretem a szenvedély a kakaó, és természetesen, csak a minőség. És a többi szilárd csokoládétorta feleségem mindig hagy.
Személyesen. És ez lehetséges, és egy visszatérő látogatás nem húzza.
Köszönöm a hasznos információkat, nagyon szereti a kakaó az egész család, de többször vásárolni nem érti chto.Seychas alaposan tanulmányozza a különböző kakaó Vilniusban, most, hála a cikk, akkor könnyebb lesz megállítani valamit.
És veszek svéd kakaópor, 21% zsír és a jelen.
És én nagyon szeretem a csokoládét. Köszönöm szépen a nagyon hasznos információkat.