Előadás a leckét 3 személyes higiénia
Előadás: „3. lecke Personal Health Study kérdések A fogalma, a személyes higiénia személyi higiénia bőr bőr higiénia higiéna vízhigiéniás vízhigiéniás ruházat ..” - átirata:
1. lecke 3 Personal Care
2. Tanulmányi kérdések A fogalma, a személyes higiénia személyi higiénia Skin higiénia vízhigiéniás Víz higiénia ruházat higiénia lakóház
A 3. Personal Care: Skin Health bőregészség Egészség Egészség víz víz ruházat ruházati Egészség Egészség Egészség Egészség lakóház Health Food egészség- szájhigiénia Szájhigiéné
4. fogalma higiénia szó a görög „gigieynos” fordítás - gyógyulás, így az egészségügyi higiénia szó a görög „gigieynos” fordítás - gyógyulás, így az egészség
5 bőr egészségét. Legalább 1 alkalommal hetente a mosás fürdő
6 étkezés előtt, minden egyes alkalommal, meleg vízzel és szappannal kezet időszerű változásokat ruha, zokni, harisnya, harisnyanadrág időszerű változásokat ruházat, zokni, harisnya, harisnyanadrág Ha a bőr száraz vagy viszkető, kenje meg krémmel, ha a bőr száraz vagy viszkető, kenje meg krémmel Ne nyomja össze a pattanások ne nyomja pattanások védi a bőrt a fagyás védi a bőrt a fagyás ne viseljen túl szűk ruhát nem hordanak túl szűk ruhát
7. A bőr legyen tiszta és szép
8. Ne feledkezzünk meg a hajat
9. Ne feledkezzünk meg a fogakat
10 Élelmiszer-higiénia Referenciaként Referenciaként 70 évig egy személy eszik és iszik: A 70 éves, egy személy eszik és iszik: tonna fehérje - 2 tonna zsír - 10 tonna szénhidrátok tonna só - 50 tonna vizet
11
12 termékek vannak osztva: állat állat
14. Az étrend módosítani kell az élet
15 Nutrition ígéretét, hogy az egészségügyi
16. megoszlása napi étrend 4 étkezés 4 étkezés naponta - 1. B 20-30% - 2. reggeli 10-25% - 40-50% Ebéd - Vacsora 15-20%
17 vízhigiéniás víz a szervezetben a következő funkciókat: a vizet a szervezetben a következő funkciókat: 1. oldja sok vegyi 2. A szervezet eltávolítja a méreganyagokat 3. Részt hőszabályozás
18 víz legyen: átlátszó átlátszó nincs szaga nincs szaga frissítő ízű frissítő ízű legkedvezőbb hőmérsékleten vizet inni - 7-12 fok
19 Víz tartalmazhat: Microorganisms (bélrendszeri fertőzés - vérhas, tularemia, stb) Mikroorganizmusok (bélrendszeri fertőzés - vérhas, nyúlpestis, és mások.) A tojások vagy a lárvák helmintiázis (parazita férgek, a férgek) petéi vagy lárvái helmintiázis (parazita férgek, a férgek) Legjobb védelem - inni forralt vízzel
20 ruházat Higiénia funkció -, hogy megvédje a szervezetet a káros külső környezet és a hatása a ruházati funkció -, hogy megvédje a szervezetet a káros külső környezet és a hatása a ruhákat kell igazítani: Ruha meg kell felelniük:
23 nem akadályozhatják keringés és légzés
A legjobb képek 24 természetes anyagok. Hátrányai mesterséges szálból: műszál Hátrányok: Gyenge 1. magába szívja a nedvességet 2. Statikus elektromosság
25 egészségügyi otthon. Higiéniai követelmény ház: tágas és elég tágas ahhoz, száraz és száraz jó Jó megvilágított napfény által megvilágított napfény szellőztetett szennyeződésmentes szellőztetett környezetben nem szennyezett levegő hőmérséklete Hőmérséklet fok fok Páratartalom% nedvesség% tiszta tiszta
26
28 Házi létrehozása utasítást a személyes higiénia. Készítsen utasítások betartása személyes gigieny.Naprimer: Instruction személyes higiéniai ellátás a diákok számára.