Elmentem az első szezonban a fitness a projekt - Primetime - Home Moms
Az én személyes eredmények nem lenyűgöző, de még mindig van egy mínusz 6 kg mínusz 6 cm a mellkas és a derék, mínusz 4 cm a csípő.
Ugyanakkor szeretném megjegyezni, a legfontosabb dolog számomra, jól érzem magam egész idő alatt! Fokozott vitalitás, az alvás jobb lett, a szervezet kezdte érezni, hogy éhes izmokat sem volt soha, t. Hogy. 5 fogásos étkezés PP (nagyon tetszett, és kiderül, semmi extra).
A projekt nagyon jó elméletben segít úgyhogy végül szedd össze magad, végül menni és elfoglalni. Mi nem tudtam magam összejönnek, és húzta minden alkalommal, és talált mentséget
Mi a projekt? Először is, a funkcionális edzés hetente 2-szer és a testmozgás CrossFit választható 1 nap egy héten (hétvégén). A csoportban volt egy nagy edző, egy szép lány Lisa nézett nagyon motivirueshsya - az ideális szépség alakja
A második eleme a projekt: megértés alapjait a helyes táplálkozás és a folyamatos ellenőrzés a hatalom nem csak a párt (tartva étkezési naplót papíron, valamint karbantartása elektronikus étkezési naplót egy mobil fatsecret alkalmazás), hanem irányítani egy edző és egy táplálkozási aki segít beállítani a teljesítmény, valamint a problémák menüben minden nap (egy kiszámított kalória).
Oktatók és táplálkozási mindig keresztül csatlakozik Whastsup alkalmazás - válaszol minden kérdésre, és segít rendezni a dolgokat.
De van egy nagynéném káros, ezért itt találtam valamit panaszkodni
Először is, folyamatosan arra törekszünk, hogy vparit cég termékei az NL: fehérje turmixok, elkülöníti, italok és protein bárok
Én egyszerűen nem tudja elviselni kiszabott és aktívan kell rázni! És különben is, azt hiszem, hogy a kezdő „sportolók” nem kell teletölteni magukat a szintetikus élelmiszer, mert a PP. És ez jól működik. Mint kiderült, a projekt alapja egy franchise ettől a társaságtól, ezért kénytelenek vparivat, vparivayut és vparivat Nos legalábbis, hogy a vásárlás a termék nem előfeltétele a projektben való részvétel.
De mégis, ha nem egy nit-picker és maximalista, mint én absztrahált ezek a szerencsétlen pillanatokban, a teljes projekt, és az általános jó! Segít ráhangolódni elkapni a motiváció és végül elkezd fogyni
Remélem, hogy a jövőben a projekt szervezői véglegesíti a hiányosságokat, és a projekt még jobb lesz, és hasznosabb a résztvevőknek.
Ha valaki még mindig érdekli - kérjük, fogja irányítani.