Elhízik-e a méz vagy fogyni gyors tények
Kalóriatartalma méz: hogyan lefogy eszik meg?
Ha mérve kalória, méz - nem a legjobb választás a diéta. Tartalmaz 320 kalória 100 gramm. (Fajtától függően). De ha enni egy pár kanál vagy adjunk nekik inni, vagy zabkása (búzadara, zab), hogy fokozza az íz, a legkisebb kárt hoznak.
Honey - kiváló alternatívát a cukorkák, csak egy kisebb összeget, hogy gondolni a különböző veszély. Egy teáskanál - mindössze 39 kcal, az ebédlőben - 113 kcal, forrás. Kombinálva meleg tej segít pihenni és aludni - jó éjszakai alvás fontos a fogyás.
A fő előnye a termék a méhek által termelt, hogy tökéletesen felszívódik a szervezetben. Ital, amely meleg vizet és kis mennyiségű mézet egy könnyű hashajtó hatása, és segít normalizálni a működését, a gyomor-bél traktus.
Nem lehet hozzáadni a forró teát, vagy öntsünk forró vizet - ebben az esetben, nem csak elveszítik előnyös tulajdonságait, de káros az egészségre. Ez a komponens hozzáadjuk csak Miután az italt lehűtjük teljesen.
Tehát lehetséges, hogy jobb-e vagy sem?
Méz italok fogyás
Hogyan lehet fogyni a segítségével a méhek nektár? A diéta alapja a gyógyszerek használata italok, amelyek kombinációja méz:
- Gyömbérrel. Gyorsítja az anyagcserét, segíti a zsírégetést, energiát ad, ami javítja az általános egészségi. Ezt a keveréket használjuk az elhízás elleni küzdelem és kezelésére megfázás.
- Citrommal. Egy pohár az italt kell kezdeni minden reggel - és néhány hét után, a tömeg fokozatosan csökken. Normális munkát az emésztőrendszer és az idegrendszer.
