Élelmiszer rák ellen
Beszélje élelmiszer lehet végtelen. Akkor beszélhetünk túlevés vagy éhezés egyes részein a világ, meg tudjuk beszélni a veszélyek a gyorséttermi és finom receptek.
E téma, úgy döntöttem, hogy meséljek hasznos termékek, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.
Tudományos tény, - a termékek „enni” a tumort. harmadik az összes rákos halálozás kapcsolódnak az alultápláltság. Ezért fogyaszt a „helyes” ételek, meg tudjuk akadályozni a fejlesztés ezen a szörnyű betegséget.
- Sok növényi élelmiszerek tartalmaznak erős rákellenes anyagok, - mondja táplálkozási és PhD Alexander Miller. - Néha befolyásolja az azonos betegség mechanizmusok, és hogy az alkalmazott gyógyszerek kemoterápia. De ellentétben csak nem-toxikus természetes anyagok. És így a tudósok alkalmazni a vétel tartalmazó termékek rákellenes molekulákat, ma már egyre gyakrabban használják az „élelmiszer kemoterápia.” Ő aktív szakaszában az úgynevezett rákmegelőző, ha a módosított sejtek a szervezetben már ott van, de a daganatot, hogy nőhet a szövetekbe és áttétet, de még nem fordult.
Itt meg kell értenünk, hogy a rák általában néhány év vagy évtized (lásd. Ábra). Ebben az időben, prekancerózus sejteket, ami történt hatása alatt rákkeltő mutációk (változások gének), aktívabb és szívós. Aztán alkotnak egyfajta tumorlet - a klaszter rosszindulatú sejtek, amelyek nem zavarják a személy, és ezek szinte lehetetlen diagnosztizálni. Ezt követően a sejtek növekednek tápláló vérerek őket, és nagyon valóságos rosszindulatú.
Az első mutáció daganatképződés eltarthat egy évtől 40 évig, és ezúttal a rákos sejtek nagyon érzékenyek a külső hatásokra. Így ezeken a szakaszban, és védőhatást fejtenek ki a rákellenes anyagok termékekben. Miért?
A szervezetben sok ember van egy rejtett daganat, nem ölt testet. Itt az az információ, hogy sok ember megdöbbent. 30-50% -a nő, akik meghaltak 40-50 év különböző okai vannak, de nem a rák, a patológusok által gondos vizsgálat felfedi mikroszkopikus rákmegelőző változások a mell- és a férfiak 40% -a az azonos korú, hasonló változásokat a prosztata. És ez még nem minden, 98% -a az embereknek mikroszkopikus tumor a pajzsmirigy. És most egy elég jó adag optimizmus: testünk küzd ezek a daganatok és a legtöbb győzelem - a rák nem alakul ki. És a „élelmiszer kemoterápia” ideális módja a harcot ebben az időben.
A rákellenes molekulák élelmiszerek gátolják a rák kialakulásában minden szakaszában, - mondja Alexander Miller. - Például, fokhagyma, citrom és káposzta van anyagokat, amelyek védik a gének a sérülésektől az első lépés. Ezen felül, akkor isothiocyano- szereplő káposzta és vízitorma említhető az apoptózis - programozott halálát a rákos sejteket. Egy anyag komplex nevű epigallo-katechin-gallát (a sok zöld tea) gátolja a csírázást hajók a tumor, megakadályozva annak növekedését és meta-stazirovaniyu. Ez a zöld tea hasznos munkát segíti málna, áfonya és fekete áfonya tartalmú ellágsav. A dózisok rákellenes molekulák élelmiszerek általában elegendő a védőhatást. Általában az orvosok tanácsot, hogy véd a rák ellen, hogy fogyasszon legalább 500 gramm gyümölcsöt és zöldséget naponta, és még jobb - egy kilogramm. De van egy pontosabb megközelítést ajánlott napi gyűjteménye a legerősebb rákellenes élelmiszerek (lásd. Táblázat). Ha nem tudja fogyasztani ezt a „rákellenes adagokat” egészét, még mindig sokkal próbáld meg nem térnek el. Ez különösen fontos azok számára, akik már évek óta a családok daganatos - van egy nagy kialakulásának kockázata a rosszindulatú daganatok.
Kapcsolatos rákos megbetegedések egy alacsony gyümölcs- és zöldségfélék: a rák a gyomor, a nyelőcső, a száj, a garat, a vastagbél, a végbél, tüdő, gége, hasnyálmirigy, emlő, epehólyag, petefészek, méh, pajzsmirigy, prosztata, vese, máj .
Az American Institute for Cancer Research Rákellenes termékeket, és az adagot
(Blog Alexei Kovalkova on MK.RU)
Egyharmada az összes rák okozta alultápláltság - tudományos alapú tény. De ha eszik a „helyes” ételek, tudjuk megakadályozni a rák kialakulása. Továbbra is, hogy megtudja, - melyek azok a termékek?
A zöldségek, gyümölcsök, diófélék, gyógynövények és gyökerek, a tudósok felfedeztek egy erőteljes rákellenes anyagot. amelyek befolyásolják a betegség, valamint a kábítószer-alkalmazott kemoterápia. De ellentétben a vegyi anyagok, a természetes anyagok nem mérgezőek. Ételek rákellenes tudósok „élelmiszer kemoterápia.” Ez nagy segítség (de nem teljes gyógyulás) a rák elleni küzdelemben. Ezért fontos tudni, hogy melyik termék képes ellenállni a rák, és lehetőség szerint tartalmazza azokat a diéta.
Csak egy pohár folyékony tej naponta. és a rák előfordulása csökken 15%. Kalciumot a tej csökkenti a polipok a vastagbélben. És polipok végül átalakulni rosszindulatú daganatok.
Paradicsom. Ezek tartalmazzák likopin, egy erős antioxidáns, amely serkenti az immunrendszer és véd egyes daganatok, különösen a prosztatarák. Ne feledje - paradicsom legyen világos piros, és meg kell enni 2-3 db naponta.
Egy másik antioxidáns, amely rákellenes hatását - E-vitamin, a számos dió (profilaktikus dózis körülbelül 150 g naponta), és növényi olajok (csak három evőkanál naponta).
Gazdag béta-karotin (A-vitamin) sárgarépa és a sütőtök kialakulásának megelőzése méhnyakrák, mell-, tüdő-, hasnyálmirigy-, vastagbél- és prosztata. A nap ajánlott enni legalább 200 gramm sárgarépa és squash.
A fokhagyma és a brazil dió tartalmaz nagy mennyiségű szelén. Ez a nyomelem védi a szerveket (különösen a gyomor, a vastagbél, nyelőcső, száj-garat, a mell és a bőr) a negatív hatások rákkeltő. Elővigyázatosságból az orvosok azt tanácsolják, hogy enni 1-2 gerezd fokhagymát naponta, vagy 6-8 dió.
Tojás, vagy inkább tojássárgája. Ez tartalmazza a kolin, rendszeres fogyasztása, amely 24% csökkenti a tumorképződés kockázata az emlő. Kolin is ott a búza, a máj és a karfiol. Ajánlott 1-2 tojás hetente.
Torma, retek, retek, zeller tartalmaznak származékok, valamint az izotiocianát - erős anti-karcinogén anyagok. A megelőzés kell enni naponta 50-60 gramm ezeket a termékeket.
Tartalmazza a hagymát kvercetin képződést gátolja a rákos sejtek a prosztatában és a emlőmirigyek, petefészek. Napi legalább egy közepes vöröshagyma.
Tonhal, a lazac, a makréla, szardínia - ezek gazdag omega-3 zsírsavak, amelyek fokozzák a tumorellenes immunitásban és D-vitamin, amely megakadályozza a kialakulását és növekedését erek etetés a daganat.
Zöld tea és csipkebogyó tartalmaz epigallokatechin-gallát, ő képes „program” a halál a rákos sejteket. Plusz egy csomó vadrózsa rákellenes C-vitamin A onkológusok tanácsos inni 5-7 csésze naponta zöld tea vagy 4-5 csésze levest a csípő.
Búza, kukorica, zab és rizs korpa a rostokban gazdag, ami megakadályozza az gyomorrákot, hozzájárulnak a fokozott perestatike és elősegíti az élelmiszer-bolus.
Aszalt gyümölcs, főleg az aszalt szilva. Mivel a nagy mennyiségű antioxidáns és élelmi rost küzd a rák korai szakaszában. Elég enni naponta, 5-6 aszalt gyümölcs naponta.
De a bajnok között rákellenes termék család keresztesvirágúak. Brokkoli. Például, olyan anyagot tartalmaz, indol-3-karbinol (I3S), amely segít megelőzni a rák olyan hatékonyan, hogy a heti fogyasztása összesen 100 gramm brokkoli nem garantálja a jóindulatú prosztata megnagyobbodás férfiaknál, és segít megelőzni a mellrák a nők.
Kezdés az egészséges életmód soha nem késő. Minden sejt az emberi szervezetben rendszeresen frissíti, mert egy idő után észre fogod venni, pozitív változásokat. 98% -a test sejtjeinek frissülnek egy év alatt. A kiindulási anyag, amely a szervezet használ samovossozdaniya köt azt kizárólag az élelmiszer és a víz. Ez azt jelenti, hogy a szervezet tagjai szó szerint mit evett az elmúlt év során.
Magamról szeretnék hozzátenni, hogy fogyasztása a napi nyers növényi élelmiszerek, mint például a zöldek (pl formájában zöld turmixokat), a rák nem csak megakadályozzák, hanem megfordult. Meg lehet teljesen meggyógyult.
Az emberek egyre nagyobb valószínűséggel vásárolnak drága lekarstva.V Míg a legjobb gyógyszer a szó szoros értelmében a lábuk alatt. Ez útifű és a pitypang, quinoa, lucerna, saláta, csalán, spenót, kapor, petrezselyem, tetejét sárgarépa, cékla, stb stb Általában a zöldebb, annál jobb.
Apropó sárgarépa .... Nem mindenki tudja, hogy a sárgarépa tetejét tápanyagok 30-szor nagyobb, mint a legtöbb sárgarépát.
A rák a stressz hatására ...