EEG

EEG alvás hatásait általában jelölik ki:

Megkülönböztetni az állam alvás és ébrenlét lehet a magzatra kezdve 28-29 hetes terhesség. Az érési alvás mechanizmusok újszülöttek és csecsemők átmegy bizonyos szakaszaiban. Az 1 éves kor alvás mechanizmusok alapvetően már kialakult, és annak ellenére, hogy számos funkció alvás szerkezetét általában kezd hasonlítani egy alvó felnőtt.

Két fő fázisra vagy fajta alvás - „gyors” és „lassú”. Többek között fontos paraméterek, világos és „terminooobrazuyuschim” kritériumának szétválasztására a kétféle alvás hiánya vagy jelenléte a gyors szemmozgás (Rapid Eye mozgások). Ennek megfelelően, a fázis az úgynevezett REM és nem REM (vagy NREM). Az utolsó szokás osztani 4 lépésben (Rechtschaffen és Kales, 1968). Így beszélhetünk mind a 5 alvás szakaszainak, az egymást követő rendszeres időközönként. Bár a jellegzetes EEG változások különböző szakaszaiban, általában szükség emellett regisztrációhoz szemmozgás (TMK) és az izomműködés (EMG) való pontos besorolás, anélkül, hogy különösen nehéz vagy lehetetlen kiválasztási REM alvás.

• fázisú alvás, amely kapcsolatban van élénk álmok (ezek is előfordulhat más szakaszaiban, de sokkal kevésbé elkülönülő). Ez jellemzi a gyors szemmozgás negerulyarnoy gyakorisága szívverés és a légzés, vérnyomás-emelkedés, a teljes izomatónia (esetleges külön összehúzódása arcizmok és a végtagok). EEG desinhronna jelennek oszcilláció alfa- és béta-tartományban fűrészfog hullám. EEG állapotát tükrözi aktiválás és mint a legtöbb EEG 1. szakaszában az alvás. Az első epizód a REM alvás belül 70-90 percen belül elalszik, tart 5-10 percig. Ennek során időtartama az azt követő alvás REM epizódok növekszik, elérve a reggeli néhány tíz perc alatt. Felnőtteknél aránya REM fázisok mintegy 20-25% -a alvás ideje obshego.

A ciklus az alvás és a gipnogramma

Az egészséges ember alvás kezdődik az első szakaszban, amelynek időtartama 5-10 perc. Ezután jön a 2. szakaszban, amely mintegy 20 percig tart. Még 30-45 perc szükséges az időszak 3-4 szakaszaiban. Ezután spyashy visszatér a 2. lépésben, ami után az első epizód a REM alvás, amely egy rövid szakaszon - körülbelül 5 percig. Ez az egész sorozatot hívott egy ciklus. Az első ciklus időtartama 90-100 perc. Ezután a ciklusok ismétlődnek, arányának csökkentése lassú hullámú alvás fokozatosan növekvő arányban REM alvás, az utolsó epizód, ami bizonyos esetekben elérheti 1 óra. Átlagban, a teljes egészséges alvás ünnepelte öt teljes ciklust. A szekvencia változása lépések és azok időtartamát kellőképpen képviseletében a gipnogrammy amely vizuálisan megjeleníti a beteg alvási szokások.

Forrás: vizuális EEG