Eckhart Tolle
Szóval, mi a fő gondolata a könyv? Az elképzelés az, hogy - az emberek ne azonosítsuk magunkat az elme. Mi és az elme nem ugyanaz a dolog. Eckhart Tolle azt írja, hogy a fejekben rendelkezett minket. Kezdetben csak azért volt olyan eszköz, hogy megoldja sürgető problémákra. De fokozatosan, ő készített nekünk teljesen úgy, hogy nem tudjuk elképzelni, hogy távol az elme. De ugyanakkor, mindenki megérti, hogy mindenből a legjobbat az életben: a szépség, a szerelem, a kreativitás, a boldogság, minden fordul elő, hogy ezen kívül az elme.
Kapcsolattartás az elme.
Meg lehet próbálni, hogy nyomon követni, amit az elme mellett jelenik meg. És ha a legtöbb nem hívja őket, a várakozó folyamat sokáig elég. De még ha úgy tűnik, nem tud azonosulni, és nézd meg a folyamat a gondolkodás, mint valami zajlik tőlünk függetlenül. Csak nézi ezt a folyamatot.
Amellett, hogy nyomon követése a gondolatokat tud koncentrálni, hogy mi történik abban a pillanatban. Ha mosson kezet - Koncentrálj erre, nem tükrözik a munkát. Ha egy autó - nézzük, mi történik most. Ez a meditáció. Akkor tudatosan érezni a testet. Ez is fogja meg az állam a jelenlétét. Ugyancsak nem ad egy gondolat szivárog a rendes. A jóga, ezt a folyamatot nevezik Savasana. Van egy mély békét.
Együtt a belső béke jön a felismerés, nem gondolkodnak, és a mélyben a tény, hogy te elpusztíthatatlan és halhatatlan. Nem fog csak hit. Ez lesz teljesen pontos ismerete. És ezt a tudást nem igényel semmilyen külső bizonyítékok és bizonyítékokat.
Az összes fenti nem jelenti azt, hogy ne gondoljuk. Csak ki kell használni az elmét, mint egy eszköz, ha kell használni. Úgy gondoljuk, visszaverik vagy azt tervezi, hogy megoldja a felmerült problémát. De amikor minden gondolat, arra van szükség, hogy elhalasztja a szerszám félre. A másik dolog az, hogy most egyikünk nem hozott ez az eszköz, és továbbra is rágni a gondolataikat, akkor is, ha nem akarjuk.
Megadva.
Nincs múlt nincs jövője. Csak a jelen van. Mert így nevezték.
Az aktuális pillanatban nincsenek problémák. Problémák egy illúzió. Úgy érezzük, a probléma csak azért, mert a gondolatok sem a múltban, amely már átesett, vagy a jövőben, hogy valószínűleg soha nem jön.
Zen a jelenlét a jelen pillanatban, nincs semmi gond és szenvedés nem talál helyet.
Bárhol is van, ott teljes egészében. Teljes mértékben az ő foglalkozása, bármi legyen is az. A elégedetlenség által generált várható valami a jövőben. Készenléti állapot teremt konfliktus a jelen pillanatra, és a jövőben, amit akarsz. Ez csökkenti az életminőséget, és így távolodik a jelen. Semmi sem kell egy pillanatra, mint ha már választották. Nem lesz konfliktus a jövőben. Nem rossz dolog, hogy van egy cél: a rossz dolog az, hogy helyettesítse az elvárással, hogy célja a jelenlegi pillanatban. Számunkra, a jövőben sokkal fontosabb, mint a jelenlegi. És ez mind az elme játékok: valójában csak a jelen, minden más fikció.
Sokkal jobb, hogy koncentrálni nem a gyümölcsök tevékenységek és az üzletmenet.
Hála létezése és az élet teljessége van abban a pillanatban, hogy az, amit igazi jólét. Legyen a múltban vagy a jövőben - ez eszméletvesztés.