Dysbacteriosis támadások - hogyan kell harcolni c

A mai üteme az élet majdnem 90% -a különböző mértékben, megsértését állapította bélflóra

Ez azzal a veszéllyel jár, mint egy állam, mint a golyva. Mindenki tudja, hogy az ő hűséges társa gyakran emésztési problémák, amely hozza némi kényelmetlenséget a mindennapi életünkben. Azonban kevesen tudják, hogy amellett, hogy aktív részvétel az emésztést, mikroflóra végez más fontos funkciókat, amelyek megsértése vezethet súlyos betegség.

Tágabb mikroflóra - egy sor élő mikroorganizmusokat, számozás több ezer faj, és egy jelentős része (60% felett) vannak a különböző szakaszok a gyomor-bél traktus. Fontos szerepet játszik az emésztési folyamatot és az anyagcserét, jótékony baktériumok védekezési és támogatja az immunrendszer. Ezek, beleértve néhány szintetizálni esszenciális aminosavak és vitaminok és elősegíti méregtelenítését drogokat, toxinokat és tartósítószerek. Megsértése az összetétele a mikroflóra vezethet a képtelenség a hasznos mikroorganizmusok, hogy teljes mértékben hajtsák végre az összes fenti funkciókat.

Ezért a megjelenése kellemetlen tünetek, mint például hasmenés, székrekedés, gyomorgörcsök, puffadás, gyengeség és általános rossz közérzet legyen jel azonnali cselekvést igényelnek.

Beat minden fronton!

Helyreállítani a mikroflóra, először meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta. A használata gyorséttermi termékek, zsírsavak, sült, füstölt ételek, snack állandó menet, fárasztó étrend a alkoholt lúgos környezetben bél, termékeny fejlesztésének káros baktériumok és a penész, és a mérgezés kórokozótól sok betegség. Ezzel szemben, nyersen zöldség, gyümölcs, gyógynövények, diófélék, gabonafélék, rostban gazdag, ami olyan, mint egy szivacs elnyeli a káros méreganyagokat és elősegítik azok gyors kiürülését a szervezetből. Ezért a napi felvétele e termékek az étrend növeli a hatékonyságot és az ellenállás a különféle betegségek.

Fermentált élelmiszerek is elengedhetetlen a mikroflóra. Ezek tartalmazzák a baktériumok, amely megakadályozza a kártékony mikroorganizmusok szaporodását, és hozzájárul a normalizálására emésztést. Így például, a lakosok Azeyrbaydzhana és Abházia etnikai konyhát, amely gazdag a különböző erjesztett tej specialitások van bélflóra, amely megegyezik a gyerekszobába.

Meglepő, emésztési problémák jele lehet a súlyos kiszáradás a szervezetben. Ezért amellett, hogy felvételét a napi étrend étrend, rostokban gazdag, meg kell, hogy kövesse a megfelelő alkoholfogyasztási rendszer - legalább két liter vizet naponta.

Életmód fontos szerepet játszik a kialakulásában a normál mikroflóra. A tudósok negatív hatással a stressz bebizonyosodott annak összetételét, amelyben a bél nem sikerül. Ezért védi magát a stressztől, akkor megvédi és mikroflóra. Azonban egy nagyvárosban az emberek egyre nehezebb következményeinek elkerülése kaotikus életmód.

Annak érdekében, hogy a szervezet nevezhető modern multishtammovye probiotikumok. Ezek alapvetően számos hasznos baktériumok, melyek segítenek a belek a harcot elterjedése a káros mikroorganizmusok, és megakadályozza azok káros hatásait a mikroorganizmusokra. Ezen kívül néhány közülük segítenek megerősíteni az immunrendszert, így például Immuno Rioflora Neo.

Pre - és probiotikumok + egészséges életmód

„A probiotikumok és más drogok ebből a csoportból - egy nagyon aktuális kérdés a modern alap- és alkalmazott tudományok, beleértve a gasztroenterológia. - az első alelnök NOHD professzor EI Tkachenko. - újragondolása értékét a mikroflóra az emberi élet kialakulásához vezethetnek az új koncepciók és használja a gyógyszerek elő - és probiotikumok. Ez az új megközelítés a számos betegség kezelésében. "

Tehát, hogy ne a test alakja, és tartsa normális működését, meg kell vigyázni a jótékony bélflóra. Végtére is, az szükséges, hogy egy személy élő szervezetek, amelyek elvesznek káros hatásai. Nem szükséges, hogy hagyja, hogy a folyamat hozza természetesen - az első tünetek megjelenése a betegség mikroflóra szükséges forduljon orvoshoz. Csak ő tudja felírni a szükséges diéta és a gyógyszerek, amelyek segítenek, hogy gyorsan kezelni a betegséget. Az egészséges életmód, a helyes táplálkozás és korlátozzák magukat a stressz hatásait a legjobb megelőzés dysbiosis.