Dobd az egyik kezét a tetején a mozgás, játékgépek, kosárlabda gyermekeknek

Hogy végezze el a dobás az egyik kezével a tetején az elmozdulás a kosár alatt, el kell menni a kosárba, felugrik, töltsük fel a labdát, és küldje el centiméterben pajzs több mint harminc kosarat. Visszaállt a palánk, a labda kell esnie a szemétbe (ábra. 73).

Mivel a sikeres ez a henger formáját alapvetően a megfelelő lábmunka, indul képzés vele. Ha közeledik a kosár a jobb oldalon, nyomja dobni a bal láb (74. ábra) Ez lehetővé teszi, hogy jobban megtartani az egyensúlyát, amikor dobott egy jobb kezét. Leggyakrabban dobás legközelebb a panel kézzel, hogy megvédje a labdát az ellenfélnek (ábra. 75).

Most Eddzen a dob a bal oldalon a kosár után a taszítás a jobb láb (ábra. 76). Ő irányította a labdát a bal kezével. Próbálj meg emlékezni a szabály: „Nyomja meg a bal oldalon, tekercs jobb”, és fordítva (77. ábra).

Ha egyszer már benn önálló forgatás mozgás, meg kell lépni a leadott után folytatott képzés, vagy elkapta a labdát, közel a kosárba. A labdát két kézzel a mellen, taszítás indul, és a labda fel.

Amikor meghatározza a labdát fel kellett állapítani mindkét kézzel szinte a pillanatban a dobás. Miután mindkét keze kiegyenesedett, bal kezét az oldalon. Tolja fel a labdát a jobb kezével, irányítja azt a pajzs 30 cm felett a kosárba. Miután a fellendülés a pajzs a labda esik be a kosárba.

Most Eddzen képes végrehajtani ugyanazt a hengert, ha a vezetés a bal oldalon a jobb lábbal, és a taszítás a zárótétel a bal keze. Minden esetben a dobás kell nézni egyszerű és természetes.

Ha közeledik a kosarat, közvetlenül a központban, ne irányítsa a labdát a pajzs. Dobja csak úgy harminc centiméterrel az elülső éle a karika kosár, azért esett bele, hogy ne érjen a fórumon.