Distortion a nyaki gerinc és annak kezelése
Okai a betegség kialakulásának:
- sérülések a nyaki gerinc;
- nehéz feladat;
- a helytelen testtartás, amikor nehéz tárgyak emelését;
- monoton, mozgásszegény életmód, amelyben a legyengült izmok és a nyak érzékeny sérülés;
- túl puha matrac aludni, hozzájárulva a gerinc csat, és megakadályozza, jó pihenést;
- rosszul illeszkedő párna, amely erősen felveti a fejét alvás közben;
- éles fordulat a fejét.
Trauma, azzal járó torzulást a nyaki gerinc felvihető kapcsolat, közvetlen hatással közvetlenül a nyaki gerinc.
Tünetek és elsősegélynyújtás
Tüneti torzulásának a nyaki gerinc éles fájdalmat, amikor hajlító és fordult a fejét. Ilyen tünetek a betegség kell azonnal forduljon orvoshoz. Amellett, hogy a fájdalom a nyaki gerinc, a tünetek a torzítás duzzanat és bőrpír, duzzanat a nyak, növekvő fájdalom nyomást a fájó helyet, károsodott mozgás a fej.
Kötszer fix és rögzítik a sérült nyakát, amíg az orvosi vizsgálat
Kézhezvételét követően a beteg sérülését elsősegély formájában immobilizáció, azaz feltartóztatása fejét. Szükséges, hogy a személy a vízszintes helyzetbe, tedd alá nyakpárnával vagy párna. A felület, amely a beteget, szilárdnak kell lennie, hogy biztosítsa a maximális immobilizáció. Az áldozat azonnal ki kell venni a kórházba.
A végső diagnózis, miután az X-ray. Néha kijelölt és az MRI. Adatai alapján ezek a vizsgálatok kizárták feltételezett ficamok és törések.
A kezelés általában magában foglalja:
- ágynyugalom;
- visel gallérral Schanz;
- rehabilitáció;
- gyógyhatású készítmények.
Az orvos ad a szükséges ajánlásokat vizsgálata után és további kutatások. Kezelést a súlyosságától függően a sérülés. Ilyen helyzetben nagyon fontos, hogy megfelelően és időben elsősegély.
terápiákkal torzítás
Ebben a betegségben általában ajánlott ágynyugalom. Nevezték időszakra 4-6 hét. Hatékony egy sor eljárások, amely magában foglalja:
Masszázs elengedhetetlen. Ennek eredményeként ez az eljárás izmok ellazulnak, javítja a szövetek regenerálódását, a gyógyulási folyamat sokkal gyorsabb. Mágneses terápia, elektroterápia és hőkezelés - a hatékony módszerek helyreállításának emberi után sérülések és betegségek. Ezek alapján a mágneses mező, elektromos tér, valamint a helyi hő. Elősegíti kikapcsolódást, növeli az immunitást és javítja az általános, a beteg állapotától.
At erős kárt megjelenéseinek visel gallérral Schanz. Ez ortopédiai eszköz biztonságosan, de nem feszes rögzítését a nyaki izmok, megakadályozza azok csökkentésére. Neck ezáltal védi a lejtőin a forgatás és egyéb mozgások. Ez rögzítés kell erős és merev, hogy a beteg nem dönthető a fej előre vagy hátra, hogy dobja a hátát. A gallér van elhelyezve úgy, hogy az alsó része pihent ellen a kulcscsont csont és a felső állkapocs feltámasztva. A magassága a gumiabroncs magasságának felel meg a nyakát. Ez a gallér viselése 8-10 hétig.Ha a beteg aggódik súlyos fájdalmat, használata Novocain injekciót. Prick történik, közvetlenül a központban a sérülés.
A kellő időben és megfelelő kezelése, a torzítás a gerinc komplikációk nem merülnek fel. A kivétel lehet fejfájás és alkalmi fájdalom a nyak. De ezek a kellemetlen jelenség a legtöbb esetben összefügg a rossz bánásmód torzítás.
Torzítás a térd akkor jelentkezik, ha esik a térd vagy egy közvetlen csapás a térdkalács. Sérült porc a patella. Van fájdalom a térd, duzzanat a térdízület. A betegség bonyolult lehet vérzés a közös. Mit kell kezelni? Tegyen egy gipsz sín 7 napon át. Vérzés a közös magatartás együttes szúrás, és tesz egy gipsz sínt.
betegségmegelőzés
Meg kell nyomon követni a mozgásukat a mindennapi életben. Nem szabad elfelejteni, hogy a fordulópont mozgás a fej és a nyak nagyon óvatosnak kell lennie, és nem éles. A figyelmet, hogy az egészségügyi segít, hogy megvédje magát a sérülésektől.
Gyógytornász kidolgozta a szabályok betegségmegelőzési azok számára, akik a nehéz terhek. Ezeket az ajánlásokat kell követni, hogy ne gerincsérülések. E szabályok betartása az áruk mozgását, hogy védelmet nyújt a túlzott megterhelést jelent a gerinc.
- Amikor felemeli a nehéz terheket kell tartani a hátsó egyenes, előre nézni.
- Semmilyen esetben nem kihajol, akkor először meg kell, hogy üljön le.
- Helyezzük a terhelést a közepén a tested.
- Amikor felemeli nem tesznek semmilyen hirtelen mozgások, rándulások, és nem néz ki az oldalra.
- Elhelyezés mozgott áruk szüksége fordított mozgások sorrendje, hogy már felvette a.
- Miután az árut találtak a lábát, ne hirtelen mozgások és ívek, lassan emelje és megteszi a függőleges helyzetbe.
Ügyeljen arra, hogy a lágyság a matrac és a helyzet a párna szánt az alvás. A matrac ne legyen túl puha, hanem kemény. Párna is ne legyen túl puha, és határozottan fölé emelkedik a szintje az ágyon. Ezekből mutatók függ az egészsége a gerinc, beleértve a nyaki gerinc. Próbálja meg rendezni az ágy annyira, hogy már nem csak puha és kényelmes, de nem káros.
Szintén könnyen kell töltés reggel a kötelező felvételét nyaki izom gyakorlatok. Egy példaértékű sor gyakorlatok segítenek kiválasztani az orvost. Minden a gyakorlatokat, ismételje meg 3-5 alkalommal.Gyakorlatok nyak:
- billentse az álla előre, majd lassan zaprokinte fejét;
- döntse a fejét jobbra és balra;
- végre sima körkörös mozdulatokkal a fej jobbra és balra.
Közben monoton, mozgásszegény vagy elhúzódó ülő munkát tartson szünetet. Rövid bemelegítés segít az izmok ellazítására és a nyakon. És ne feledjük, hogy a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás.
Torzulásának megakadályozása érdekében a nyaki gerinc megfelel a biztonsági intézkedéseket a fizikai tevékenység és a sport.