Diéta után szív egészséges élelmiszerek és ivóvíz rendszer
Egy férfi, aki túlélt egy szívinfarktust, célhoz kötött diéta. Elveinek betartását a megfelelő táplálkozás - kulcs az helyreállítást. Diet miokardiális infarktus után rendkívül fontos, és szigorú betartását.
terápiás étrend
Egyik feladata az étrend - csökkenti a koleszterin szintet, így van, hogy állandóan szemmel tartani azt. A fő jellemzője az, hogy a hatalom a miokardiális infarktus után rendelt kis adagokban, és a napi étkezést kell lennie 5-7.
Bármilyen diéta miokardiális infarktus szigorú, alternatív módon, tartalmazhat a következő:
- Friss sárgarépalé 2-szer naponta;
- Lenten leves zöldség só nélkül;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- Főtt csirkemell;
- kekszet.
Ez az első szakaszban az első héten, azt szeretné, hogy különösen éber, körülveszi a beteg ellátás, amely egy nyugodt légkörben, a felszolgált ételek csak zúzott (kopott) formában.
Zárni az étrendből:
Fokozatosan, 2 hét után, az étrend lehetnek:
Meg lehet enni a szívroham - sőt szükséges - szárított sárgabarack, mazsola és más aszalt gyümölcs, de nem sült termékek és édességek, beleértve a 3-as és 4 hét. Meg kell különösen óvatos a főzés, semmi sült, zsíros, előnyösen sómentes, tökéletes, mintha egy pár. A második szakaszban már lehetőség van őrölni az élelmiszer nem annyira.
A kávézás után a szívroham, és nem lehet erős teát.
A negyedik héten a diéta az úgynevezett harmadik szakaszban, mivel ez az az időszak, hegesedést. Ebben a szakaszban, a menü híg jód-tartalmú termékek, és a kálium, amely tartalmazza, például, a mazsola.
Tudod, és meg kell enni gyümölcsöt, mert a rostokban gazdag.
Ez az általános tanácsot táplálkozás a szívizom, a menü legyen orvos egyedi megközelítést, figyelembe véve valamennyi jellemzőjét és a beteg.
A gyakori és kisebb étkezés a szívizom - a fő jellemzője az étrendben. Meg kell megszüntesse a rossz szokások, hogy bonyodalmak elkerülése. Bár étrend változás, és 2 hetente kevésbé szigorú, az egyik nem kell azt feltételezni, hogy ez lehetővé teszi, hogy pihenjen. Az időtartam a diéta 2-3 héten belül - ez elég hosszú menü, akkor könnyebb a vonat a testet, tedd egy új diéta. A beteg legyen óvatos az ismétlődő, és megfelelően jelen állapotában, hanem egy pillanatnyi hangulat.
Az első néhány hét után a szívroham élelmiszer le kell csiszolni, és ha lehetséges, hogy az összes folyadékot. De ez a diéta szívinfarktus beteg nem ér véget, hozta ezt a szívbetegség kockázatának vannak kitéve minden, és korlátozni kell az egyes termékek: csökkenti sóbevitel, megáll, és konzerv kolbász, inkább gyümölcsöt és zöldséget.
ivóvíz
A szívroham és a víz egymással összefüggenek, és ha lehet állapotának javítására iszik a megfelelő mennyiségű folyadékot naponta? Miután a szívizom ajánlott inni nem több, mint 1 liter vizet naponta. A diéta kell venni a szívizom 1 pohár víz lefekvés előtt, az orvosok szerint, akkor még képes megakadályozni számos probléma a szív. Figyelemmel a teljes étrendben szívroham után kell előnyben részesíteni a víz, többek között folyadékok, kívánatos, hogy igyon teát, még gyengén főzött kizárt kávé és szénsavas italokat. A választás kicsi: friss gyümölcslevek és víz. A test megszabaduljon a méreganyagoktól, víz szükséges, és elvékonyodik a vér, ami csökkenti a vérrögképződés kockázatát.
Recept megakadályozzák az ilyen egészségügyi problémák - a megfelelő étrend és az egészséges életmód.