Diéta szoptatós anyáknak kólikás a gyermek
Talán a leggyakoribb kellemetlen, zavaró újszülöttek és szüleik az első hónap után kórházban - egy gyermek kólika.
Ebben a cikkben fogjuk megtudni, hogy az étrend segít a szoptató anyák kólikás a gyermek csökkentheti ezeket a kellemetlen tüneteket és hogyan lehet elejét vegye.
Ahhoz, hogy a helyes döntés, hogy foglalkozik az érdekeit sok anyukák és apukák problémája van, meg kell találni az okát ennek a kellemetlen és elég gyakori.
Okai kólika a csecsemők
Koliki- ez a gáz felhalmozódását a bélben morzsát, egy probléma, amivel a csecsemők 90% -a. Jellemző, hogy indul a harmadik hét után vizsgáljuk a harmadik hónapban az élet baba. De hogyan szülők tartsa ezeket a nehéz első hónapokban?
Ez a jelenség nőtt gáztermelés tekinthető normális csecsemők számára. A gyomor-bél traktus a baba még nem elég érett, ő nem képes előállítani a szükséges emésztőenzimek, hiányzik belőle a szükséges növény. Mindez a fő oka a kólika.
Rohamok során grudnichok érzi súlyos fájdalom a has, ami enyhül elhagyása után bélgázok vagy széklet. Ezen a képen a szülők is: baba Sucitu lábak, nyomja őket a puffadás, tömöríteni bütykök, piros és sikoltozva hangosan. Hogy lehetséges-e ebben a helyzetben, hogy enyhítse a szenvedést morzsákat?
Remedy kólika szoptatott csecsemők
bél éretlenség csecsemőknél elősegíti a fogékonyság a legkisebb változást anyja étrend szoptatás alatt. De lehet, segítségével a baba a fájdalom elkerülése érdekében ragaszkodunk bizonyos szabályokat, diétával és etetés a baba.
Ways, hogy csökkentse a rohamok a baba rs:
- Valószínűségének csökkentése támadások képes szigorú fogyókúra Mum
- Etetés után a csecsemő számára ajánlott, hogy tartsa 10-15 percig, függőlegesen, annak érdekében, hogy a felesleges levegő böfögött
- Ez nem volt hasfájás, masszírozza a gyermek has óramutató járásával megegyező irányban
- Nyomja a baba pocakját, hogy neki, vagy hozott neki egy meleg fűtési pad vagy pelenka
- Tehát, hogy ha etetés grudnichok nem tudják lenyelni a felesleges levegőt tartsa kissé függőlegesen
- Néha a mentesítés gázok bélből a gyerekek használhatják a beöntés vagy a gőz cső, de ez rendkívüli intézkedések
- Ne hagyja, hogy a baba nagyon éhes. Ha egy mohó szopás lesz lenyelni a felesleges levegőt, ami vezet gáz- és támadások
- Kerülje pólya. A fizikai aktivitás a gyermek megakadályozza puffadás.
- Ne hevítsük túl a babát.
- Csökkentse gáz segít kapor víz, a főzet édeskömény vagy speciális készítmény, hadd kanállal evés előtt.
- Mielőtt a baba etetésével feküdt a hasán és a lábak nem torna.
- Takarmány gyakran és kis részletekben, így a tej jobban felszívódik, nem túltáplál morzsákat.
- Stabil érzelmi állapot a szoptatós anyák, gond nélkül és szorongás, mint a megelőzés a fájdalmas epizódok csecsemőknél.
Diet szoptatós anyák
A készítmény anyatej erejétől függ a nők. Különösen fontos, hogy kövesse a diéta első heteiben az élet marad. Van egy csoport a termékek, amelyek külön-külön vagy együttesen, súlyos puffadás.
Listája gáz-és tiltott szoptatás alatt termékek lesznek láthatók.
Egyél nő a szoptatás ideje alatt kell lennie, gyakran és kis részletekben, körülbelül napi 5-6 alkalommal.
A megelőzés támadások lehet inni készült teát kamilla, édeskömény, vagy egy speciális gyógyszertárban.
Adja meg az egyes új típusú élelmiszerek, hogy legyen óvatos, mert a minimális összeg, miközben a reakció a gyerekek gyomrában. Az egyszerűség kedvéért, akkor ajánlott, hogy végezzen étkezési naplót azonosítani azokat az élelmiszereket, amelyek allergiát okozhatnak és puffadás.
tiltott termékek
Ha azt szeretnénk, hogy a gyerek kevésbé zavarta a támadások, a hálózati anyáknak kell venni, amikor a gyermekek kólika.
Gyorsétel a szoptatás ideje alatt:
- Fried, fűszeres és füstölt élelmiszerek
- Sütemények és édességek
- Soda, gyümölcslé és kuvasz
- teljes tej
- Hüvelyesek: bab, borsó és egyéb
- rozskenyér
- A burgonya és a tészta (nagy mennyiségben)
- Kávé, kakaó, erős tea
Különösen gáz-képző van a listán: káposzta, tej és a hüvelyesek.
A többi már csak óvatosan adható 1. után a születési hónap, szem előtt tartva néhány nappal az állam a gyermek. Tartsuk szem előtt, hogy egyes ételek okoznak puffadás a kombináció gyümölcslevek és főételek, bab kenyérrel, desszert és vágott élelmiszer, tejtermék, hús, hal, gyümölcs, savanyú kenyeret.
Tippek a kiegyensúlyozott étrend szoptatás ideje alatt
Elutasítása számos termék nem jelenti azt, hogy a hálózati anyáknak nem kell teljes mértékben. Tehát néhány tipp.
Táplálkozás a szoptatás ideje alatt:
- Zöldség legjobb evett egy pörköltet, frukty- a májban (alma, körte)
- Cserélje szódavíz és üzletek kompót lé, gyümölcs italok, zselé és házi gyógytea
- Válassz alacsony zsírtartalmú főtt hús: marha, csirke, borjú, pulyka, sertés
- Üdvözöljük és nagy túró, joghurt adalékanyagok nélkül
- A kenyér kell enni, étkezés, előnyösen tegnap
- Egy nagyon hasznos különböző gabonafélék
- Szárított gyümölcs telítéséhez szükséges a test különböző nyomelemek
ajánlásait az orvosok
Népszerű ukrán Dr. Jevgenyij Olegovich Komarovsky győződve arról, hogy az oka a csecsemőkori kólika nem teljesen tisztázott, és teljesen független az anya étrendje. De túletetés és a túlmelegedés gyermekek jelentősen növeli a valószínűségét. Egyik meglévő hipotézisek, nem erősítette meg a tudomány. A lényeg, hogy aggódni nem szükséges, ez a jelenség elmúlik idővel is.
Vélemények a külföldi orvosok különböző. Kanadai Dr. Dzhek Nyuman úgy véli, hogy puffadás csecsemők miatt előfordul, hogy túlzott fogyasztása szoptató nők állati fehérje (tej, joghurt, fagylalt). De sok külföldi orvosok hívja a kommunikációelmélet kólika és elavult diéta. Amerikai szakértők szerint ezt a jelenséget az olyasmi, mint a migrénes fejfájás.
Hogyan kell kezelni a támadások a baba, úgy dönt. De most már pontosan tudja, hogy mi legyen a diéta szoptatós anyáknak kólikás gyermekeknél. A legfontosabb nem szabad csüggedni, és ne feledje, hogy ez a jelenség játszódik függetlenül 3-4 hónap kezelés nélkül. Egészségügyi, hogy Ön és a baba!