Diary of a fiatal anya
Két hónappal ezelőtt, az életemben volt egy szeretett ember. Második. 7 évvel ezelőtt - az első. Így élek három kedvenc férfi, akik közül kettő - a fiaim. Ez hivatalosan anyám lettem 7 évvel ezelőtt. De két hónap, tudom, hogy az anyaság - ez folyamatosan aktualizált program.
Minden egyes új változata az anya válik „szándékos” és felhasználóbarát (gyerek) programmoy.Tak akkor azt mondják, hogy megint - egy fiatal anya. És azt tapasztalom érzés ismerős minden szülők, akik vagy potenciális.
Minden új nap hoz egy új élmény, és egy csomó tapasztalatok vet fel új kérdéseket és kihívásokat.
Általában a normális anyai utazás - egy életen át. Az út, ami nem jelentéktelen kis akadály vagy felesleges fordul. Minden, ami történik így, megpróbálok írni.
is olvasható
pozitív hozzáállás
helyes légzés
Szülési fájdalom nélkül
baba született
helyes légzés
Születések: a pozitív hozzáállás
Hogyan kezdjük el? Tehát: Nagyon tetszett, hogy szülni. Vagy ez: Szülés Szülés viszályt.
Általában azt - az anyám már két fia. Azaz, van némi tapasztalata a különböző típusú. Ennek alapján hárman (magam, és két fia) készült két fő következtetéseket:
hogyan lesz a munkaerő, milyen emlékek akkor ezek függ többet, mint gondolná. Az orvosok, szülészek, nőgyógyászok, sőt bátor néni, dőlve a beöntés - közvetítő közted és a folyamatot. Nem viheti át őket a felelősség, hogy mi történik.
munkaerő - ez a leginkább természetes folyamat. Ez nem betegség, nem vészhelyzeti tested. Szülési fájdalom - fájdalom szép ének egy himnusz a test és az utódok, amelyek születnek itt.
Általában szerettem szülni. Sokkal több, mint az első alkalommal, figyelembe véve azt a tényt, hogy az első alkalommal csináltam egy epidurális, és ebben úgy döntöttem, hogy a saját (nem vagyok mazochista, ha valaki már gyanús).
Meg tudom magyarázni, hogyan kerültem ilyen pozitív benyomást. És biztos -, hogy ismételje meg az én „fókusz” is minden terhes nő szülni. A trükk nagyon egyszerű.
A legfontosabb dolog - a hozzáállása. Ha nagyon félnek az elkövetkező, vagy nagyon érzékeny a fájdalomra, még kezdeni, hogy megpróbálja megváltoztatni az elme - magából a gyermeket. Szülés után - egy előadás, ahol a fő, bocs, nem te, sírás vagy bátran összeszorítani a fogamat szól anya, és ő - egy kis ember, aki dolgozik a határ ő volt érdemes, nem tudta, mi történik vele.
Fáj, de akkor legalább megérteni valamit. És ő - nem. Csak azt, hogy meleg volt, valamint a kertben, és hirtelen - bumm, bumm, akkor lesz nagyon zsúfolt, akkor valahol húz és kitolja, és biztos nem rendeltem attrakció.
Szülni fájdalom nélkül
Helyes légzés gyakorlat
Ha (öt perc anya) tudom igazán szenvedő gyereket, majd a saját fájdalmát már nem olyan fontos, és a háttérben. Azaz, az ötlet egy „munkaerő - fáj” az elméd átkapcsol a „generációk - van a munkára.” Akkor fontos, hogy mi történik a munkaerő a kis bennszülött ember, és az összes erők segíteni akar neki.
Ha koncentrálsz, akkor a fájdalom és a félelem visszahúzódik. Szavamat gyáva, aki szült ezen a módon. Őszintén - Majdnem nem érez fájdalmat. Valószínűleg segített a két egyszerű technikát, amellyel megpróbáltam enyhíteni a baba élete: helyes légzés és a megjelenítést.
Ezen technikák megismerésének tanultam véletlenül, két héttel a születés a magazin terhes nők számára. (Azaz, a gondolat, hogy [szülni könnyedén] () és önállóan a legtöbb csak azok, akik dolgoztak hosszú és kemény felkészülés - a mítosz lenne a vágy ..)
A cikk felsorol számos helyes légzés technikák, lefektetett perc: Most lélegezni „mint egy kutyát”, és most már jobb nem belélegezni a terület a köldök és látni nem robbant, amikor a fájdalom ott nő. Emlékezz mindent irreális, de őszintén képeztek és szórakoztató bármit letétbe a memóriában.
Ha Ön is szeretné, hogy megtanulják, hogyan kell lélegezni, és botlás, mint a használati utasítás - ne ijedjen. Az én privát véleményem, akkor meg kell próbálni mindent, és próbálja megjegyezni, amit úgy tűnik, leginkább megfizethető és megfelelő az Ön számára.
Mivel rendesen lélegezni - fontos. Amikor a csata alatt vagyunk „beszorítva”, a fájdalom vagy sikoly összefüggéstelenül, a vérünkben van, kevesebb oxigén - illetve azt, kevesebbet kap a mi kis munkások. Helyes légzés táplálja (s) a vér oxigén enyhíti a fájdalmat, és irányítja a test a helyes irányba - szülni, nem akadályozhatja meg.
Őszintén - mielőtt nem próbálja gyakorolni, mi van írva a fenti, nem hiszek ebben az elméletben. Ezért a kezdete az első kézzelfogható összehúzódások készített több órás „fun”. Azonban kedvéért az érdeklődés, és úgy döntött, hogy próbálja meg egy kis oxigén: az elején a harc mély, mély belélegezni lassan és kilégzés is. Minél nagyobb a fájdalom - a több fordult be és ki (ösztönösen). Sikerült! Miután néhány lélegzetvétel - kilégzés hullám fájdalom hengerelt visszahúzódott!
Mentesség nagyon hasznosnak bizonyult, mert a vajúdás alatt, én nagyon elfoglalt. Azt válaszolta, hogy az SMS-t. Girlfriend, testvér, más „rajongók” feltöltötte tonna üzeneteket.
Éreztem Vasiliem Utkinym egy focimeccsen, nem az átlagos vajúdó: „Igen, egy kicsit! Gyerünk! Ahhoz, hogy a jobb oldalon! Fent „utolsó sms:” Valami nem volt sietős, hogy megszületett, „küldtem húgom 8 percig, mielőtt a fia, a fény! És az első szülés, nem emlékszem az utolsó 4 órában, mielőtt elérik a rodzal. Itt van, a hatalom lélegzetet!
A baba született!
Mi mást segít szülni. Az úgynevezett szabad viselkedést csaták - ha ösztönösen megteszi a helyzetben, amiben kényelmesen - a térdén, guggolás, állás, ülés, gyaloglás. Én csak a legújabb - a vajúdás alatt a légzés és elment, csak a legtöbb „csúcsok” privalivayas váll előtti szülésznő vagy előrejelzések a falak - az úton át. Mert hazugság vajúdás alatt - az utolsó dolog, ha nem szeretnénk, hogy ha beteg.
Igen, és a második technika, amely sokat segített a szülés - megjelenítés. A lényeg az, hogy a folyamat a szülés elősegítése folyosón könnyebb bemutató (megjelenítő) Fotóit jelképezi, a közzétételi eljárás (méh).
Elképzeltem ezt a virágot pillanataiban harcok közben lélegezni, járni és viccelődni az orvosok (talk is pihenni és „hogy a hangulat”). Olyannyira, hogy én is majdnem meggyőzte a szülésznő, hogy használja a hírhedt beöntés testvériséget.
Általában egy bizonyos ponton valószínűleg elfogadnak szinte transzban, hogy megpróbálja elérni a generikus nirvana látogatott kimondhatatlan érzés. Ez volt az öröm. Hirtelen úgy érezte, milyen nagy esemény történik most, most velem! Kinyitom az ajtót, hogy a világ a kis, új lény! Ő arra törekszik, hogy találkozzunk, hogy nekem és az egész világ!
Állapotban öröm és a szorongás, és én maradtam változó sikerrel, amíg nem láttam az a személy, aki annyira lelkes, hogy nekem az elmúlt pár órában.
Azonban az első látni, és vette saját kezébe az orvosom. Engedjenek meg egy kitérőt. Akár tetszik, akár nem, a felelősség a gyermek életében, és tiéd a tiéd. És válasszon ki egy orvos, aki bízhat, mint egy profi, és mint egy személy - egy része ezt a felelősséget. Mivel a [születési] (), meg kell lemondani, és átadni a folyamat csak akkor lehetséges, ha megbízik az orvos.
És mégis úgy tűnik számomra, az orvos ne csak a profi, hanem megosztani a hit. Csak akkor teljesen ellazulnak. Mert ha - híve a természetes szülés, és az orvos - viszontbiztosító, mely császármetszéssel, mert a „nagy gyümölcs”, pihenni a vajúdás alatt csak nem tud.
Mi van még? Sok, és én sem vagyok kivétel, nem szeretem hallgatni a sír a „kollégák”.
Eszébe jutott, hogy ugyanezek a sír megijesztett az első alkalommal, azt körültekintően hozta a játékos kedvenc zenéit. És ez nagyon jól sikerült -, amikor először megérkezett rodblok és tele volt optimizmussal és magzatvíz, ott szült egy hölgy.
Valószínűleg ez nagyon fájdalmas volt -, mint bárki, bármikor. Általában, sírt annyira, hogy úgy döntöttem, nem szülni és egged ugyanazon a lányok az egyházközségben. De aztán az orvos jött, és elvitt egy látogatást, majd futtassa már túl késő volt, és a játékos nagyon hasznos.
És akkor mi születtek. És mentünk a szülés utáni kórteremben. Ott találkoztunk egy új „kollégák”, és. orvosok és felajánlotta, hogy védőoltásokat.
Megjegyezzük, hogy a javaslat - trend, elképzelhetetlen 20 évvel ezelőtt, amikor a „szükséges eszközökkel, amelyek szükségesek” - szúrta válogatás nélkül. Azok számára, akik „Kérem, egy kicsit később,” felajánlotta, hogy írjon alá egy hivatalos lemondást.
Oltására, vagy nem? A vélemények megoszlanak a házban.
Arról, hogy hogyan reagál a védőoltás, olvasható a következő történet.