Depresszió férfiak - okok, tünetek, hogyan kell kezelni a depressziót a férfiak, cikkek
Hosszú ideig a társadalom általános felfogás, hogy a férfiak nem valószínű, hogy depressziós. Ezen előjog volt rendelve a női nemhez. De a modern tudósok terén az orvostudomány és a pszichológia számos kutatás és a gyakorlati megfigyelések arra a következtetésre jutott, hogy a depresszió a férfiak nem annyira egyedi.
A depresszió tünetei férfiaknál
Tünettan a kialakulásának és fejlődésének a depresszió a férfiak azonos a hasonló állapotban a nők. Bizonyos szempontok lehet jegyezni a személyes szinten.
Tehát a fő depresszió tünetei férfiaknál:
Állandó érzés levertség: a mozgás lassú, módosítsa a tempót a beszéd és a szellemi tevékenységet.
Van egy érzés, álmosság, vagy éppen ellenkezőleg, van álmatlanság. Gyakran előfordul, hogy még a hosszú alvás hagy gyengeség érzése.
Jelentős tömeg ingadozások. A depresszióval kapcsolatos jelezheti egy konfigurációs testtömeg több mint 5% az irányba növekvő vagy csökkenő.
Emésztési zavarok kíséretében székrekedés vagy hasmenés.
Ingerlékenység, hiányzik a korlátozás tekintetében más emberek és tetteikért.
Zavart, a koncentrálóképesség hiánya. Depresszió zavarja koncentráció.
Anger, harag, mert a depressziós ember nem tudja, hogy több, mint a legnagyobb eredménye a saját tevékenységét.
Az esemény a rossz szokások. A legtöbb esetben a férfiak általában kiszorítják a ütköznek az alkohol és a kábítószer.
Feladatok intim jellegű. Depressziós állapotok vezethet merevedési zavar. Men próbálja továbbra is hallgat az ilyen nehézségek az impotencia és csökkent szexepil vágy, hogy még többet súlyosbítja a helyzetet.
Suicidal szándékait. Az utolsó foka megnyilvánulása depresszió. Természetesen a férfiak rarely'll megy egy ilyen lépés, de a statisztikák szerint a halálos döntőbe a férfiak gyakrabban fordulnak elő.
Hasznos cikkek: Aleksey Pohabov
Ha legalább az egyik tünete több mint 2 hétig, akkor diagnosztizálják, depresszió.
Feltétel a depresszió a férfiak
Depresszió - a válasz a szervezet a külső ingerekre, ami psychotraumatic, és negatív érzelmek.
Háttér Ez az az állapot, hazugság a konfigurációs egy hagyományos életmód.
Külön ki kell mondani a okai a mentális és érzelmi természete. Pontosabban, egyre gyakoribb a depresszió.
Rendes esetben ad lendületet a fejlődés a depresszív állapot:
Válás. Srácok, ez a helyzet nem felel meg minden nyoma nélkül. Néhány ember megy keresi az új partnerek számára a szexi kapcsolatok, mások támaszkodjon alkohol. Mert bárki a válás egy olyan állapothoz vezet az összetévesztés veszélye. Otthoni élet szokott módon csak át, és előtte az ismeretlen. Depresszió vezet alvászavarok, étvágytalanság és fejfájás.
midlife válság. Sok férfi aligha legyőzni a küszöböt a 40. születésnapját. Ebben az időszakban, hajlamosak nem az eredmény az elmúlt évek, és nem minden elégedett a gyümölcs. Depresszió ebben az esetben vehet konstruktív formában közvetlenül a veszteséget jelent az életben.
Depresszió szülés után. A férfiak is inkább a tapasztalat „a szülés utáni” depresszió. Szeretett hölgy nem szentelni minden idejét feleségével. Most van elfoglalva a baba. Ez nem mindig olyan ember képes megfelelően értékelni a helyzetet, mert ebben az időszakban gyakran jelölve árulás és válás.
Hasznos cikkek: Senecio - ragwort tulajdonságai és alkalmazásai, fokozat aggófű
A tartomány meglehetősen változatos körülmények között, és függ az adott helyzetet. Mindenesetre, tudva, hogy a kiindulási pont a depresszió megjelenése megbirkózni könnyebb lesz.
Meddig tart a depresszió a férfiak?
Az időtartam depresszió férfiak függ a betegség súlyosságától állam.
Egyszerű és átlagos formája a depresszió tarthat akár 9 hónap. Szinte mindig, az ember képes megbirkózni vele anélkül, hogy a mások segítségére. De egyeztetve fűszerek és fogadása szükséges gyógyszerek jelentősen csökkentik ezt az időszakot.
Distimnaya formája a depresszió kísérheti az ember egész életében. Ha egy hasonló állapotban van társítva egy bizonyos helyzet, például a munkahely elvesztése, depresszió, általában elmúlik alkalmazása során a legújabb helyzetét.
Hogyan küzdjünk a depresszió a férfiak?
A fő módja a depresszió leküzdésére közül
A kombináció a 2-utas.
Self harc depresszió valószínűleg, ha a feltétel enyhe vagy közepes alakja. Elvégzésére hasonló munkát jobban megfogadni a tanácsot a szakemberek:
Beismerni, hogy maga a jelenléte depresszió;
Határozza meg a kiváltó okot, ami tolta a fejlesztési nettel;
Megtervezni a saját napi, ügyelve a dolgokat, hogy okozhat kellemes érzelmek;
Készítsen ütemtervet napi, heti, havi és próbálja valóban kibír vele;
Gyakran részt a sportban;
Ebben az időszakban a depresszió elkerülhető, hogy kemény döntéseket;
Keresse meg az élelmiszer, hogy kell vsepolnotsennym és egyensúlyt;
Jó alternatív szabadidős és a munka, átmenetileg helyettesíti a szellemi tevékenység, a fizikai munka, és fordítva.
Depresszió nevezik a betegséget a század. Tőle senki sem immunis. A modern világ egy jó hangulatú és brutális. Irreális, hogy mindent, és ad egy univerzális tanácsot minden alkalomra. De hogy az élet kellemes és tele pozitív pillanatok, melyek mindegyike képes!
Cikk létre: Makarova Olga Viktorovna, az orvos-pszichológus, speciálisan ayzdorov.ru honlapján
Hasznos cikkek: fájdalom a hát, a lapockák között, a jobb és bal - mi a teendő, ha erős fájdalom
Női Depresszió - nem csak egy rossz hangulat. Abban a pillanatban, ezek a szavak jelölésére stílusosan minden roham a melankólia és a letargia. Sőt, a depresszió utal arra a betegségre, a változó súlyosságú, és ezek tünetei. Itt az ideje, hogy az állam az ember.
Hatékony anyag növény hipericin, amely tartalmazza a virágok orbáncfű. Az anyagnak a szerkezete olaj formában. Infusions és keverékek használatával ez a virág ellenjavallatok és igényli a legnagyobb óvatossággal vétel során. Orbáncfüvet nem szabad használni.
Hormonális konfiguráció előforduló a szervezetben. A terhesség alatt, minden női hormonok szintjének, mint az ösztrogén és a progeszteron növekszik több 10-s idő. Amikor az újszülött fordul fényében ezek a hormonok hirtelen csökkenni nem kezd.
Ez a kifejezés feltételezi, hogy a széles körben elterjedt mentális zavar csökkenése jellemzi hangulat, levertség, lassú gondolkodás, különösen a súlyos és hosszú gyógyulási időszak. Érkezve ebben az állapotban az ember.
A hatékony ártalmatlanítása a depressziós állapot, a munka mind a 3 szinten. Ez azzal magyarázható, hogy a velük kapcsolatban egymással, erősítő vagy gyengítik egymást. Először is a kiválasztás egy adott célra az életben, amelyek elősegítik a mozgást.
Észrevéve barátja, fiú vagy a házastárs a depresszió jeleit, meg kell beszélni vele erről. Egy fickó meg kell értenie, hogy van egy probléma. Ha nem, akkor gyere ki a depresszió, nem valószínű, hogy sikerül.