Depresszió ezért semmi kedve az okok és a depresszió
Nem akar semmit, úgy tűnik, minden szürke és monoton, nem tesz eleget, hogy a korábban kedvelt, a lélek vágyakozás és üresség kúszik kérdések az élet értelme, vagy a gondolat, hogy távollétében. Tudom, hogy érzi magát?
A fő oka a depresszió és hasonló körülmények között:
- A veszteség szeretteit, háziállat;
- A veszteség egy fontos kapcsolat;
- Balesetek, katasztrófák és más helyzetekben életveszélyes;
- Költözés egy másik városban, változó munkahely, a változó baráti köre;
- Még a látszólag ilyen pozitív változást az életedben, mint a házasság és a gyermek születése;
- Szisztematikus konfliktusok a munkahelyen vagy otthon;
- Frusztráció, árulás, frusztráció és a terveket.
Mi a teendő ilyen esetekben? depresszió kezelés
Az ilyen időszakok az életben, amikor az öröm elveszett valahol, valószínűleg mindenki szembesül. Csak néhány ember képes megbirkózni viszonylag könnyű, és át ezt az időszakot, amely lehetővé teszi magát, hogy szomorú, panaszkodni barátai kötekedik másokra, és kezdjük érezni öröm újra, míg mások ragadt a szürke és a sötétség hetekig, hónapokig vagy akár évekig.
„Veszteség az öröm” a pszichológiai nyelv az úgynevezett depresszió. Között a depresszió jeleit különböztethető meg:
- A depressziós hangulat több mint 7-10 nap;
- Csökkentett vitalitás;
- Táplálkozási zavarok;
- alvászavarok;
- Rossz közérzet - gyengeség, levertség, álmosság, zavarok szintjén a gyomor-bél traktus;
- Csökkent szexuális vágy;
- Gátlása szinten érzések és gondolatok.
Az ilyen pszichológiai nehézségek lehetnek mind a lágy és könnyen pszichológiai korrekció a karakter, és egy olyan mentális betegség (orvosi nyelven nevezik endogén depresszió). Leggyakrabban, depresszió okozta lelki okok idézik elő, ha segítségre van szüksége, pszichológus szakember, pszichoterapeuta.
Ha a hangulat jelentősen csökken, fontos, hogy ne késleltesse a látogatás egy szakember, és kérjen segítséget egy időben. Az első ülésen a szakértői terapeuta végzi el a pszichológiai diagnózis. majd meghatározza a szükséges módszerek pszichológiai segítséget. Yourself, hogy megszabaduljon a depresszió nagyon nehéz, néha lehetetlen, mert az emberi psziché működik speciális pszichológiai védekező mechanizmusokat, amelyek megakadályozzák higgadtan értékelni a helyzetet, hogy megértsék a probléma okait, nézzük a tényeket objektíven. Az elménk úgy van kialakítva, hogy egy bizonyos módon torzítja a valóság észlelése alapján a nevelés, a tapasztalatok, szokások és sztereotípiák.
Fontos tudni, hogy a hagyományosan a kórházakban minden típusú depresszió kezeljük pszichotróp szerek. Abban az esetben, ha a depresszió okozta pszicho-emocionális okok miatt (ami a nagyszámú alkalmazások), ez a megközelítés nem bizonyult hatékonynak, mert az igazi oka a fejlődés a rendellenesség nem szűnik meg, de csak némítva mesterségesen depresszió tüneteit. Ennek eredményeként után egy ideig a kezelés végén a depresszió visszatér. Használata mellett a pszichotróp gyógyszerek jár a mellékhatások megjelenése.
A Központ Ember pszichológia, ha foglalkoznak pszichés (neurotikus) depresszió szakemberek nem használják gyógyhatású készítményt, és segítségével speciális pszichológiai módszerek, hogy aktiválja a szervezet természetes erőforrásokat. Így során ülések egy pszichológus (pszichoterapeuta) megszüntette az nagyon a probléma oka, hogy megakadályozza, hogy a visszatérő depresszió. Pszichológus munka összetett, és gyakran láthatatlan, de az eredmények is megváltoztathatja az egész életét, mert az eredmény lehet egy új életminőség, egy olyan állapot, amikor nem állt meg, és úgy gondolja, hogyan kell élni, és előrelépni, élő, álom ... lélegezzen mélyeket . Sok szerencsét az izgalmas utazás!
Olvassa anyagok kapcsolódó témák:
- depresszió
- Önbecsülés, hozzáállás. Ahhoz, hogy szereted magad, változtatni magát.
- Body-orientált program "Liberation Breath"