Depresszió a férfiak
Depresszió kihozza a kezdeményezést, és azt tervezi, hogy a jövőben is. Kezét, még a legbátrabb és kitartó emberek. Fontos, hogy időben segédkezet, vagy legalábbis megtalálni a megfelelő szavakat, és egyértelművé teszik, hogy az az ember, hogy nem minden olyan rossz, mint amilyennek látszik.
1. Nem „nyúlbéla”
„A férfiak nem sírnak.” Így oktat. Ha hagyja, hogy egy könnycsepp, ő adta szellőző érzelmek - ha nyúlbéla! Tény, hogy nem. Olyan emberek, mint a nők, érzések és érzelmek, és néha elszabadulnak.
Amikor az ember depressziós, aki kétszeresen is keményebb, mint a nők, mivel ez is leküzdeni a gondolat, hogy kudarc, mint egy férfi. Tehát soha nem mondják, hogy az az ember, aki gyenge, ha be van nyomva.
2. Nem lehet kitalálni, mi van a depresszió
Igen, ez sajnos megtörténhet, különösen a férfiak körében. Értsd magukat, hogy a dolgok okát - ez nem „egy ember feladata.” Gyakran depresszió „kikapcsolja” a alkoholfogyasztást. A férfiak háromszor nagyobb valószínűséggel alakul ki az alkoholfüggőség, mint a nők emiatt.
3. Te nem lusta, akkor fárasztó depresszió
Depresszió erősen fárasztó ember. Reggel az ember úgy érezheti, fáradt és kimerült. Az egész oka nem az, hogy az ember lusta, de csak az összes erők ő enyhítette a depressziót. Munka, tanulás és a kapcsolatok megy az út, és minden gondolat köré, hogy látszólagos reménytelenség.
4. Ez teszi szeszélyes depresszió
Depresszió - egy alattomos betegség, amely kiadja a legrosszabb vonások, bár korábban még soha nem látott ember. Ingerlékenység, agresszió, a közömbösség és a sötétség. Ez a maszk depresszió, amit visel az áldozatait. Egy ilyen helyzetben fontos, hogy emlékeztesse a férfit, hogy a természet nem annyira komor, emiatt a depressziót.
5. Depresszió csak gúnyolódik te!
Során az emberi depresszió leküzdésére ilyen gondolatokat: „Szörnyű vagyok. Használhatatlan vagyok. Életem indít a pokolba. Rosszul nézek, és nem méltó a szeretet. " Úgy tűnhet, hogy ez csak abszurd, de az ember, ha sarokba, nem tud kijutni a mélyén gondolat. Ilyen esetekben fontos, hogy másoknak, hogy megértsék a férfi azt gondolta, semmi mást, aminek következtében a depresszió. Meg kell kezelni, minden újra bekapcsolódni.
6. Ez rendben van, ha a tervek törölték
Ez normális, ha egy személy egy depressziós állapotban töröl vagy elhalasztja a végrehajtás a terveket. Sajnos, a depresszió annyira megváltoztatja a beteg, ami neki úgy érzi, félelem, szorongás és sok más rendellenességek, anélkül, hogy neki a lehetőséget, hogy aktívan. Ahhoz, hogy egy férfi nem szenvedett elhalasztása ügyük vagy hiányzó munka, fontos lecsillapítani, és egyértelművé teszik, hogy neki, hogy állapota teljesen normális.
7. Készíts egy kis lépés előre
A legszörnyűbb dolog a depresszió, hogy tönkreteszi a remény. Abbahagyod előrelépni, mert tudod, hogy a hiábavalóságát ilyen fellépés. És mi van, ha nem foglalkoznak messzemenő terveket, de csak hogy egy kis lépést. Igen, és ő ad kemény, de ez megér egy próbát.
8. Nem baj, ha nem akarjuk, hogy a szex
Depresszió csökkenti a szexuális vágyat és negatívan befolyásolja a minőségi erekciót. Egy ember, egy depressziós állapotot egyértelműen nem felel meg a szex. Egyrészt, ő az alacsony önbecsülés, és a másik - az energia hiánya a szex. A helyzet romlik, ha az ember megkapja az antidepresszánsok, hiszen problémákhoz vezethet merevedés. Ebben az időszakban fontos, hogy támogassa az ember, ami neki megérteni, hogy a hiánya a nemi élet során depresszió természetesen.
9. Sad - ez normális
Igen, szomorú - ez normális. És ez normális, ha egy személy a rossz dolgok az életében reagálnak pozitívan. Azonban van egy olyan funkció, amelyhez nem kell menni. Mindannyian szomorú időnként, de nem kell tennie, hogy egész idő alatt. Ha szomorúság állam teljesen magáévá az életed, akkor meg kell beszélni róla a szakértő.
10. Nem elrejteni a problémákat
Ne hagyja, hogy a depresszió lesz a „vadász”, és én - ragadozó. Ne fuss el a problémáit, a Védák, előbb vagy utóbb, akkor még mindig lehet előzni. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell tagadni a betegség. Fontos felhívni a világos különbséget a betegség és a személyiség. Kényszeríteni magát, bár időnként, hogy barátok. Vegyük ezt a kis lépést, és látni fogja, hogy minden egyes ilyen lépés könnyebb lesz.