Cup masszázs fogyás gyomor otthon - vélemények és videó
A has az egyik legproblematikusabb területei minden lány, éppen ezen a területen a legtöbb gyorsan zsír tárolására, és ez az, ahol a legtöbb nehéz eltávolítani. Csak „köszönhetően”, hogy egy ilyen funkció, ez a terület igényel folyamatos ellátást, és ellenőrzi, hogy nem elég a nők, akik túlsúlyosak, de még lányok modell alakja. Leggyakrabban hasa tűnik eredményeként az alultápláltság, a passzív életmód és a sport hiánya terhelések. Ha ismeri ezt a problémát, és szeretne megszabadulni tőle, akkor jön a támogatás változás az étrend, a rendszeres testmozgás és a speciális masszázs, hogy megszabaduljon a hasa.
Alávetni során masszázs fogyás lehet mind a szalonban és otthon. Mindannyiunknak lehet kiválasztani a leginkább megfelelő opciót neki. Során egy speciális szalon, akkor biztos lehet benne, hogy a szakember elvégzi az eljárást azzal a maximális hasznot az Ön számára, de ez nem titok, hogy a masszázs szalonokban - fun nem olcsó: az átlagár egy foglalkozásra doboz narancsbőr között változik 20- $ 30. Kövesse az otthoni, másrészt, akkor jelentősen pénz- és időt az úton, hogy a kabin és a várakozási idő átvételi elismervényt kap.
Tisztelettel kérjük, hogy készüljön el az a tény, hogy a hasi masszázs - ez egy fájdalmas eljárás, amely teljesen igaz, és bármilyen más területein a szervezet annak érdekében, hogy lefogy, hanem azért, mert a bőr a kiválasztott területet többször érzékenyebb, mint például a hát vagy a lábak . Fontos, hogy ne adja fel, miután az első megjelenése a fájdalom, és hogy továbbra is ülés, öt vagy hat, amelyek a szervezet hozzászokik az új érzéseket és nem reagál a fájdalomra. Ne feledje, hogy a fogyás masszázs csak pozitív visszajelzést próbálja őket a lányok és nők, és így segít leküzdeni és a testzsír a hasi területen.
Az előnyök a masszázs nem korlátozódnak csak megszabadulni a testzsír. Ha a teljes, persze, akkor:
- javított sejt helyreállítási folyamat;
- szép bőr;
- megszabadulni ödéma;
- eltávolítása toxinok;
- normalizálása anyagcsere-folyamatok a szervezet;
- javítja az általános izomtónus
- normalizálása az összes belső szerveket.
Masszázs a has területén hasznos és szép megjelenés mindenki számára, aki csinálja megfelelően hajtsák végre az ajánlásokat a szakértők, de vannak ellenjavallatok, amelyek a következők:
- gyulladás a has és a kismedence;
- tumornövekedést;
- menstruáció;
- terhesség
- kiterjedt kárt a bőrt;
- láz;
- zúzódások;
- akut krónikus betegségek.
Masszírozni hatásos volt, mint lehetséges, és hozza meg a várt eredményeket, és tartsa be az alapvető szabályokat:
Ha úgy dönt, hogy folytassa az árfolyam a fogyás, először el kell döntenie, hogy a legjobb kezelési szolgáltatások. Ideális esetben, a választott komplex kell kombinációjából állnak legalább három különböző módszerrel. Jó is, hogy fokozza a hatását masszázs utat a szauna, kirakodó nap, a megfelelő táplálkozás és az aktív testmozgás.
Kopasztás masszázs fogyókúra
Az igazi gyógyír zsír felhalmozódását a has a technika kézzel szedett masszázs, amelyeket fel lehet használni, mint a mag, valamint a felmelegedés a test és előkészíti azt az eljárást.
Az első lépés a simítás és alakformálás. Ahhoz, hogy az eljárás megindítására, gondoskodjon kényelmesebb a hátsó, így nem zavarja semmi. Kezdje elvégzésére fény csipet mozgás, mozgás felülete mentén a has az óramutató járásával megegyező irányban. Ha csinálsz az eljárás az első alkalommal, akkor lesz elég tíz perc, hogy felmelegedjen.
Ha nem ez az első ülésen töltenek felmelegedés és tonizáló nem kevesebb, mint tizenöt perc. Miután tonizáló, akkor is megpróbál a mézes masszázs és köpölyözés, értékeléseket, amelyek azt mutatják, hogy ez az egyik leghatékonyabb.
Most, amikor a bőr készen áll betölteni, akkor kezdődik a harcot a felesleges zsírt. Pár perc simogatni a hasát, majd melegítsük a bőrt. A fűtés akkor nyomja a kezét ökölbe, és hajtsa végre a őrlő irányába felfelé és lefelé. Most már készen áll az intenzív akció: megragad egy bőrredő, és lassan forgatta a hasát a tetejétől az aljára. Kopasztás masszázs nem csak takarít meg a bőr alatti zsír, hanem javítja a bőr állapotát, és még megszabadulni a striák.
Jellemzői a felhasználásának mézes masszázs fogyókúra
Az egyik leghatékonyabb típusú masszázs fogyni méz, melyek a legjobb, használhatja a vágott virág mézet. Ez nem csak eltávolítja a problémás területet extra volumen, hanem segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezet és a bőr sokkal sima és rugalmas.
Mézes masszázs akkor csak két teáskanál mézet, amit össze kell keverni az illóolajok. 1 kanál méz, használjon 5 csepp olajjal. Az így kapott keveréket fel a kezét, és elkezd masszírozni a problémás területeket egyaránt felhasználva simogatás és megveregette, az utóbbiak teszik ki a legtöbb a tevékenységét. Idővel, a méz kezd sűrűsödni, és tartsák be a tenyerével, elviszlek a bőrtől, akkor jön létre a hatás a vákuum expozíciót.
A masszázs során, azt tapasztalhatja, fehér folyás a bőr pórusait. Ne aggódj: meg kell - ez a szervezet megszabadul a káros méreganyagokat. Ha túl sok, öblítse le a kezét vízzel, és folytassa a műveletet. Optimális munkamenet időtartama 10-15 perc, és azonnal az ülés után ajánlott, hogy egy meleg zuhany. Teljes természetesen magában foglalja a 10-15 ülés egy napon.
Segítségével konzerv masszázs, hogy megszabaduljon a hasa
Cup masszázs segítségével történik speciális szilikon kannák, hogy könnyen megtalálja a helyi gyógyszertárban. Ez a faj az egyik leghatékonyabb a magatartása elleni küzdelem zsíros lerakódások a hasi területen.
Ahhoz, hogy indítsa el a kupa masszázs, feküdjön le egy sima, kemény felületre. Törölje le a bőrt egy krém vagy alkoholos oldatban, hogy tisztítsa meg a szennyeződéstől, és tedd rá a narancsbőr elleni olaj, amit lehet kapni egy kozmetikai bolt vagy főzni magának. Elkészítéséhez anti-cellulit olaj keverékek 30 ml olívaolaj 10 csepp grapefruit illóolaj, borsmenta, geránium, bergamott, jojobaolaj vagy mandula.
Megadhatja azokat 2-3, illat, amely egyszerre képes a legkellemesebb a javasolt olaj. Biztosítsa a bankok a gyomor, hogy nem több, mint fél centiméter a bőr belsejében is. Elhelyezése után a dobozokat mozgatni őket körül 5 percen belül. Egyszer hozott egy meleg törölközőt vagy takarót a has, és feküdjön le nyugodtan körülbelül 15 percig.
Miután az első ülés masszírozza zúzódások vagy véraláfutás jelenhet meg a bőrt, de ne aggódj: amint a bőr megszokja az új eljárások, mind meg kell állapítani.
Nem kell választani maguknak a fajta masszázs köpölyözés, ha szenved semmilyen betegségben, beleértve a visszér, ha a bőr túlérzékeny, ha megfázás vagy influenza, és az idő, és azonnal a terhesség után.
Ha azt szeretnénk, hogy a maximális eredményt megszabadulni a zsír a has, alternatív masszázs a problémás terület a testmozgás és a megfelelő táplálkozás. Ha követed az ajánlásokat, a kívánt eredmény nem fog sokáig tartani!
Sport elengedhetetlen ...
Trainer fogyás „lefogy” - egy esélyt, hogy megtalálja a szépség, az egészség és a hosszú élettartam.