Cukkini és sajt a sütőben, hűvös vegetáriánus receptek
Néha előfordul, hogy meg kell, hogy készítsen egy finom, de ugyanakkor egyszerű, gyors ételek (vendégek jönnek, vagy talán hirtelen éhes, és talán csak nem akar időt vesztegetni a főzés). Ilyen esetekben mindig segíteni egyszerű receptet.
Például, cukkini, sajt, sült a kemencében - ez a recept, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan főzni egy finom zöldség köretként vagy forró snack. Elég hozzá álláson a saláta friss zöldségek és gyógynövények, szelet sajt vagy tofu - és vegetáriánus vacsora „sietve” lesz kész.
Amire szüksége lesz:
- 500 gr. Friss cukkini vagy cukkini
- 100 gr. kemény sajt vagy más sajt, amelyet választott
- 3 evőkanál. l. zsemlemorzsa
- növényi olaj
- kakukkfű, friss vagy szárított
- só, bors
Főzés zamatos ropogós cukkini alatt
Ahhoz, hogy elkezdjük kapcsolja ki a sütőt, és hagyjuk, hogy felmelegedjen a 200C.
Eközben squash vagy cukkini mosott, vágunk hosszirányban az 2-3 db, vastagságától függően a zöldség. Cukkini csík ne legyen vastagabb, mint 2 cm. Ha nem kell sok idő, akkor a zöldségeket is előre fehérít (forralni 2-3 perc.). Így az étel kész lesz sokkal gyorsabb.
Nem fogjuk fehérít cukkini, és azonnal küldje el sütni a sütőben ropogós bundában.
Parmezán vagy más sajt lereszeljük. Vegyes zsemlemorzsával, adjunk hozzá 3 evőkanál. l. növényi olaj, só, bors és 1 óra. l. kakukkfüvet.
Zsírozzuk tepsistől olívaolaj, feküdt csíkok cukkini, és a felső bőségesen porkeverék kekszet, sajtot, olajok és fűszerek.
15 perc elteltével. propekutsya zöldségek és vált lédús belül. És a tetején ételek alakított ropogós arany héja.
Sült cukkini sajttal kész.
Készen kell kézbesíteni. Jó étvágyat!