Csirke joghurt bazsalikom
Ez a csirke joghurtos - megtakarítás étel minden háziasszony! Ha megteszi a csirkemellet, és ne használjon növényi olajat, egy tál illik a leginkább szigorú diétát, és nem árt magának darázs derekát, és a szeretett lehet készíteni kiadós és lédús comb. És bár ma egy recept Felvettem a szárított bazsalikom, amely mindig kéznél van, de azt tanácsolom, hogy próbálja meg főzni friss, az ő lenyűgöző, szárnyal a konyhában aroma azonnal gyűjteni az egész család az asztalnál!
Kefir már régóta közkedvelt csemege pác. Azt hangsúlyozza javára természetes ízét a hús, így lágyabb és puhább, emellett ez a módszer a pácolás teljesen biztonságos az emésztőrendszer, szemben az agresszív ecet vagy citromlé túl domináns. Bár grill szezon telt el, a rendelkezésünkre álló, mindig ott van a sütőben, és 5 perc alatt keverni egyszerű összetevők, hogy készítsen egy csodálatos eredmény!
A teljes főzési idő - 6 óra és 40 perc
Aktív főzési idő - 5 perc
Költség - $ 5
Calorie a 100g - 128 kcal
Adagok Száma - 4 személyre
Hogyan kell főzni a csirke joghurt bazsalikom
Csirke filé - 600 g (mell vagy comb)
Joghurt - 1/2 liter.
Basil - 2 evőkanál
Növényi olaj - 4 evőkanál
Mustár Gabona - 2 tk
Fokhagyma - 4 gerezd
Bors - ízlés
Gerezd fokhagyma hiányzó tisztít és őrölni a sajtón keresztül. Egy tálban keverjük össze a bazsalikom (ha friss, apróra vágjuk meg), fokhagyma, olaj, mustár, só, bors.
Töltsük együtt joghurtot és a fűszereket, hogy kihagyja a nagy darabokat a csirke. Keverjük. Fedjük le egy fedél, és elrejti a hűtőszekrényben legalább 6 órán át.
Melegítsük elő a sütőt 200 fok, elterjedt pácolt csirke a tűzálló forma és tegye a sütőbe sütjük. Ha elkészítjük a mell, majd 25 percig, amikor a comb - 35.
Ez a szépség pirospozsgás fordultunk!
Lehet, mint ezeket a recepteket?
Leah, süthető együtt kefir pác, majd fordítsa meg a csirkét, párolt, és nem - ebben az esetben a darabok lesz sült.
Ezúttal sütni nélkül pác.
Köszönöm a receptet! És amikor elterjedt a csirkét az edénybe, majd vissza, és az összes joghurtot. ), Vagy ha ez eltűnik?
Főzőiskola
101 kártya
