Coxarthrosis (HLS)
Most megy a masszázs és fitness eszközök
Én 72 éve. Nyugdíjas. Szeretnék tanácsot Liu dyam aki coxarthrosis használja bankok Prof. Ivanchenko.
Mikor Továbbítottuk a nagyon coxarthrosis, zna-Comay hozta Gazette "HLS". És ott is csak egy beszélgetés professzor Ivanchenko ebben a témában.
Miután elolvasta a férjem azonnal elkezdte tenni a bankok a köldök éjjel. Reggel könnyebbé vált, rózsa kiabálás nélkül. Este újonnan meghatározott - az alsó hát és a csípő a térd. Reggel tudott leülni. És akkor megint a köldök, és így felváltva 6-szor. vált könnyebbé minden egyes alkalommal. Az elmúlt három év telt el, és az ilyen bánat nem történik meg újra - Huh, pfuj, most megy a kulturális és rekreációs központ a masszázs és fitness gépek.
Hogyan győztem coxarthrosis
Egy nap Sevastopol, mint egy fél érdekeltté vált a betakarítás alma, elment a kertbe néhány kilométerre egyre alma tudtam átjutni. Ennek eredményeként a megnövekedett terhelés az ízületek a lábak, túlmelegedés a test, majd kihűlés, éreztem a lába megy zsibbad, majd elkezdett sántítani egyáltalán. Aztán a fájdalom elmúlt. Hazajöttem, és egyszer télen úgy döntött, hogy a szokásos téli hangulatban lévő, mintegy 5 km-re. Amikor fut az első 3 km-re, úgy éreztem, egy furcsa fájdalmat a lábában. Nem az izmok a comb és a csípő. Otthon sántított. Fő, hogy menjen egy bot nem tudott támogatás nélkül. Szóval megismerkedett az új betegség ismerete nélkül is a nevét.
Tettem egy X-ray hip - coxarthrosis. A sebész tanácsos vásárolni valamit, mint vesszők, és korlátozza a motor aktív-ség, mivel a művelet helyett a hip Soest szigetek drága, és azt tanácsolta, hogy ne feledje, hogy az én 74. évben. magánélet egyensúlyát meg kell mozgatni három lábon.
Rájöttem, hogy meg kell keresni a kiutat, ha azt akarjuk, hogy tisztességes megélhetést, fájdalom nélkül és együttérző pillantást ismerős. Miután szakirodalom tanulmányozása és elkezdte kombinált-nek kezelést.
A böjtölés segített, hogy a súlycsökkentés és fenntartása belül minimális körét. Korlátozott bevitel sós ételek, állati zsírok, a fehér kenyér és a cukor.
Ő kezelt gyapjú. Ehhez vegye 1 evőkanál. szárított csalán és 1 evőkanál. kanál fű keserűfű öntsünk egy pohár forró vizet. Betölt, törzs, hígítsa az infúzió 1 evőkanál. egy kanál tengeri só. Gyapjú rövidnadrág nedves ebben az oldatban, majd szárítjuk. Helyezni, és a tetején - a szokásos nadrágot, és így járás héten. Aztán, mosás, áztatás egy új elkészített infúziós, akkor száraz, és a kopás. Két tél viselt gyapjú fehérnemű. Nyáron, enni petrezselyem, kapor, zeller. Ittam a levet tőlük, ragaszkodva egy termosz keveréke a szárított gyümölcs, amely vezetőképes-cseresznye, fekete ribizli, alma, sárgabarack, ryshnika-harci, rózsa, a szezon evett görögdinnyék.
Én tisztító beöntés a levet forraljuk SWECO-ly. Dörzsölte fájó ízületek. Használata vadgesztenye tinktúra vodka, csináltam egy testmasszázs. Ezen kívül ő vette 1-2 evőkanál. evőkanál lenmag olaj naponta vitaminnal Teáztunk gyömbérrel, más homo-gonnymi eszközökkel. Ennek eredményeként, az egyesített támadó ellen a betegség, tisztító és a gyógyulás az egész test, már a nyáron egy áramkörhöz-dilsya bot nélkül. Hamarosan visszatért futni. Bár a következő években a fájdalom a bal csípő mégis valahogy úgy érzi, észrevétlenül eredményeként ezeket az erőfeszítéseket, már elmúlt. És most én is feledkezett a betegség, de ne felejtsük életfeladat: nem menő.
Ez volt a cél -, hogy álljon fel
Coxarthrosis deformáns a csípő ízületeit
A diagnózis: osteochondrosis a nyaki-mellkasi és lumbosacral gerinc, deformáló coxarthrosis mindkét csípő csont kinövések II fokú.
Három hónapos kanyargós, a kórházak, mint egy csoport II rokkantsági és vásárlás kerekes szék. Döbbenetes volt. I üzleti, energikus nő, és hirtelen - a teljes érvénytelen. Ez a felismerés zuhant rám mélyére depresszió kuyu. Aztán jött a vágy, hogy elkerülje az élettől. Abbahagyni a sírást fia - van neki egy. Ó, Istenem! Milyen szörnyű ez az egész, hogy emlékszem!
És most itt vagyok a napi 45 perc fekvő ferde fedélzeten fejjel lefelé. Ital átitatva vodka bojtorján gyökér és a fenyőmagot, húsleves csípő.
Minden nap, dörzsölje az ágyéki régióban Bishofit (kapható a gyógyszertárakban), és melegítsük a segítségével a kötést a kutya bundája. 2 hónappal később kezdtem dörzsölni ugyanazon a helyen, és viszont, hogy mindkét csípő fenyő olajat.
Ahogy múlt az idő, és imádkoztam Istenhez, hogy adjon nekem türelmet. És most kelj fel a házában a lépcsőn magát, bot nélkül, az 1-től az 5. emeleten. Ezenkívül a napi séta, legalább 5 km-re. Ezzel él reggel felébredek - 12 billen a kötelező m szeretnék mindenkinek jó egészséget (első nevettem rajta), naponta háromszor alatt vidám zene futás helyett 10 percen át.
Szeretném figyelmeztetni: testmozgás kell tenni a „puha”, elkerülve a hirtelen mozdulatokra és túlterhelés vagy coxarthrosis lehet „jam” bármikor majd - elölről kezdeni az egészet.
a sors ellen
Cím alatt a „felelj!” Under felfedezett kérelem megmondani, hogyan, hogy enyhítse a szenvedést coxarthrosis csípő. Eszembe jutott az én nyomor három évvel ezelőtt. Körülbelül négy évvel rosszul yasnitsa: dolgozott takarító - gondoljunk csak. Menni az orvoshoz, kórházba fog szolgáltatni. Diagnózis: „isiász”. Mellett-Kus - lesz egy kicsit könnyebb, de a fájdalom nem múlik el. És így tovább és így tovább. Olyannyira, hogy nem tudott felkelni - Výzva ha „gyors” és egy hordágyon a kórházba. Sdela-e azonnal a blokádot, csepegtetővel, nem volt szabad felkelni. Nem értettem: „Miért ilyen keverjük?”. És akkor azt mondták, hogy van egy deformáló kok-sartroz csípő, két-PLAY-Lenie, a munka nem tudok. És a fény az én fogyatékos-ség és kétszer lesz a kórházban az év És a mankó mondtam valamit, és így tovább. Volt valami, hogy elveszíti a fejét. Boldogság, hogy eljött az orvos - az idegsebész, traumatológus, jószívű ember. Az ilyen beszéd. „Egy orvos Isten” Az egész arzenáljának orvosi kezelés került alkalmazásra: a fizikai terápia, akupunktúra, rehabilitáció. Általános masszázs mondott az orvos maga Aleksandr Nikolaevich Grishin.
Természetesen a könnyek már istállót sok, úgy tűnt, hogy a fájdalom már nem bírom elviselni. De hajlandó volt elviselni. Minden én hozzáadott a hölgyek osteochondrosis. Általában, feküdtem a kórházban hat hétig. Ha az előírt, mentem a staffroom beszélni az orvosom, hogy megtudja, ajánlásait. Itt van, amit azt tanácsolta:
- Hozd tömeg vissza a normál (69 kg magassága 167 cm, 56 kg most stabil).
- Táplálkozás: megszünteti a gazdag húsleves, korlát, füstölt hús (Most inni nagyon ritkán). Az étrend uralja növényi élelmiszerek, tej - sajt, mivel a kalcium van szükség.
- Torna. Azért választottam a jóga. Elsajátította az első 12-pack razhneny következő tizenkét dinamikus uprazh-Neny csinál, amíg kemény. Mindig csinál öt uprazh-egyenletek a gerinc P.Breggu.
Amellett, hogy ezek a gyakorlatok, én egy headstand - 1 perc álljon a vállak, a sok gyors séta a kutyámmal Lada. Reggel és este öntött hideg víz.
Három év telt el. Voltam nélkül fogyatékosság, mankó nélkül. Sok erők az ember. Csak meg kell nagy hit és a vágy minden áron leküzdeni a nehézségeket.
Legs acél, mint a fiatal
Coxarthrosis, a csípő, a derékfájás
Kezdett ünnepek, elkezdtem fogyni. A hangulat szörnyű, de aztán összeszedte magát. Volt egy fatetű - kezdte kezelni.
Reza azt saláták készült infúziók nagy gerenda-mi 3-4 óra kötve az ízületek. Ezután ugyanazt woodlice öntsünk forró vizet egy vödörbe - lebegett lábak ve cherom reggel.
mivel lehet, hogy vajon
