Conquerors az Air, az új hírek

Szokatlan sport minden évben egyre több és több rajongó. Sőt, extrém síelés és snowboardozás, szörfözés, búvárkodás vagy ejtőernyőzés most néhány ember meglepődik. Ezért unatkozó lakók a metropolisz próbálják megtalálni a kompromisszumot a keresést izgalom és unatkozni

Légi torna és akrobatika Shestova rúdtáncon az utóbbi években kezdett aktívan bővíteni a soraiban híveit. És ha mielőtt a szédítő számok légi selyem, kötél vagy gyűrű csak alatt látható a nagy tetején, vagy egy show profi tornászok, most ez a sport vált elérhetővé a tömegeket. Ami az akrobatika és a tánc a pilon, ők most úgy komoly sport, bár kezdetben gyakorolják, kivéve, hogy a pole megkérdőjelezhető létesítményekben. Légi torna lehetővé teszi számunkra, hogy a rugalmasság, kitartás, és gyakran csak hozzájárul a fogyás, az a személy kap öröm a gyakorlat, és azonnal értékelni annak hatékonyságát.

Tánc egy függőleges síkban

Korábban a pole tánc főleg lányok. És gyakran - erotikus tánc. Ma pole dance hivatalosan tekinthető a nem olimpiai sportág, és a terhelés a mindenkori hallgatók. By the way, minden évben részt osztályok a pilon több férfi - szép sportos Amellett, hogy a zene végre bonyolult akrobatikus a pole, lenyűgöző a közönség az ellenkező nemű.

Pole dance - ez Shestova akrobatika, az egyik trendek a kortárs tánc. Általában az ilyen vizsgálatok jönnek azoknak, akik nem látja értelmét a szokásos fitness, akik unják a szél kilométeres egy taposómalom, hogy húzza a bár az edzőteremben, vagy izzadás az aerob gyakorlatokat.

Bizonyos, a fő motiváció -, hogy lefogy. Az ilyen diákok, egy speciális programot Pole Fitness. Ahhoz azonban, hogy az igazi hatást, meg kell, hogy vegyenek részt legalább két alkalommal hetente. A Pole Sport kell összpontosítania fizikai és összetettségét mutatványokat elemek kiálló. Órákon pólus átfogóan képzett kezek, a vállak, a sajtó, a hang tartja az egész testet. Azok számára, akik még mindig fontos eleme az érzéki tánc tartott tanfolyamok Egzotikus tánc - ide tanulni mozogni elegánsan és dekorációs trükkök lenyűgöző akkordokat.

dance jellemzője pólus - „függőleges” végzett három szinten: a felső (akrobatika magasan a padló), és az átlagos (forgatás egy pilon több mint 360 fok, a dinamikus elemek műanyag átmenetek) és alsó (elemei műanyagból és akrobatika végzett pilon a földre).

Természetesen színpadra a látványos táncos számok előtt komoly munka, nem anélkül, zúzódások és bőrkeményedés, de senki sem mond le az utat a dicsőség. A tökéletesség a figura és a tanulás trükkök megy a zene, amely egyedileg beállítható, ami bőséges lehetőséget az önkifejezésre. Azok számára, akik részt vesznek a pole dance komolyan tartott különböző bajnokságok, versenyek - mint Magyarországon és szerte a világon.

Ha egy lány, eljár egy villanyoszlop, többnyire meghökkent nézők nyújtás és a test rugalmasságát, a férfiak ebben a sportban középpontjában a komplex hálózati elemek. És ha ehhez hozzátesszük, hogy ez a művészi és az eredeti jelmez hatású - mi nő tud ellenállni az ilyen szépséget?

Az ára egy ülése pole dance studio Moszkvában átlagosan 500-700 rubelt. Egyedi órás session - mintegy 1500 rubel ..

Repülő járása szerint a nagy tetején

Áramló selymes szövet, szédítő sziklák, inspirálja a nézőt kettéválik a levegőben - és ez végzi rugalmas lány egy testhez simuló ruhát. Aerial selyem (emelők selymek) Magyarország sport nagyon fiatal. Ez az egyik a területeken a levegő torna, ami jött a cirkusz. Ma azonban a táncművészet a levegőben festmények tudja ragadni bárki, kortól és fitness. A legfontosabb dolog - kitartás. De azok, akik jöttek fajok, mint például a tánc pole, emelők dance benyújtja sokkal gyorsabb.

A légi selymek egy bizonyos trükköket, hogy általában nem osztja be a férfi és női - mindegyik hordoz elemeit képességük és attól típusú preferenciák. De ha a hangsúly a nők szép szoba zsineg, vályúk és látványos sziklák, a férfiak a vásznak több speciális bekapcsolás trükköket.

Felzárkózás a légi selyem, a személy lesz a fizikailag erősebb és magabiztosabb, hanem feltárja a személyiség, művelni az akarat és eltökéltség. Amikor végez gyakorlatokat munka minden izomcsoport, valamint elégetni a felesleges súly, ami egy másik motiváló tényező a valós szex a kiválasztásban az ilyen munkát. Ezen túlmenően, az ilyen típusú torna alakul bátorság, szokásos megítélése magasságú, edzője a vesztibuláris apparátus - sok gyakorlat végezzük egy fejjel lefelé halad.

„Ez nem csak egy rutin edzés - magyarázza cirkuszi előadóművész, légtornász, tanár sport klub” trambulin „Maksim Helmut. - Idővel a tanuló lát az igazi eredmény munkájuk - amellett, hogy javítja a fizikai állapot, ő is megtestesíti a szép eleme a levegő. Valószínűleg ez is vonzza az embereket, akik nem állnak kapcsolatban a cirkusz, a foglalkoztatás légi selyem”.

Ahhoz, hogy a vonat az emberek jönnek a különböző foglalkozások, különböző szintű testedzés és az izomzatban. Természetesen gyorsan követik azok, akik korábban is részt tánc, torna, fitness, vagy bármely más sport. De azok, akik jöttek „a semmiből”, van esély, hogy idővel jó eredményeket mutatnak. De minden esetben ez egy hosszú és fáradságos munka magad.

„Mivel van egy kis csoport, 2-3 ember, mindig igyekszem felvenni minden egyes eleme megfelel a felkészülési szintjét, majd fokozatosan, osztályoknak, hogy bonyolítja őket, - mondta az edző. - Általában, ha egy személy nem hagyja egy edzés után néhány hónappal meg lehet tenni egy szép tánc, egy egyszerű trükk. Nemrég tartott számos fesztivál amatőr és szakemberek számára a területén légi selymek, így a diákok a lehetőséget, hogy kifejezzék magukat, és fejlessze tovább. "

Az átlagos ár egy leckét légi selyem - 600 rubel. Egyedi ülés elhúzódik 1700. Rubelt.

eljegyzett karika

Ha valaha is a cirkusz, és látta az előadások levegő tornászok, akkor biztosan lélegzetvisszafojtva figyelte a lányok a levegőben gyűrű (a héj nagyon hasonlít a karika) és csodálták ezeket az adatokat, ezek azt mutatják, színvonalas. Air gyűrű - az egyik legemlékezetesebb sor a légi torna, egyre több és több érdeklődést a lányok körében, akik szeretnék fejleszteni erejüket, a rugalmasság, a plaszticitás és nyújtás. A lányok a levegőben gyűrűk egyre népszerűbb elit klubok, zenei koncertek, céges rendezvények és városi - ahol a képességek mutatják hivatásos művészek. De tanulni táncolni a gyűrű lehet bárki - sok iskola, ahol meg lehet tanulni ezt a lövedéket.

Leggyakrabban az érdeklődés vizsgálatokban a gyűrűben mutatni az embereknek, akik már részt vesznek az olyan területeken, mint a torony vagy légi selyem, mert egy bizonyos hasonlóság az elemek és a terhelés. A rendelkezésre álló edzés előtti ezeken a területeken, természetesen hozzájárul a gyors fejlődés a levegő gyűrű, és fordítva. „Mi gyakran megkereste, akik nem a tánc és a sport múlt. De a kitartás és a vágy, amijük van, lehet elérni egy valóban óriási előrelépés - mondja a tanár a levegő torna, színésznő Victoria Fedyainova. - Az első eredmények után látható néhány edzést, és néhány hónap múlva a képzés, a levegő gyűrű hallgató képes készíteni egy teljes értékű dance szám. "

Bárki, aki elindította a levegőben gyűrű minden edzést úgy, mint a teste egyre erősebb és rugalmasabb. Ezért a levegő gyűrű népszerű, mint a modern forma fitness. Itt van szó az egész test, stretching szerves része az osztály - a vonat külön-külön. Tehát üljön bármilyen vezetékek és megmutatni gyönyörű hajlító vissza idővel mindenki képes lesz szorgalmas diák.

Az átlagos ár egy leckét a levegőben gyűrű 600 rubel. Egyedi leckét fog kerülni 1,5 ezer. Rubelt.

Mágikus kötél húzza

Air járat a forgatás a kötelet corde de veszélyben vagy corde lisse hazánkban most kezd elmozdulni a kategóriában cirkuszi műfaj hozzáférhető a tömegek sport. Azonban ő már talált híveit, főleg a képviselői erős felét az emberiség. Az utóbbi időben azonban légi selyem és a gyűrű is látszott egzotikus, de most az emberek szívesen vesznek részt ilyen osztályokat félelem nélkül, és úgy gondolta, hogy ez egy nagyon veszélyes sport.

Corday Parel - egyfajta levegő torna egy kötélen, ahol az emberek elvégzi a különböző trükkök a nehézségi szintet nagy magasságban, és biztosítás nélkül. Itt egy sportoló képes elérni egy bizonyos készség - egy kötelet, hogy egyszerre egy akrobata és a tornász, színész. A levegőt kell végezni számos bonyolult elemeket, és ezt könnyen és elegánsan, amely előírja, komoly, hosszú edzés.

Abban a pillanatban, a speciális stúdióban, ahol ez a fajta légi torna tanított amatőr, mivel ezek hiányában - ez általában tanítják csak a szakmai cirkusz iskolában. Azonban Maksim Helmut vezető osztályok a sportközpont „a trambulinon”, és jár, mint egy profi a műfaj corde lisse, azt mondta, hogy a legközelebbi alkalommal a csapat a tervek szerint nyitva csoport egy kötélen.