Coding túlsúly - a lényege és sajátosságok
Ebben az esetben, a harc a győzelem, bármilyen eszközzel, egy rendkívül kemény egzotikus táplálkozás és a fogyás módszerek és befejező pszichoterápiás ülés.
1985-ben, amikor az Egészségügyi Minisztérium hivatalosan elismert orvosi pszichoterápiás gyakorlatban kezdte a fejlesztését kódolása túlsúly. Referenciaként, míg hazánkban járt ugrásszerűen az alkoholizmus elleni küzdelem és a hatóságok készek voltak alkut maga az ördög, ha csak irtani e vészes szokás a lakosság körében. Jelenleg nem lehet csak kódolva az alkohol, hanem a többi függőség. Szakmai kódolók elég oszlatni minden olyan egészségtelen sóvárgás. Lehetőség, hogy egyszer és mindenkorra megszabadulni a problémák vonzó ezer ember, ezért a kódolási rossz szokások nem veszít népszerűsége a mai napig.
Hogyan működik ez?
Lényegét tekintve kódolása túlsúly - az a folyamat, pszichoterápiás javaslatot, amelynek során a szakember alakul a személy, aki akar fogyni, a félelem, a túlevés. Ez a félelem, hogy nagyon erős, hogy egy személy halálosan félnek, hogy beteg, legyen külsejűvé vagy nem találja magát a szeretet - és mindezt azért, mert a falánkság! Gyakran előfordul, hogy a terapeuta helyezi pszichológiai tilalmat bizonyos ételek általában a leginkább szeretett emberre.
Így kódolás - az alkoholfogyasztás, a dohányzás vagy a túlsúly - egy óriási hatással van a pszichére a beteg, valamint a fejében. Az eredmény az eljárás - a teljes körű elfogadását minden attitűdök és meggyőződések inspirálja terapeuta. A kódolási folyamat az agyban károsodását tárcsázott kilogramm képződött gócok gátlás és ingerlés. Úgy segít lebontani rögzült táplálkozási szokások és csepegtetni az új, egészséges is. Amikor kódoló szakember generálhat az emberben nem fél (magány, a betegség, a halál, és így tovább.), Ami idegenkednek a különböző termékek. Ebben az esetben a beteg, látva, sőt az illata „rossz” ételek, utóbb kellemetlen érzeteket, érzelmeket.
A legfontosabb, hogy a siker a kódolás túlsúly egy pszicholingvisztikai programozás. Ez azt jelenti, hogy a terapeuta gondosan dönt, hogy nem csak az, amit mondani, de azt is, hogyan kell csinálni. Bizonyos beszéd ritmusát, tónusát segíti a szakembereket ráhangolódni egy hullám a betegét. Gyakran előfordul, hogy ez elő az ügyfél merülés révületbe és javaslatot. Az utóbbiak közé tartozik egy vagy több elem - egy bizonyos sorrendben nyilatkozatok, amelyhez a személy köteles elfogadni, hogy nem lehet tagadni. Állítások okozhat nemcsak hozzájárulásával, hanem meglepetés, sokk.
Felhívjuk figyelmét, hogy a javaslat az alábbi lehet:
- mozgósítása (például „ha részt a tudattalan erőforrásokat, akkor megszabadulni a plusz kiló”);
- részben nyitott (például „van hozzáférése egy csomó kényelmes lehetőséget táplálkozás”;
- lefedi az összes lehetséges - az áthelyezés után rendelkezésre álló lehetőségek szakember kiterjeszti határait használja a kifejezést „vagy valami más” (például „a tudatalatti meg magának, hogy használ semmit, hogy megszabaduljon a teljesség - a szavaimat felbukkan a fejedben, képek vagy -Mi más „).
Ha a javaslat foglalkozik a profi, a beteg ellazítja az eljárás során, átitatva a terapeuta a bizalom és a szeretet, hallgatja minden szót az orvosnak. Csak ily módon létre, teljes figyelmet, a szakember eredményeket elérni. Ha beszélünk a kódoló túlsúly, a leghatékonyabb kombinációja pszichoterápia és a pozitív elemei a telepítést.
Amennyiben rejlik a probléma gyökerét?
Mielőtt kódolni magát a túlsúly, fontos, hogy megértsük az oka egy ilyen szerelem az élelmiszer. Ez banális hormonális és endokrin rendellenességek? Vagy valami teljesen más? A gyakorlat azt mutatja, hogy a legtöbb esetben a vágy az élelmiszer - oly módon, hogy távol komoly problémákat az életben.
Evés sütemények, chips és szendvicsek - oly módon, hogy felejtsük el a gyermekek harag, nem kell figyelni, hogy a kritika a külvilágtól, hogy elfojtsa a bűntudatot, hogy megszabaduljon a félelem a magánytól. Redői zsír a derék területén - ez a mentőövet a tengerbe a problémákat. Éppen ezért, mielőtt dönt a kódolás, fontos, hogy a saját, vagy a segítségével a terapeuta, hogy megértsék a helyzetet, hogy megértsük, miért szeretsz enni. Ez kétségtelenül némi időt vesz igénybe - hat hónaptól dolgozni egy magasan képzett szakember. Az eredmény azonban, hogy a következő után véglegesnek és stabil. És mindez azért, mert akkor egy erős motiváció, akkor adja magát a telepítés a fogyás. Félelmek és komplex marad a múlt, a jelen és a jövő csak egy pszichológiai stabilitást. És ő, mellesleg nagyon fontos a pozitív önértékelés.
A statisztikák szerint csak minden második beteg útjai elváltak függőség az élelmiszer egyeztetett határidőn terapeuta. csak a fele továbbra is tartsák be a megfelelő diéta ezeknek az embereknek. A többi, sajnos, vissza a régi szokások és kezdjük újra toborozni őket annyira gyűlölt kilogramm. Ez nem meglepő, hiszen a kódolás - egy sor szabályt, a tilalom a bizonyos tevékenységek. És az oka a szeretet élelmiszer - rejtett minden rossznak gyökere - változatlan marad.
Kiderült, hogy egy személy megszűnik a túl sok, de a pszichológiai stressz kiváltó húzza a száját édességet és kenyeret, nem megy el. És ha nem megszabadulni tőle - ugyanazt hússzeleteket és sütemények - idegösszeroppanást, és pszichoszomatikus betegségek nem tart sokáig várni. Gyakran cserélték szokás kódolt jön egy másik - az ember egyszerűen talál egy új módja annak, hogy elkerülje a élet viszontagságos. Kódolása elhízás hatékony lesz 100% -os csak abban az esetben, ha egy személy arra számít, mindenekelőtt a saját erő, nem csodadoktor és készségeket.
Kódolás: eloszlatása Mítoszok
- 1.A kódoló fogyás csak egy ülésen.
Ez igaz, de egy szakaszon. Az a tény, hogy egy ilyen gyors hatást gyakorol a pszichére vezethet kiszámíthatatlan eredményeket. Egy igazi profi részt nem csak egy javaslat, de a keresést a problémát. És ez könnyen kitalálható, hogy vesz igénybe sok időt.
Ez csak részben igaz. Bármely kódoló pszichológiai korrekciós kell végezni a szakemberek, nem képzeletbeli szakemberek, miután olvasta okos könyveket. Ha a legújabb „vlezut” elméd elkezd befolyásolja a psziché változtatni Attitudes, ez vezet a idegösszeroppanást és pszichológiai instabilitás. Annak érdekében, hogy ne kerüljön a beteg kódolás után, akkor meg kell bízni magát, és a psziché tapasztalt, bevált terapeuta.
- 3. Miután a kódolás nem szükséges korlátozni a diéta.
Félrevezető! Hogyan lehet fogyni, ha enni mindent, és nem vesznek részt a sportban? Az eredmény, azaz a fogyás lesz, ha bizonyos szabályokat. Coding is segít nekik, hogy kövessék, és nem térnek el a tervezett útvonalat. Kódolás - a telepítési ahhoz, hogy az étrend, diétás megszorítások. És hála neki, ezeket a „nem” és a „lehetetlen”, hogy eleget nem nehéz!
előnyei kódoló
Akár tetszik, akár nem, míg a kódoló a túlsúly számos előnye van, nem semmi, hogy sokan inkább az, ahogy ez a módja annak, hogy lefogy. A fő előnye ennek a pszichoterápiás technika - Nagy hatékonyságú (feltételezve, hogy a szakember helyesen tartani a javaslatot, és fut párhuzamosan a beteg összes személyes problémák, azok azonosak - az okok káros étkezési szokások). Encoding - van tüneteinek kezelésében. Annak érdekében, hogy megszüntesse a forrás jogsértések pre-pszichoterápiás munka.
Egy másik jelentős plusz a kódoló - a viszonylagos rövidsége. Összehasonlításképpen, bizonyos típusú pszichoterápia (pszichoanalízis azonos) évekig eltarthat. Kódolás a tervek szerint korlátozott számú ülés. Hivatkozhat az eredmény egyetlen munkamenet nem szükséges. Általános szabály, hogy a tanfolyam áll több alkalommal, legfeljebb tíz. Meg kell jegyezni, hogy a kódolási munkamenetet sokkal drágább, mint a hagyományos pszichoterápiás tanácsadás. Azonban van egy kis (mint már említettük, maximum tíz), hanem lelki gondozás vesz sok időt - hetek, hónapok, évek.
Kódolása túlsúly nem igényel radikális változás az életmód. Te, mint korábban, a munka, barátokkal találkozni, vigyázz a ház és a testmozgás. A vágy, hogy változtatni fog származni, így bármilyen változás lesz fájdalommentes. Igen, miután akkor biztos, hogy változtatni az étkezési szokások. De ez lesz a következménye egy újraindítás a tudat, nem valami merev korlátozásokat.
És kódolás lesz az asszisztens önkontroll és az önszabályozás. Ez pszichoterápiás módszer lehetővé teszi, hogy a változás egészségtelen viselkedés különösebb erőfeszítés nélkül, termelő több új, egészséges szokásokat. Ez az oka annak, kódolás gyakran használják kezelésére függőségek különböző természetű.
kódoló hátrányok
Magától értetődik, hogy a kódolás - ez nem egy csodaszer. Ha felszámolása rossz szokások annyira egyszerű, nem lenne kábítószerfüggők, alkoholisták a világon. dohányzók és a játékosok. A kódolási hibái, amelyek bizonyos esetekben átfedésben erényeit együtt.
Talán a fő hátránya - az elutasítás befolyásolja a probléma forrása: ez teszi korlátozások a kijelzőn étkezési szokások, de nem szünteti az oka. Ez nagyban megnehezítik a beteg életét: olyan sok finom, és edd meg nem működik. Ennek eredményeként - a legerősebb érzelmi élmény. Az ember él a remény és a várakozás, hogy a pillanat, amikor képes lesz megvalósítani az élet minden étel fantáziák, biztos, hogy jöjjön. Ez az oka annak, kódolás - a kezdeti szakaszban a munka evészavarok. Célkitűzéseinek előmozdítása kell pszichoterápia.
A másik hátránya - a törékeny tudatalatti. Bármilyen hiba során a hipnotikus befolyás vezethet súlyos következményekkel, mint a fejfájás, emlékezetkiesés, depresszió, és így tovább. Például, ha egy kódoló keret rakták félelem / idegenkedés, az erős negatív érzelmek jelenhetnek már, amikor közeledik a tiltott élelmiszerek. Kiderült: még nem is gondoltam, hogy muffin előtt áll ön a fekete listán, a teljesítmény, és a kellemetlen már ott van. És ha, mondjuk, az azonos tekercs nagyon szereti a család tagjait, hogy kommunikálni szeretteivel vagyok benne, hogy lesz néhány probléma.
Az a tény, hogy a kódolást a túlsúly nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik első pillantásra, azt mondja, egy hosszú listát a ellenjavallat. Ez magában foglalja: a fejsérülések, a mentális és idegrendszeri megbetegedések, a szív- és érrendszerre. májelégtelenség, veseelégtelenség, terhesség, és így tovább.
Fontos: Egyes orvosok, akik üldözik a betegeknek a száma, akik nem mindig figyelmes, hogy az egyéni igényeket, az ügyfél testét. Hiánya a figyelmet a részletekre is eredményezheti, hogy ugyanilyen fejfájás, depresszió, neurózis és álmatlanság.
Azt is meg kell jegyeznünk, hogy a szabály, hogy a kódolás túlsúly szigorúan egy bizonyos időtartam - hónap, hat hónap, egy év, több évig. Ezen időszak után meg kell ismételni az eljárást, vagy a rossz szokások visszatérhet. Ezután kilogramm csökkent miatt korlátozások az élelmiszer-, felhagytak minden zsírt és édes, gyere vissza. A legrosszabb esetben - még a „barátok”.
Reméljük, hogy a cikk elolvasása után megtanulta, hogy kódolás - ez nem egy csoda, de nem egy mítosz. Ez megvannak a maga előnyei és hátrányai, és ellenjavallatok (mint, sőt, és minden orvosi beavatkozás). Kódolás lesz igazi életmentő, akik nem tudnak felmutatni, erős akaraterő. Mielőtt azonban bízik a terapeuta és ezt a módszert kell gondosan mérlegelnie „profik” és a „hátránya”: ez megéri, hogy hagyja a tudatalatti idegen egy karcsú alakot?