Cneki mi ez

A „büfé” most sok ismerős. Snack - ez az élelmiszer egy snack, mert modern embernek nincs ideje sokáig és bőségesen. Tehát ma, amikor feltette a kérdést: mi az ételek, a szakértő válaszol, hogy ez könnyű, kicsi és ropogós snack. A fogyasztó számára ez nem igényel evőeszközök. Snack legyen tápláló, és így ideálisan finom. Természetesen, a táplálkozási Ducane elkészítéséhez az élelmiszer rendszer nem tudta figyelmen kívül hagyni őket.

Mit kell nassolás fehérje diéta

Rágcsálnivalók Ducane diétát kell felelnie az általános koncepció egy villamosenergia-rendszer. Mivel a hatalmi rendszer Dyukanu szigorúan fehérje és zöldség, snack ne mondjon ellent neki.

Ezért rágcsálnivalók Dyukanu ez egy másfajta keksz, egymástól függetlenül készített egy listát a megengedett termékeket. Szintén a snack szolgálhat sajt, torta, tiramisu, stb Természetesen, ezek egészen más összetételű, mint amit kínálnak a szokásos recept. De a többségük nagyon finom, bár a levágott szerkezetét.

És nassolás elég lehet használni még a kemény fehérje napon, az igazság az, hogy ha snack készült egyetlen fehérjetartalmú ételek, mint a túró, tojás, stb

Túrós cookie-k: hogyan kell felkészülni

Snack sajtot Ducane diéta nagyon finom. Ugyanakkor azok előállítására nem fog sok időt. A receptek meglehetősen egyszerű. Tehát, túró keksz lesz szüksége:

• Alacsony zsírtartalmú túró - 200 g;
• Bran Zab - 4 evőkanál.;
• Tyúktojás;
• Szétesést elősegítő anyagot - 0,5 tk

1. A kezdéshez, hogy keverjük a korpa és a tojás. Hagyjuk őket állni úgy, hogy a korpa duzzadt. Akkor még hozzá sajtot, majd minden kell egy jó mix.
2. Tedd a tésztát a sütőport és a fűszereket, hogy jöhetsz ízlés (vanília, fahéjat, ginger root és még sokan mások).
3. Bake ez az étel kell előmelegített sütőben -, meg kell melegíteni, hogy 180 fok. Ezek előállításához mindössze 25 perc alatt. Hogy a sütik nem tapadnak a tálcát, akkor egy szilikon mat vagy pergamen.

Receptek egy ilyen terv általában hasonlóak egymáshoz. Azoknak, akik szeretik a cookie-k az eredeti íz, lehetőség van a kávé termék. annak főzési idő - fél óra. Ezek előállítására lesz szüksége:

• Zabkorpa - egy-két evőkanál;
• Corn Starch - 1 evőkanál.;
• Kávépor - 1 tk.;
• Tojás - 1 db;
• Olívaolaj - 1 tk.;
• Szétesést elősegítő anyagot - 0,5 tk

1. Először is híg kávéskanál 1 azonos mennyiségű meleg vízzel (nem kell forrásban lévő, és még túl forró).
2. Egg habverővel, hogy hab állapotban. Ezután meg kell adni a kávét és habverővel újra.
3. A következő mix korpa, a keményítő és a sütőport. Miután óvatosan vsypte őket a tojásos keveréket, és addig keverjük, amíg sima.
4. A tésztát kell hagyni 10-15 percig megtétele után egy törülközővel.
5. Melegítsük elő a sütőt. Az ideális hőmérséklet a készítmény előállítására tészta - 180 fok. Amennyiben feküdt egy sütőpapírral vagy szilikon mat készlet.
6. A tésztát terjed a előkészített felületre egy kanállal. És itt érdemes megjegyezni, hogy közel vannak egymáshoz, hogy töltsön ez nem szükséges, mert a sütni keksz mennyisége megnő.

Ezek a receptek egy gyors főzési időt.

Amikor a tészta barna és megkeményedik, szükséges, hogy azonnal vegyük ki a kemencéből. Felhasználási megéri csak a teljes hűtés. Azonnal látható, hogy ezek a receptek könnyen kivitelezhető, és nem igényel semmilyen speciális termékek.

Sajt otthon

Alternatívaként használhatja a recepteket és házi sajtot. Mert lenne szükség:

sajtkészítés receptek Dyukanu nem olyan bonyolult.

1. Tejtermékek kell önteni egy serpenyőben, és melegítsük fel egy kicsit. Ebben az esetben, nem forraljuk fel.
2. Követően összekeverjük a tojással, sóval, és hozzá a keverékhez. Felforraljuk, és forraljuk. Kész jelzőfény fog térni szérumot.
3. Hozzáadjuk a fűszereket. A kapott masszát, hogy csökkent a cheesecloth és nyomjon. Hagyjuk nyomás alatt egy éjszakán át.

Receptek Dyukanu lehetővé enni változatos és ízletes.