Citromos víz méz böjt előnyei és hátrányai, hogy a test
Sok a probléma a test által okozott vitaminhiány. Annak érdekében, hogy ebben az esetben lehet egy egyszerű orvosolni - víz limonomnatoschak. Az utóbbi segít legyőzni nem csak a tünetei vitaminhiány, de kellemetlen tünetek érkező a test belsejében.
Mennyire hasznos citromos víz éhgyomorra?
Lehet limonádét inni edzés szomjúság, és ezzel egyidejűleg telítődik a test hasznos anyagok: vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek. Kiderül, hogy ő nem csak finom, hanem hasznos. Azonban az ilyen nem gyógyszer, ezért annak érdekében, hogy ne sértse a test, nem helyettesítheti a gyógyszeres kezelést.
Alkalmazása az elhízás elleni küzdelemben
Lemon vizet, részegen éhgyomorra vagy 30 perc - 1 órával étkezés előtt, segít megtisztítani a májat a méreganyagok. Az itt található információk serkenti a gyomorsav termelést - lépett az élelmiszer lesz emésztett gyorsabb, kohósalak nem halmozódik fel a belekben. Ezen túlmenően, ez stimulálja vizelés, így a test nem fogja linger felesleges folyadékot.
De néhány ember citromos víz éhgyomorra kárt okozhatnak. Tilos a magas savtartalma gyomornedv. Figyelmen kívül hagyva ellenjavallatok vezethet gyomorégés, gyomorhurut vagy fekély. Ahhoz, hogy megszüntesse a kár, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy gasztroenterológus vagy dietetikus.
Előnyei a bőrt
Naponta kell inni mintegy 100 ml citromlé vízzel hígítjuk. Ez kielégíti a napi szükséglet a C-vitamin, ami előnyös a kollagén előállításához. Az oldat alkalmazható helyileg. Reggel és este úgy dörzsölte az arcát, vagy csak a problémás területeket, hogy megszabaduljon a kiütések, pattanások és mitesszerek. A feldolgozás során lehet, hogy egy enyhe égő érzés - természetes jelenség.
Annak érdekében, hogy ne sértse magát, akkor ellenőrizni kell magát allergia citrus. Kis citromos vizet alkalmazni a belső felületén a könyök, várakozás 10 perc, és megvizsgálja a bőrt. Ha az irritáció, csalánkiütés, viszketés tilos a megoldást.
Terhesség
A terhesség idején a szervezetnek szüksége van több tápanyagot. Sőt, csökkent immun védelmi, amely egy természetes reakció terhesség. Annak megakadályozása érdekében vitaminhiány, ajánlott inni citromos víz. Meg kell jegyezni, hogy a C-vitamin jó a szív, részt vesz a kialakulását az idegrendszer és a csontszövet a magzat.
Citromos víz fogfájás
Ha van egy zsémbes fogfájás, szükséges, nedvesítsük meg a vattát a megoldást, és alkalmazni a gumi egy pár percig.
Ez az esemény segít megállítani a fájdalom, megszünteti a vérzést, és fehéríti a fogzománcot, és megszabadulni a rossz lehelet.
De citromos víz káros lehet, ha érzékeny. Felhasználása előtt, akkor a legjobb, hogy konzultáljon a fogorvos.
Megelőzése különböző betegségek
Citromos víz segít megtisztítani az ereket. Rendszeres használata szükséges inni egy sós vagy gyógytea. Ha inni éhgyomorra rendszeresen fel az inzulinérzékenységet, szabályozott vércukorszintet. Ez segíteni fog a hányinger, csuklás, szédülés.
Lemon méz víz tartalmaz káliumot, amely normalizálja a vérnyomást. A C-vitamin segíti az immunrendszert a vírusok és segít enyhíteni a gyulladást. A meleg oldatot ajánlott angina, SARS, influenza, a hőmérséklet emelkedésével. Használat után fokozott verejtékezés, így a legjobb, hogy végezze el a kezelést éjjel.
Egyesek szerint onkológusok, rák következtében keletkeztek a savasodás a szervezetben. A harc ilyen segítség lúgosítás. Ezért azt javasoljuk, kezelés kiegészítésére citromos víz, és mindig cukor nélkül.
Stimuláló hatással citromos víz
Élénkítő hatása ebben ital hasonló kávét. Elég üveg reggel jön a hang. Limonádé eltávolítja álmosság, fáradtság, javítja az agyi és a fizikai aktivitás. Így nem árt a szív, a gyomor, a máj és az urogenitális rendszer, ellentétben a koffein.
Citromos víz: hogyan kell inni, így nem árt a test
Ellenjavallatok: Ki ne igyon limonádét koplalás
Limonádé árthat az emberek, akik a betegségek a gyomor. Során súlyosbodása krónikus betegség átmenetileg kizárja citrus a táplálékból, vagy a citrom-méz víz éhgyomorra fájt.
Visszaélés a citrom, azonban, mint a többi citrus, kiütést okozhatnak, irritáció, viszketés.
Főzés előtt meg kell alaposan mossa a citrushéjból vagy teljesen el van vágva. Ez okozta kezelés vegyszerek vagy viaszt szállítás előtt. Ez a kezelés lehetővé teszi, hogy mentse citrus 2-3 hónapon belül.
Mit lehet tenni egy citrom?
Előnyei a szervezet csak a megfelelően elkészített italhoz. Számos recept.
Akkor válassza a célok alapján, preferenciák és képességeit.
- Tinktúra citrom. Főtt egy pohár meleg vízzel take ¼ citrom vagy mész, 1-2 órán át. L. cukor. Ital ital minden órában 2-3 napig. Télen ajánlatos inni mézzel - előnyök jóval nagyobb lesz. Meg kell jegyezni, hogy a forrás italt, és hogy nagyon forró vízzel nem lehet másképp kell semmisíteni az összes tápanyagot. Ez lehet egy kis bemelegítés egy zománcozott edény;
- Kompót citromos. Ez az ital nem hasznos, de ami minden bizonnyal előnyöket tároló - több mint 2 nap. Először citrus alaposan mossuk, majd távolítsa el a héj. Her főzzük 2 percig egy pohár vizet. Ezután adjuk hozzá a levet egy citrom, cukor és 2 liter vizet. Kikapcsolása compote 3 perc forralás után;
- Frissítő italt citromos. Akkor egy citrom vagy lime. Squeeze gyümölcslé egy kancsó. Kérésre hozzá más gyümölcs / bogyók. Külön főzött fekete / zöld tea, feszítse meg. Tea öntött lé. Akkor adjunk hozzá cukrot / mézet. Nyári dobni egy pár jégkockát. Igyon egy frissítő italt lehet az egész család, nem csak éhgyomorra, hanem a nap folyamán;
- Vitamin méz koktél. Aprított húsdarálóval kernel dió, citrom, szárított gyümölcsök (sárgabarack, mazsola, aszalt szilva). Ezután adjuk hozzá a mézet. Tartsa ezt az eszközt lehet a hűtőben egy hétig. Ez vízzel hígítjuk felhasználás előtt sebességgel 1 órán át. L. tömeg egy pohár vízzel, igyon éhgyomorra;
- Víz Sassi. Az ital névadója a táplálkozási aki kifejlesztette. Egy citrom kéreggel földre. Az oldathoz hozzáadtunk hámozott és vágott uborka, 10 mentalevél, reszelt ginger root és 2 liter vizet. Hagy egy italt éjjel. Ügyeljen arra, hogy igyon inni éhgyomorra, és a többi - a nap folyamán. Ez az eszköz tökéletesen gyorsítja az anyagcserét;
- Citromos víz és szóda. Szükséges: egy fél pohár vizet, leve ½ citrom és ½ teáskanál .. szóda. A levet összenyomjuk egy megfelelő tartályban, öntsük szóda és lassan vizet önteni. Mint egy tonik, felveheti a jég és a friss menta. Ez az ital citromos úgy érzi, jó, frissítő, szomjúság, éhség, és segít a fogyásban.
Mint látható, a méz citromos víz főtt nagyon egyszerűen. Továbbá gyógyító tulajdonságai és szomjúság edzés telíti a test hasznos anyagok.
Ha egy pohár naponta éhgyomorra, fokozza a szervezet ellenálló képességét a különböző betegségekkel, legfőképpen a hideg évszakban.