Cikória növény hasznos tulajdonságok, blog Elena Shanina
Üdvözlöm, kedves barátaim! Életkor mindig teszi magát érezte, mi, az idősebb kapunk, annál nagyobb hozzáadott egészségügyi problémák. Ma arra hívlak benneteket, hogy beszéljünk egy nagyon érdekes növény - a cikória, hasznos tulajdonságok, amelyek segítenek megszabadulni a sok bajok. Jómagam azt gondolni, hogy ez csak egy ital hasonlító kávét, amíg beteg.
Az évek során sokan szembesülnek azzal a problémával, úgynevezett „mag a lábán”, gyakran okozta köszvény (emelkedett húgysavszint). Azt sem volt kivétel.
Miután panaszkodnak rossz közérzet, beszélgetni egy barátom, megtudtam, hogy ő ugyanolyan baj, hogy segítsen megbirkózni a cikória.
Egy barátom azt mondta, hogy a fájdalom jelentősen csökkent, mivel a rendszeres használata az ital ez a figyelemre méltó növény. Az információ arra késztetett, hogy többet megtudni az előnyeit cikória.
Mi az a növény cikória?
Latin Cichorium vagy cikória - évelő növény a család Asteraceae. Minden pihentünk a faluban nagymamámmal, és persze, figyelni, hogy a ragyogó kék virágok a növény.
Azonban ő nem tulajdonítanak nagy jelentőséget, tévesen azt hiszik, as, sőt, és egy nagyszerű gyógynövény füzike. gyom. Egy növényi ez egy drog, a hasznos tulajdonságai cikória segíthet megoldani sok problémát.
Kifelé, úgy néz ki, mint egy búzavirág, így egyébként gyakran nevezik a kék virág. Ő számos más nevek: vár a növény, út menti füvet, őr. Hála a csodálatos képessége, a virágok viszont a mozgás során a nap, a fű nevezték a menyasszony a nap - minden bizonnyal egy szép és romantikus nevét.
Oroszországban háp tudják, mit tsikornogo gyökér - egy erős gyógynövény, is nyomja feltartóztathatatlanul közeledik az öregség, nevezték „királyi gyógynövény erővel.”
Hősünk - egy nagy méz növény, a kedvenc csemege szarvasmarhákat a legelők. A locus a leggyakrabban - az eurázsiai terület, bár a trópusi országokban Afrikában, Amerikában, Ausztráliában is megtalálható. Magyarországon jelenleg a növényt termesztik két faj: cikória és cikória.
cikóriagyökér
Root - ez a legértékesebb része a cikória. Meglepődtem, hogy megtanulják, hogy lehet akár 1,5 méter. Növényekből hogy rizóma kivonat, majd ezek alapján készülnek különböző gyógyszereket.
Ami a növényi gyökér root, aktív használata azt az édesipari vállalkozások és a kávé ipar, szükség van különleges hangsúlyt helyezzenek.
- Rizóma növényeket megszárítjuk, pörkölt, hozzáadva a természetes kávé, ezáltal javítva az íze. Minden más, a gyökerét használják, mint a fő helyettesíti a hagyományos kávé. így belőle független tsikornogo oldódó italok.
- A levelek a cikória, mint köret ételek, valamint amellett, hogy friss saláták és vinaigrette.
- Földi gyökerét használják fűszerként ez adja a hús és főzelékek fűszeres egyedi ízét.
- Mivel a természetes fruktóz, amely egyike a komponensek, a növény aktívan használja az élelmiszeripar, édességek és konzervipari gyártása, ami alkoholt, cukros szirupok.
Cikória növény hasznos tulajdonságai
Őseink jól ismerték a hasznos tulajdonságai cikória, aktívan használja a gyógyszerkészítmények gyártása italokat. Jelenleg a használatát gyökér megalapozott tudományosan. Gyógyító hatása van a testünk gazdag kémiai összetétele a növények.
A kompozíció a cikória
Számos hasznos biológiailag aktív anyagok, frissítő hatása van az alapvető életfunkciók fenntartáshoz testünk. A kizárólagosság a jótékony hatások jelenléte miatt a lenyűgöző anyag - inulin.
inulin
Az inulin - a fruktóz polimer, utalva a csoport poliszacharidok, a legértékesebb komponens. Az anyag könnyen felszívódik a szervezetben, ami lehetővé teszi az inulin cukorpótlókként a különböző diéták és étrendek cukorbetegek.
Emellett inulin összetétele a gyökér gazdag számos más alapvető tápanyagok. Ez a - C-vitamin, pektin, B-vitamint (B1, B2, B3), gyanták, makro- és nyomelemeket (K, Na, Ca, Mg, Fe, P. et al.), Karotin, szerves savak, proteinek, tanninok , tiamin, aszkorbinsav, riboflavin.
Van cikória hasznos?
Valószínűleg sokan megpróbálták inni az oldódó cikóriát, ami az íz és a szín erősen emlékeztet bio kávé. Köztudott, hogy a kávé és a tea tartalmaz egy olyan anyagot, mint a koffein, ami ellenjavallt az emberek a magas vérnyomás, akiknek problémái vannak a szív- és érrendszeri aktivitását.
Ha a történelem feljegyzi ezeket diagnózisok, de lemondani a reggeli kávé fel erők, egy ital készül az oldódó cikóriát lehet egy jó alternatíva.
Ki és mi pontosan italnak oldódó cikória hasznos lesz? Sokan isznak kávét és teát, cukor hozzáadása. Ha Ön cukorbeteg, vagy ha a diéta, használata nem kívánatos. Ezért tsikornogo ital lehet méltó helyettesítheti a hagyományos ital, amelynek keretében nincs inulin. Ez inulin kölcsönöz édes ízű.
Nyilvánvaló, hogy a csodálatos gyógyító tulajdonságait a gyökér segít a meglehetősen súlyos betegségek. És hol máshol lehetne a mi hős kész a segítségünkre siet?
Cikória oldható: hasznos tulajdonságok
Terápiás készítmények alapuló cikória rendelkeznek choleretic, antimikrobiális, gyulladásgátló tulajdonságokkal. Ha megbetegszenek SARS, a hőmérséklet felszökött, nem akar semmit, nincs étvágya, akkor ott van a hasznos tulajdonságai cikória segít eltávolítja a rossz közérzet.
A kenőcsök és tinktúrák alapú port a szárított cikóriát nagyon hatásos a kezelés különböző bőrbetegségek: ekcéma, atópiás dermatitis, furunculosis, pszoriázis. A gyulladás eltávolítjuk nagyon gyorsan jellege miatt szárított hatóanyag.
A kozmetikai iparban a hasznos tulajdonságai cikória használják samponokban, hozzájárulva a gyors növekedés és erősítése a haj.
- bővíteni a vérereket, hogy távolítsa el tachycardia támadások
- jótékony hatással van az idegrendszer és a keringési rendszer, csillapítja
- szabályozza a munka az egész emésztőrendszert
- helyreállítása zavarok az ásványianyag-cserében
- A kezelés az összes létfontosságú szervek: máj, vese, lép
- szert életerő és hang egész napra
- erősíti az immunrendszert az egész szervezet
- minőségének javítása
- köszvény és ízületi fájdalom nagylábujj
Mint látható, a lista hasznos tulajdonságai cikória elég tisztességes. A magam részéről úgy döntött, hogy tsikornogo italt, valamint egy csodálatos tea gyógynövények citromfű. inni hasznos! Holnap veszek egy kivonat cikória minden reggel kávé helyett - csésze forró gyógyszerek italt. Miért nem?
De ez milyen cikória legjobb, ha inni?
Hogyan inni cikória
Meglepő módon ez a fajta hosszú ideig barátja a termék, és annyi a kérdés: milyen cikória jobb választani, hogyan kell kiválasztani, hogyan kell főzni instant cikória. Nézzük foglalkozik annak érdekében.
Hogyan válasszuk ki a cikória
Az egyik mutatja a termékek Anton Privolnova, hangzott érdekes információkat. Eltekintve a nyilvánvaló előnyök cikória, tanultam a buktatókat, amikor kiválasztják a terméket.
Ez volt a gátlástalan gyártók, akik gyakran a porhoz cikória őrölt rozs, árpa és zab. Így azok használatáról részleges cseréje gyökér gyógyulást. Természetesen sok kárt nem okoz a szervezetben, de az előnyök és az íze lesz sokkal rosszabb.
Ki a helyettesítési felszabadítja formában. Keverjük össze a gabona legegyszerűbb az oldható, őrölt por. Legnehezebb - egy folyékony kivonat, az úton, köszönhetően a magas feldolgozási tartalmazza a legmagasabb koncentrációban a tápanyagok. Tehát mi a cikória jobb?
Egy másik extraktumot zsírt plusz volt az a tény, hogy a folyékony formában, nem érzékeny a tárolás. Por van a legkisebb változás páratartalom összeragadnak, megdermed dudor, a oxidok és elveszíti előnyös tulajdonságait.
Hogyan válasszuk ki a oldódó cikóriát
Íme néhány egyszerű tipp, amikor kiválasztják:
- Vegye meg legyen a legjobb a vákuum csomagoló
- Fan egy halom föld cikória. A jellegzetes hangja susogása mondani, hogy az időzítés, valamint a tárolási feltételek teljesülnek, és egy csomag nem a ragasztó részecskék és csomók.
- Nézd meg a megjelenését a por, a jó termék egy egységes barna színt: a világosabb vagy sötétebb, mértékétől függően a sütés. By the way, a könnyebb por több vitamint, de a sötét - illatos.
- Rate termék ízét. Teáskanál termék öntsünk csésze forró forralt vizet, az ital nem lehet unalmas. Ha az íze jellegzetes keserű ízét, akkor előtted egy igazi cikória szennyeződések nélkül. Egy csésze ízesített ital ad energiát az egész nap!
Hogyan főzni instant cikória
Annak érdekében, hogy készítsen nem csak ízletes, hanem például a gyömbér tea fogyás. egészséges ital, követnie kell bizonyos szabályokat. Ez akkor is igaz, ha főzött cikória.
Megfelelően főzött cikória, valamint főzött csipkebogyó. viszi sok örömet!
Azt találtuk, hogy por formában kerül forgalomba, és folyékony formában - az extraktumot. Brew is. mint a kávé, részletesebb leírás található a csomagban. Por igényel 1 teáskanál egy pohár vizet, kivonat - fél teáskanálnyi. Töltsük forró, de nem forrásban lévő vizet.
Régebben sört kávé fahéjjal, hasznos tulajdonságok és egzotikus íze, hogy a hozzáadott bónusz italt. De a cikória én még nem próbáltam felvenni. És akkor volt ez az élmény?
Akkor adjunk hozzá egy kanál cukor, amely eltávolítja a keserű ízekkel cikória és így az ital a csokoládé ízét. Tejet és tejszínt is hozzá ízlés szerint. Persze, ha ül a diéta, a legjobb, hogy ne adjon, és élvezze a természetes ízét a frissítő italt.
Egy másik érdekes recept, hogyan lehet instant cikória:
Vegyük Turk, alszik 1 teáskanál cikóriapor, 1 teáskanál méz, feltöltjük 150 c. vízzel, miközben a tűz, hogy egy nagy hab. Vegye ki, öntsük egy pohár, hozzáadjuk a tejszínt vagy tejet ízlés szerint. Jó étvágyat, jó szórakozást!
Ha vásárolt cikória gyökér szeletek, akkor tegye a következőket:
Roots alaposan mossuk, majd száraz. Fry a serpenyőben, hogy teljesen elpárologjon a nedvesség. A folyamat nem éppen kellemes illat, de ne aggódj, mint amilyennek lennie kellene. Aztán pörkölt gyökerei őrölt egy kávédaráló, öntsünk forró vizet. Arány: 1 teáskanál szüksége 1 csésze forrásban lévő vízzel. Főzzük körülbelül öt percig, hogy ez sört, hozzá tejet ízlés, cukor, citrom.
Lehet inni egy csomó cikória?
A magam részéről arra a következtetésre jutott, hogy a hasznos tulajdonságai cikória nyilvánvaló, de az orvosok nem javasoljuk, hogy vegyenek részt, túl sokat esznek, és gyakran. Tsikornogo ital nélkül kell inni a fanatizmus, a mértékkel, egy vagy két csésze naponta - ez a norma, amely nem károsítja az egészségét. Még a vizet kell inni rendesen!)
Rendszeres és mérsékelt fogyasztása az ital tsikornogo ad jó eredményt: egészség javítása, erősíti a test és lélek, növeli a vitalitást.
És ne felejtsük el, hogy megismerjék ellenjavallatok, akik még semmilyen, még a leghasznosabb növény! Kövesse az alábbi egyszerű tippeket, és igen akkor boldog lesz!
Ez minden. Míg újra találkozunk, barátaim! Maradj egészséges!
Üdvözlettel. Elena Shanin.